每天睡前泡腳是可以起到排毒的作用的，但很多人不知道我們在泡腳的時候加什麼可以起到排毒的作用。
排毒用什麼泡腳
1、金銀花蘆薈泡腳排毒效果好
金銀花蘆薈泡腳操作起來非常方便，只需要將金銀花、蘆薈和茉莉花一起放入清水中，放在鍋內煮開，之後就可以進行泡腳了，經常性使用這個方子泡腳的話可以有效去除色斑，能夠起到非常不錯的滋潤肌膚的效果，不僅僅越泡越美麗，還會越泡越健康哦。
2、用鹽水泡腳可以排毒
鹽水其實具有非常好的殺菌、消炎的作用，經常使用鹽水泡腳還可以起到非常不錯的排毒效果，可有效促進身體內的毒素的排泄。
3、用白芍紅花泡腳
可以排毒白芍、紅花、香附、黨參、白朮、生地、當歸、北沙參、茯苓，川芎、廣木香各適量。加適量清水，煎煮半個小時，之後去掉渣子，取汁液，一杯喝掉，剩下的藥液和兩千毫升開水一起倒人足浴盆中，先對面部進行熏蒸擦洗，等到溫度合適的時候可以泡腳，20天1個療程。紅花具有活血化瘀的功效，經常使用紅花泡腳可以起到不錯的排毒養顏功效。
哪些人不宜泡腳
1、空腹或過飽者不宜泡腳
空腹或過飽的人不宜泡腳，因為泡腳時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利；飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。
2、凍腳不能泡不宜泡腳
腳被凍了，說明受到極冷風寒的侵襲，溫度低過身體正常耐受程度，皮膚、肌肉處於僵硬狀態。此時如突然用熱水燙腳，會使溫度從冷到驟熱，皮膚、肌肉經受不起幾十攝氏度巨大的溫差，從而加重了凍腳的病情，嚴重的甚至會使肌肉與骨剝離。因此，凍腳時應用手適度揉搓，使腳發熱，而不宜用熱水泡腳。
3、嚴重出血病患者不宜泡腳
患有各種嚴重出血病的人不宜泡腳，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等，這類人在進行足底按摩時，可能會導致局部組織內出血。
4、正在發育期的兒童不宜泡腳
正在發育期的兒童。處於發育期的兒童泡腳水溫不宜過高，經常用過熱的水泡腳，會使足底韌帶因受熱而變形、鬆弛，不利於足弓發育，日久容易誘發扁平足。空腹或過飽者。空腹或過飽的人不宜泡腳，因為泡腳時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利；飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。
5、其他的情況不宜泡腳
正處於大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。泡腳雖好，但是泡腳之前要弄清楚什麼人不能泡腳，泡腳的注意事項，做到正確泡腳，這樣才能養生保健。腎衰竭、心力衰竭等各種危重患者。腎衰竭、心力衰竭等各種危重病人，由於病情很不穩定，對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應，使病情複雜化，所以這類人不宜泡腳。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
面部三角區的痘痘擠不好，就會出大事！專家教你搞定它
生活中我們常常聽到「面部三角區千萬碰不得」，其實就是說那塊地方不注意的話容易出事，經常就有報道稱擠黑頭、擠臉上的痘痘導致各種感染，甚至還有造成腦膿腫。但是不少人還是不太清楚這塊三角區到底是哪個區域，下面咱們就來介紹一下「面部三角區」，看看它有多危險。
面部三角區在哪裡？
據了解，我們所說的危險三角區是從鼻根到兩口角的這個區域，所形成的形狀像三角形。這塊區域由於相對凸起，容易引起皮膚炎症、黑頭、粉刺痘痘等，讓很多人不禁就想撓一撓、摳一摳。
「面部危險三角區的痘痘黑頭，不要隨便擠壓，否則將引起嚴重併發症。」暨南大學附屬第一醫院神經外科項永生副主任醫師介紹道，「這個部位血管豐富，口腔、鼻、咽喉、眼等部位的感染都可以擴展到這裡，例如鼻竇炎、咽喉炎、中耳炎等。而最嚴重的是這個地方有不少血管通向大腦，它們一旦損傷或感染，可以把細菌及其毒素傳到腦子，發生腦膜炎或腦膿腫。」
如何處理三角區的痘痘？
剛才我們說道，危險三角區的黑頭、痘痘都不能輕易去摳、擠，「摳」可以導致皮膚遺留黑印（醫學上稱為炎症後色素沉著）；「擠」可以導致局部感染加重，形成丹毒、蜂窩織炎等疾病。那麼這個三角區的痘痘要如何處理呢？
1、微粉刺：可以使用祛痘藥妝，這些藥妝多含義果酸或抗炎中藥成分。
2、黑頭粉刺或白頭粉刺：可以進行果酸治療術或粉刺清除術等治療，然後外擦維甲酸類藥物進行維持治療。
3、炎症性痘痘：需要皮膚科醫生指導下選擇外用或口服抗炎藥物。
本文指導醫生：-
項永生 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院神經外科
擅長疾病：腦創傷修復研究、腫瘤的顯微外科治療。[詳細]
嚴重脫髮者該如何洗頭？這些好習慣最防脫髮
脫髮越早治療效果越好，所以，有脫髮跡象的朋友，應積極配合治療，另外，在日常護理中，要特別注意洗頭髮的正確方法。那麼，脫髮患者要怎麼洗頭呢？
脫髮患者怎麼洗頭
頭髮是人體很重要的一個形象標識，對於自己的形象影響比較大，脫髮患者除了積極進行脫髮治療外，在日常護理中，不能忽視洗頭的重要性，如果不注意，在洗頭過程中，會加速脫髮。那麼，脫髮患者怎麼洗頭呢？
第一步：梳理洗髮前要把頭髮疏通，梳理可以促進頭部皮膚的血液循環，減少洗髮時發生斷髮的機會，是護養頭髮的好辦法，用大齒梳子從發梢開始一段一段的往上梳，反覆幾次，把頭髮梳順。
第二步：洗髮的水溫最好在40°左右，先將頭髮打濕，然後倒出適量洗髮露在手心上，揉出泡沫後，在頭髮上輕輕按摩，如覺得不夠乾淨，可重複一次，注意，應用足量的洗髮露，以便產生足夠的泡沫來覆蓋全部的頭髮。
第三步：潤完頭髮完全沖洗乾淨後，先用手指夾走多餘的水分，然後按摩頭部皮膚幾分鐘，如果覺得頭髮乾燥，在使用潤發露，將潤發露倒在手心揉均，從頭髮中間擦到頭髮上，最後，用發梳將潤發露梳理均勻。
第四步：沖洗讓頭髮自然下垂，用指尖驚醒按摩，不要用力過分按摩頭髮，分兩次徹底清洗，儘量不留粘化物，如果頭髮清潔不徹底，頭髮就容易髒。
第五步：干發不要用干毛巾擦，要用大毛巾將頭髮上的水全部吸盡，再用大齒梳梳理，梳理時動作輕柔，最好自然風乾，若選用吹風機一定要選擇中檔風，吹至八成干就可以了。
防脫髮的好習慣
1、少用塑料梳子
塑料梳子易產生靜電，而靜電會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
2、少用脫脂性強或鹼性洗髮劑
這類洗髮劑的脫脂性和脫水性均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的發質選用。
3、少吹風燙髮
吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要少用吹風機吹頭髮。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使髮絲元氣大傷。
4、少吹空調
經常待在空調房裡，空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
5、少戴帽子、頭盔
頭髮不耐悶熱，長時間戴帽子、頭盔會使頭髮不透氣，容易悶壞頭髮，尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫髮。所以應少戴帽子、頭盔。
6、少抽菸
一方面，煙中的尼古丁可破壞身體的毛囊組織，干擾頭皮中血液和激素的循環，從而提高雄性激素的分泌，增加脫髮的風險。另一方面，吸菸時還會有毛細血管出現收縮的現象，從而影響頭髮的正常生長，導致頭髮易脫落。
7、少喝酒
白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟「休息」兩日。
六個原因易致脫髮 這些中藥方可緩解
人到一定的年紀，就有脫髮的問題出現，尤其是中年男人，脫髮問題十分明顯。是什麼原因引起的呢？
胃不舒服可以喝紅茶嗎？養胃須知這些禁忌
紅茶是全發酵的茶葉，在發酵的過程中，茶葉的茶鞣質經氧化而生成鞣質紅，使茶葉色澤烏黑、水色葉底紅亮，據說有養胃功效，那胃不舒服可以喝紅茶嗎？