韭菜籽是很少人都會關注的一種中藥材，它的功效自然也不被人所了解。韭菜籽在養生方面也占有一席之地，對人體健康很有好處。韭菜籽泡水喝有什麼功效呢？接下來讓我們一起來了解一下。
韭菜籽泡水喝有什麼功效呢？
1、對腎臟較好
韭菜籽本身性屬陽，所以對於一些本身腎臟部位就不好的人士來說不亞於靈丹妙藥，尤其是對於一些患有陽痿早泄等症狀的患者來說更是有著非常好的效果。主要是因為韭菜籽本身性屬溫陽，口感又較為辛辣，用來泡水喝可以很好的滋補腎臟部位，所以對於一些男性的問題有著非常好的功效。
2、活絡身體血氣
韭菜籽雖然味道較為特殊，但是一旦攝入人體之後就會對身體產生活絡氣血，順氣的功能。尤其是對於一些本身就患有腸炎、胃炎、胸部脹痛等病症的患者來說有著非常不錯的功能，尤其是用韭菜籽來泡水，對於這些病症更是有著緩解的功效。
3、有益肝胃方面
韭菜籽之中含有硫化物和揮發性精油，正是因為這些成分所以才導致韭菜籽的味道較為特殊，而這種特殊的氣味雖然聞起來不是很好，但是對於人體提升食慾有著很好的效果。尤其是把韭菜籽用來泡水喝更是可以促進腸胃蠕動，幫助腸胃消化功能，同時也可以幫助肝氣得到一定的調理。
4、可以通便潤腸
用韭菜籽泡水喝對於時常便秘和腸道不好的人士來說有著極好的效果，主要是因為韭菜籽之中含有非常高的粗纖維素和大量的維生素。這些成分可以促進人體的腸胃蠕動加快，從而加速的讓宿便從身體內排解出去，同時韭菜籽泡水也有著預防腸道方面疾病的效果。
5、對腸胃疾病患者有著很好的功效
韭菜籽用來泡水喝對於那些患有腸道疾病或者胃炎的患者來說有著很好的效果，尤其是對於一些胃炎或潰瘍等疾病的患者來說，更是有著非常好的功效。但是這裡有一點大家要注意，韭菜籽本身性屬陽，所以一定要合理適量的食用，一些胃部患有疾病的人士更是要適量的食用，雖然有著好的效果，但是吃多了還是會導致反效果的出現，所以一定要根據自身的效果來適量的飲用。
韭菜籽泡水喝有特別多的功效，但是還是要對症，不能盲目的喝。希望大家都能了解韭菜籽的效果，合理的運用。
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綠茶過期了還能喝嗎？看看專家是怎麼說的
茶葉有著越陳越香的概念，但是並非是指茶葉放的越久越好，因為這有一個前提條件，那就是要在茶葉的保質期內。所以如果茶葉過期，就會導致茶葉喪失了營養價值以及飲用價值，飲用後不但起不到茶葉對人體的促進功效，而且會影響腸胃健康，所以過期的茶葉一般不能喝，綠茶同樣如此。
綠茶過期了還能喝嗎？
1、保質期內綠茶存放得當，飲用效果佳
這是因為如果將生茶在環境合適的倉儲環境中存放，茶葉更容易發生氧化、聚合、分解、降解等一系列複雜反應，產生大量的有益菌群，比如產生更多的茶黃素、茶紅素、茶褐素等，就會使得茶葉變得更醇厚，飲用口感更好。
2、保質期內綠茶存放不當，則會縮短保質期
綠茶區別於其他生茶，綠茶主要喝其鮮，所以保質期更短，一般只有6到18個月。而如果綠茶能夠在密封、裝罐、冷凍的條件下貯藏這樣可以提高綠茶的保質期，而不影響綠茶的營養價值。但是綠茶一旦開封一定要儘快飲用，否則綠茶更容易受潮發生變質，喪失飲用價值。
3、過了保質期，綠茶喪失功效
綠茶中含有多種營養成分，包括維生素、葉酸、鉀、鋅、氟等，對人體健康有著很好的營養價值和功效，能夠起到抗癌、殺菌消炎、利尿消食、延緩衰老以及減肥等功效。但是如果茶葉過了保質期，茶葉中的這些營養成分流失嚴重，那綠茶的功效就會被削弱，無法對人體健康形成有利影響。
4、過了保質期，綠茶不能飲用
生茶的耐儲藏性更好，但是綠茶儲存時間較短，如果過了保質期，綠茶就很容易變得潮濕，從而不斷滋生各種黴菌。因此飲用了這些過了保質期的發霉或者是變質的綠茶會對人體健康造成很多危害。比如茶葉中的有害菌群容易影響人們的神經系統、呼吸系統，可誘發相應疾病，出現腹瀉、嘔吐症狀，影響腸胃健康。而且過期的茶葉更容易引發中毒現象，導致人們出現各種突發性病症，甚至危害人體生命安全。因所以說過了保質期的綠茶，一定不能飲用，綠茶一旦開封，越早喝越好，否則就會浪費了好茶，影響綠茶功效。
任何食物都是具有保質期的，所以如果能夠將綠茶存放得當，這也能延長綠茶的最佳保質期，茶的功效也不會更快流失。因此在保質期內綠茶可以適當飲用，但是過了保質期後，綠茶營養流失甚至產生大量黴菌，繼續飲用則會危害人體健康。
濕氣重的人哪些食物是要少吃 哪些食物可以多吃？
濕氣是一個中醫範疇的概念，中醫角度認為濕氣來自於飲食、生活環境以及生活習慣。如果體內濕氣較重，則容易損傷人體陽氣，導致陰陽失衡，就會誘發相應的疾病症狀反應，導致人體體質下降，嚴重影響人體健康。所以要想改善濕氣重問題，就要做好日常護理措施，而飲食護理必不可少。
濕氣重的人哪些食物是要少吃
1、油炸食品
體內濕氣重的人群不能過多食用肥膩、油炸食品。這是因為這些油炸食品油膩，容易上火，食用後更容易增強人體消化負擔。而濕氣重體質擁有者本來就受到了濕氣影響，人體器官功能下降。因此多吃這些食物更會引發人體消化、排毒功能障礙，更容易出現健康損傷，讓人體變得虛弱，抵抗力下降，更容易患病。而且也會影響脾胃功能，導致濕氣進一步加重。
2、辛辣刺激性食物
濕氣重患者同樣不能多吃辛辣刺激的食物，這是因為辛辣刺激食物更容易刺激人體神經系統，增加身體負荷，因此也會影響人體健康以及加重體內濕氣問題。
3、甜點
食物中糖分含量高，而甜食較為黏膩，容易生痰，所以濕氣重患者多吃甜食更容易引發其他身體異常症狀出現，比如痰多、咳嗽、舌苔發白、面色泛黃等症狀，而且這同樣也會使人體濕氣更重。
4、生冷食物
常吃生冷的食物本身就會引發人們出現濕氣過重問題，這是因為生冷食物寒氣重，寒邪入侵人體，可在腸胃內生成更多濕氣，直至造成脾氣損傷，加重體內濕氣。因此濕氣重患者一定要注意少喝冰水、少吃冰淇淋這類食物，寒性食物也應該忌口。
5、酒
濕氣重患者不能喝酒，這在於酒能夠助濕邪，酒精攝入量過多，濕氣也會加重，所以平時還是應該做到少喝酒。
哪些食物可以多吃？
1、對吃健脾祛濕的食物
常見的有著健脾祛濕功效的食物包括山藥、薏米、山藥、紅小豆、生薑等，這些食物屬溫性，適量食用能夠起到調節體內濕氣，健脾化濕，利尿消腫，清肝明目的作用，對於去除體內的濕氣有很好功效。
2、玉米須
吃玉米習慣把玉米皮、玉米須剝除，只吃玉米粒。但是其實玉米須也有很好的功效，能夠幫助人們起到一定的利尿、消水腫功效，同時對於去除體內濕氣也有一定效果。因此濕氣重的人群可以用玉米須泡水飲用。
濕氣重對人體危害極大，更容易引發人們出現相應的身體症狀反應，影響人們生活質量。所以可以通過做好飲食護理，多吃去濕的食物，少吃辛辣刺激、甜食、生冷的食物，這樣即能夠幫助人們改善濕氣重體質。
每天水喝多了尿也多 對腎有什麼影響嗎？
人離不開水，每天都要攝取足夠的水分才能促進身體機能水分補充，更好的增強人體功能運作能力，發揮身體各個器官功效，因此補充足夠水分對人體健康很有必要。但是科學告訴我們，每天喝八杯水即能夠滿足身體所需，如果喝的水多了，尿液也多，這可能會對人體腎臟造成影響，因此更了解怎樣正確喝水也尤為重要。
什麼人不能吃洋蔥？這4類人要注意
洋蔥是很常見的一種蔬菜，日常生活中也常會吃洋蔥製作而成的菜品。洋蔥營養高，具有很高的食用價值，對人體健康有很重要的調節作用，絕大多數人都是可以吃洋蔥的，但是並不是所有人都適合食用洋蔥，因此洋蔥也有一定的飲食禁忌。