老年人洗澡出現氣短鬚警惕

心絞痛是人體內給心肌供應血液的血管發生病變,導致心肌缺血、缺氧而引起的疼痛。洗澡時身體表麵皮膚血管擴張,血液增加,相反此時內臟血流減少,如果本來心臟已缺血,那麼這時缺血將更加嚴重,會出現明顯的胸痛,嚴重時可以發生心肌梗死,危及生命。

中老年朋友遇到這種情況,必須立刻休息,停止一切活動。

如果症狀加重,並伴有煩躁、出汗,應該立即打急救電話,以便得到及時準確的救治。

第一,避免洗澡水過熱,一般以35℃~40℃的溫水為宜。

第二,洗澡時間應限制在半小時以內。

第三,浴池水深度應適宜,一般水深不超過乳房水平。

第四,餐後一小時後再洗澡。

結腸炎能吃柿子嗎

結腸炎患者不宜吃過多的柿子。慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風寒咳嗽者不宜食柿子。體弱多病者、產婦、月經期間女性,均忌食柿子。熟柿子含較多糖類,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。中國傳統醫學認為,柿子味甘、澀,性寒,歸肺經。《本草綱目》中記載「柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而氣平,性澀而能收,故有健脾澀腸,治嗽止血之功。」同時,柿蒂,柿霜,柿葉均可入藥。

陳皮茶的做法

將干橘子皮洗淨,撕成小塊,和茶葉一起放入茶杯中,用開水沖入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然後去渣,放入少量白糖。稍涼後就可以喝了。放入冰箱中冰鎮一下更好。