解酒吃什麼

解酒吃什麼

1、雞蛋

雞蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。

2、番茄汁

飲酒之後,肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源,血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分,減輕醉酒後頭痛等不適感,番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。

3、香蕉

飲酒過量之後,身體細胞缺水,小便更多,血鉀水平降低,進而容易導致肌肉乏力、血壓升高等現象。這時吃1~3根香蕉可以補充鉀,增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例。

4、蘆筍

在飲酒及醉酒後吃點蘆筍可以解酒護肝。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平,減輕宿醉症狀,保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。

5、咖啡

酒後喝咖啡,可加快酒精代謝,使其分解成水和二氧化碳排出體外。

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喝醉酒有哪些危害

喝醉酒有哪些危害

適量飲酒有益健康,但飲酒過度會對身體造成災難性影響,即對身體的5大器官造成嚴重傷害。

1、心臟

過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱,致使血液流動不規則。酗酒者往往會受到心肌病的困擾,它會造成心臟肌肉鬆弛、下垂。心肌病患者通常會呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續咳嗽。飲酒還會增加心臟病發作、中風和高血壓的風險。

2、大腦

存在於酒精中的乙醇會對大腦的多個部位造成損傷。大腦神經遞質長期遭受損害會導致飲酒者的行為和情緒發生變化,出現焦慮、抑鬱、記憶力喪失和癲癇發作。如果飲酒者的營養狀況欠佳,會出現腦水腫,隨之而來的症狀就是記憶喪失、混亂、幻覺、肌肉協調能力喪失和無法形成新的記憶。

3、肝臟

每年有200萬人因為飲酒過度導致肝臟疾病。

4、胰腺

飲酒過度會擾亂胰腺的功能,最終導致胰腺炎。它有可能急性發作,其症狀包括腹痛、噁心、嘔吐、心率增加、腹瀉和發燒;也有可能慢性發作,即胰腺功能緩慢惡化,導致糖尿病甚至是死亡。

5、腎臟

酒精有利尿作用,腎臟無法正常調節體液流動,造成鈉、鉀、氯離子分布紊亂,引起電解質失衡。過度飲酒還會導致高血壓,它是引起腎功能衰竭的第二大原因。

酒後吃9種食物幫男人解酒

酒後吃9種食物幫助男人解酒

1、葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。

2、橄欖

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良藥」,既可直接食用,也可加冰糖燉服。

3、西瓜

西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。

4、西紅柿汁

西紅柿汁富含特殊的果糖,能加快酒精的分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。

5、柚子

實驗發現,用柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。

6、芹菜

芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。

7、酸奶

酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁特別有效。

8、蜂蜜

蜂蜜中有一種特殊的東西,能促進酒精的分解吸收,減輕頭痛的症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。

9、香蕉

酒後吃一些香蕉,有增加血糖濃度的效果,可以有效降低酒精在血液中的含量,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等症狀。

中藥解酒藥方偏方大全

橘皮湯: 陳皮(去白,浸炒)30克,葛根30克,甘草30克,石膏(打碎)30克。治飲酒過度,酒毒積於腸胃,嘔吐,不食湯水。

日常解酒的方法有哪些

鮮橙(鮮橘亦可)3—5個,榨汁飲服,或食服。(7)橄欖(青果)解酒 橄欖10枚,取肉煎服。