金桔是去火的水果,金桔亦含維生P,是庇護血管健康的告急營養。小金桔不單味道甜蜜,可以泡茶,更緊張的是她可以潤喉,滋潤養肺。它也可以化痰化氣的,不會引發身段上火的病症。金桔果實含豐富,可防範色素沉澱、促成皮膚光線與彈性、減緩衰老等。
[俗名]金橘餅、夏橘、金棗、金彈、壽星柑。
[性味]性溫,味甘辛。
[功效]理氣,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。
[宜食]適宜胸悶鬱結,不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎,肝炎,膽囊炎,高血壓,直管硬化者食用。
《中國藥植圖鑑》:「治胸脘痞悶作痛,心悸亢進,食慾不佳,百日咳。」
[忌食]脾弱氣虛之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齒齦腫痛者忌食。
金桔不僅美觀,其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理氣解郁,化痰。其藥用方法有:治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁,加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。用金桔、藿香、生薑同煎,可治療受寒噁心,用金桔與黨參煎湯代茶飲,則能安胎。
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金桔怎麼吃?金桔的吃法
金桔除鮮食外,也可泡茶飲用。一個較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬、桔皮酒、金桔汁等。果皮還可提取芳香油。金桔有很高的藥用價值。
糖煮金桔
食譜原料:金桔,冰糖。
製作方法:將金桔洗淨,用牙籤戳兩三個洞;加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用;沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫熱食用。
健康提示:本食療主治小兒支氣管肺炎等疾病。
金桔餅
材料:鮮金桔2500克,白糖2000克,食鹽106克,明礬50克。
做法:
金桔洗淨後,用小刀逐個劃破幾道口,浸於用食鹽、明礬配製的水溶液中過夜,次日撈出瀝乾,用水浸泡片刻,擠出核捏扁,再用清水浸泡2次,每次2小時,使鹽辣味盡去;選一合適容器,放一層金橘撒一層白糖,用糖量約500克;放置5日後倒入鍋中,再加白糖500克,熬煮沸後改用文火,待金桔吸足糖汁便成,裝人瓷罐備用。此餅具有理氣寬中,消食祛腐等作用。適宜於胸中鬱悶,消化不良及口臭等病症,每次取5—6個嚼服之有良效。對大便下血者也有輔助治療作用。
金桔蜜餞
材料:金桔。
做法:
(1)將金桔依次用清水洗淨。
(2)接著用水果刀在金桔頂端劃上兩刀。
(3)在鍋中倒入適量的清水,加入冰糖。
(4)開中火,煮至冰糖完全溶化。
(5)加入全部洗淨劃好的金桔,煮至水開。
(6)轉小火,期間可不時晃動鍋,使其入味更均勻。
(7)煮至大約30-40分鐘,至金桔皮變透明。
(8)此時加入少許食鹽,輕輕攪拌均勻後即可關火。
(9)倒入碗中,封上保鮮膜冷藏一晚後取出瀝乾糖液。
(10)攤開放在大碗中,放入微波爐中低火微波至有韌性即可。
金桔果醬
食譜原料:小金桔400克,糖200克,百香果一隻,檸檬汁半個,蜂蜜400克,水半杯。
製作方法:小金桔先用洗米水浸泡,然後再用清水沖洗,檸檬半個榨汁,百香果挖出果肉;小金桔切片,一邊切一邊要把裡面的核挖出來,儘量挖乾淨一點;百香果肉過濾出果汁與冰糖、切好片的金桔一併混合好,再加水半杯,一併攪拌均勻;火慢熬,加進檸檬汁,繼續小火熬至起糖膠,然後熄火攤涼,拌進蜂蜜,裝瓶放冰箱保存。
健康提示:金桔果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理氣解郁,化痰。
金桔的特點
金桔的特點
金桔的特點是果皮和果肉一起食用,嚼食後,頓覺喉間津潤、滿口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上,每百克高達200毫克。金桔除鮮食外,也可泡茶飲用。一個較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬、桔皮酒、金桔汁等。果皮還可提取芳香油。金桔有很高的藥用價值。 《本草綱目》說金桔皮「同補藥則補,同瀉藥則瀉,同升藥則升,同降藥則降。「中醫認為,金桔生食有理氣、補中、解郁、消食、散寒、化痰、醒酒等作用,可用於治療胸悶鬱結、酒醉口渴、消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等症。膽囊炎、肝炎、胃病、氣管炎、高血壓、血管硬化的患者,常食金桔或金桔餅,有輔助治療的作用。日本的醫學雜誌介紹,金桔能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂,對防治老年性疾病有益。金桔核,可治眼疾、淋巴結核、咽喉炎等。金桔根,有行氣散結的功效,可治胃痛、嘔吐、疝氣、淋巴結核等。
金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等,營養價值在柑桔果類中名列前茅,是人們喜愛吃的果品。金桔,它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用。
金桔酒製作方法
貯存後,進行過濾,裝瓶。水浴殺菌,65~70℃,15分鐘。自然冷卻,包裝成品入庫。在此工藝過程中,也可以加進發酵操作,發酵一部分原酒與當泡原酒按比例調配,色香、味可以更佳。
金桔怎麼吃治咳嗽
功效:金桔治咳嗽,蜂蜜潤肺除煩,蘿蔔可止咳化痰,除燥生津,因此金桔蘿蔔飲可以很好的治咳嗽,而且此飲品中維生素C含量豐富,能增強人體免疫力,是不錯的冬季理想飲品。