中醫認為，老花眼是由於人上了年紀後，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目所致。若能注意眼睛保健，可以延緩視力的進一步衰退。現介紹幾則防治老花眼的藥粥供選用。
枸杞粥
取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少許（根據自身狀況也可不用冰糖）。先將粳米加清水煮至六成熟時，放入枸杞子、糖，拌勻後繼續煮至米爛粥成，每天早晚食用。
何首烏粥
何首烏60克，粳米200克，大棗10枚（去核）。先將何首烏加適量清水煎煮半小時，然後去渣留汁，再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥，每天早晚食用。
女貞子粥
取女貞子30克，枸杞子30克，粳米200克。先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時，然後去渣留汁，再將粳米一起加入上述藥汁中煎煮成粥，用冰糖少許調味，每天早晚食用。
黑豆粥
取黑豆100克，浮小麥50克，粳米100克。先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮，待黑豆煮開花後，去掉浮小麥渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。
胡蘿蔔粥
取胡蘿蔔100克，粳米200克。先將胡蘿蔔洗淨切成小碎粒，再與粳米一起加水適量煮成稀粥，每天早晚食用。
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介紹五款藥粥緩解胸悶心悸
慢性心功能不全，又稱充血性心力衰竭，是高血壓的常見併發症。中醫認為，本病多為氣陰兩虛、心脈瘀阻、陽虛水泛所為，當以養心益氣、溫陽化瘀、回陽利水為治。
草芪龍苓粥
炙甘草、黃芪、龍眼肉各10克，茯苓粉、大米各50克，白糖少許。將炙甘草、黃芪擇淨，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，加茯苓粉、大米、龍眼肉煮粥，待熟時調入白糖，再煮一二沸即成，每日1劑，7天為1療程，連續2～3療程。可補氣安神，適用於慢性心功能不全心悸怔忡、胸悶氣短、活動後加劇、面色淡白或有自汗、舌淡苔白、脈結代等。
生脈粥
黨參、麥冬、五味子各10克，大米50克，冰糖適量。將諸藥擇淨，水煎取汁，與大米加清水適量煮粥，待熟時調入冰糖，再煮一二沸即成，或將生脈口服液1支，調入稀粥中服食，每日2劑，7天為1療程，連續2～3療程。可補氣養陰，適用於慢性心功能不全心悸怔忡、疲乏無力、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、面色淡白無華、舌紅苔薄、脈結代而細等。
參粉歸芪粥
高麗參粉5克，當歸、黃芪、大棗各10克，大米100克，白糖適量。將諸藥擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時調入高麗參粉、白糖，再煮一二沸服食，每日1劑，7天為1療程，連續2～3療程。可益氣養血，適用於慢性心功能不全心悸健忘、面色無華、頭暈目眩、食欲不振、浮腫尿少、腹脹噁心、舌淡苔薄白、脈結代或細而無力等。
三七三子粥
三七5克，蘇子、白芥子、萊菔子各10克，大米100克，白糖適量。將諸藥擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時調入白糖，再煮一二沸服食，每日1劑，7天為1療程，連續2～3療程。可除痰化瘀，適用於慢性心功能不全心悸怔忡、胸悶心痛、頭暈氣短、唇甲青紫、苔白膩或有瘀點、脈弦結等。
參附桂枝粥
紅參粉5克，附片、桂枝各10克，大米30克，冰糖適量。將諸藥水煎取汁，加大米煮為稀粥服食，待熟時調入紅參粉、冰糖，再煮一二沸即成，每日1劑，7天為1療程，連續2～3療程。可溫腎通陽，適用於慢性心功能不全心悸胸悶、頭暈頭痛、面色蒼白、畏寒肢冷、神疲乏力、舌質淡胖、脈沉遲等。
幾款藥粥有效治療便秘
中醫早就認識到便秘的危害性，晉代醫家葛洪說過「；若要長生，腸中常清。」；治療便秘的方法有很多，但對老年性便秘而言，每天喝粥的效果最佳，因老年人消化系統生理機能退化，而粥既能潤腸通便、扶正固本，又易於消化，不加重腸道負擔，可收事半功倍之效。煮粥的主料為大米或糯米。大米即粳米，味甘，性平，歸脾、胃經，能益脾和胃、除煩渴。糯米甘溫，入脾胃肺經，補虛、調血、潤肺、暖胃、健脾。隨加料的不同，可煮成各種各樣的藥粥（煮粥時最好用沙鍋，儘量不用鋁鍋和鐵鍋）
郁李仁粥
郁李仁10克，大米50克。先將郁李仁搗爛，水煎取汁，加大米煮為稀粥服食，每日2次，連續3～5天。可潤腸通便、利水消腫，適用於大便乾燥秘結、小便小利、水腫脹滿等。
紫蘇麻仁粥
紫蘇子、火麻仁各10克，大米100克。將蘇子、火麻仁搗爛如泥，然後加水慢研，濾汁去渣，再同大米煮為稀粥，分為2次服食，連續2～3天。可潤腸通便，適用於老人、產婦、病後體質虛弱等所致的大便不通、燥結難解者。
肉蓯蓉粥
肉蓯蓉20克，大米100克。肉蓯蓉用水煮成汁，過濾去渣。大米入鍋煮粥，待粥快熟時，倒入肉蓯蓉汁，再煮沸數次，即可食用，每日1劑。肉蓯蓉既能通腎陽補腎虛，又能潤腸通腑治便秘，適用於陽虛便秘者。
首烏粥
制首烏20克，大米100克。制首烏納於紗布袋中紮緊，與大米煮粥食用，早晚各一次。適用於老年人血虛、腎虛、腸燥所致的習慣性便秘。
養陰生津藥粥
進入冬季，雨雪偏少，天氣顯得特別乾燥，所以「冬燥」往往比「秋燥」更厲害。儘管此時不少人會使用加濕器，但這時不僅皮膚需要加濕，人的五臟也需要「加濕」，因此僅用加濕器，「冬燥」難以得到根本改善。
藥粥治療小兒腹瀉
取鮮山藥30克去皮洗淨，白扁豆15克，粳米30克。先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量煮八成熟，再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥，加白糖適量調味，每天2次溫食。具有消暑化濕，健脾止瀉之功效，適用於患兒濕熱並重型腹瀉。