藏紅花可以直接吃嗎
我們在生產或者是勞動的過程當中難免會有個跌打扭傷，其實，一般的跌打扭傷是不用到醫院去治療的，只需要自己使用一些藏紅花，然後在輔助以按摩，就可以有效的改善傷痛和淤青，有的人可能想直接吃藏紅花，這種想法可不可行呢！
藏紅花的吃法
1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅持使用，用於預防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長期使用，其藥性溫和，效果很不錯，但貴在堅持。
2、單獨使用：可以採用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡藏紅花，反覆沖泡4次；喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月後每日服用。
3、藏紅花飯做法：先將米洗乾淨，加入3-5根藏紅花，3-5粒卡達們，適量水，煮熟後加入炸香的腰果、乾酪、鹽、椰絲拌勻。
4、入藥方式就按醫囑，不必多說（藥用量一般是3-9克）。
藏紅花的功效
藏紅花，原名番紅花，又稱西紅花，原產地在希臘、小亞細亞、波斯等地，《本草綱目》記載：「藏紅花即番紅花，譯名泊夫蘭或撒法郎，產於天方國。」「天方國」即指波斯等國家。番紅花是經印度傳入西藏，由西藏再傳入中國內地。所以，人們把由西藏運往內地的番紅花，誤認為西藏所產，稱做「藏紅花」。
藏紅花是馳名中外的「藏藥」。其藥效奇特，尤其以活血養血而聞名天下。據《本草綱目》記載，藏紅花能「活血、主心氣憂鬱，又治驚悸」。藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒、憂思鬱結，長期堅持服用可收到令人心喜，全面提高人體的免疫力的功效。現代藥理研究證明它對改善心肌供血供氧等方面療效確切，藏紅花含有多種甙的成分，多種甙可明顯增加大冠狀動脈的血流量。
1、調節內分泌
經常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環，提高血液供氧能力，及時調節人體內分泌系統，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強體質的效果。
2、治月經不調
據古籍記載，藏紅花「味甘、微辛，性平；歸心、肝經；體輕質潤，入血行散，主治月經不調，痛經，經閉，產後惡露不行，腹中包塊疼痛等症。」。但同時也有流產的副作用，因此孕婦慎用。
3、美容養顏
用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式。藏紅花美容之功效：「主散郁調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色。」。藏紅花具有調節內分泌的功效，能促進人體新陳代謝，使女性由內而外的散發出迷人的光彩。
4、防治心腦血管疾病
經過醫學研究發現，適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。
藏紅花本身是屬活血的藥。一般它只用於身體血虛還有用於治痛經方面的活血散結的作用。不宜長期服用，容易引起血液妄行，虛火上沿。
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藏紅花男人可以喝嗎
藏紅花其實是可以有效的達到滋補，保健功效對於女性來講可以活血化瘀，治療女性閉經的問題，一般在生活當中它是作為女性的一種保健茶飲，那麼很多男性都會覺得奇怪，如果男人喝的藏紅花的話是否會給健康帶來不利影響呢？實際上藏紅花男人同樣也是可以喝的。
這些保健茶應及時適當地引用都會給自己的身體健康，帶來很好的保健功效，而對於男人而言喝這些茶，並不會給自己的健康帶來不利的影響，所以說男人也可以喝藏紅花茶，但畢竟在生活當中很少人會去喝。
男性長期小劑量服用應該可以，在歐洲國家，藏紅花主要作為名貴香料使用，在做菜，糕點等的時候使用，就好像我們的花椒大料一樣（當然貴很多）也可以做香水等。由此可見是一種安全的食品。
紅花及其功效 藏紅花又叫番紅花或西紅花，原產西班牙，在伊朗、沙烏地阿拉伯等國家有悠久的栽培歷史。明朝時藏紅花就傳入我國，《本草綱目》將它列入藥物之類。因為這種藥材從地中海沿岸經印度傳入西藏以後，又從西藏轉運至內地，所以人們稱之為藏紅花。
藏紅花可活血化瘀、散郁開結。斑疹血熱、憂思鬱結、胸膈痞悶、吐血、傷寒發狂、婦女經閉、產後瘀血腹痛，跌打腫痛、通經止痛、退燒清熱、解郁安神。適用人群：可治療痛經、血滯經閉、跌打損傷淤痛以及關節淤痛等症，對血熱、肺炎、肝炎、血質稠、血行不暢等血病有獨特療效。
從這些介紹我們發現其實藏紅花茶對我們的身體健康，是可以起到很好的保健功效的，而且在生活當中很多的食品其實也會添加一些藏紅花，所以對於男性來講喝藏紅花茶並不會影響到自己的健康。
藏紅花的用法有哪些
藏紅花是一種水果，也是一種藥材，在我國的西藏十分常見，之前主要就是在希臘或者是小亞細亞這些地方比較多，不過，藏紅花之內含有很多的芳香，微酸的味道，且藏紅花的用法不少，不能不對此予以了解。
藏紅花在醫學上也是被叫做是番紅花，或者是西紅花，原產地主要是集中在希臘，還有就是在小亞細亞、波斯、西班牙等地十分常見，但是，在我國的西藏其實也是具有少量栽培。藏紅花之內含有大量的芳香，以及微酸之味，所以，才是具有明顯的藥效作用，特別是藏紅花的用法具有活血養血的作用，因此而聞名天下，希望我們對此要有所認識才是。
藏紅花的花期每年只有一次，必須在10月份花朵綻放時採收，整個採摘、焙烤過程也必須人手進行，因此分外矜貴，堪稱世界上最貴的藥用植物、最高檔的香料和最好的染料。藏紅花還被西班牙人譽為「紅色金子」。
功效：藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒、憂思鬱結，長期堅持服用可全面提高人體的免疫力。
烹調：藏紅花常用於中東、地中海地區、法國、義大利、西班牙等國的湯類、海鮮類、禽類、煨飯等菜餚。還可用來烤羊肉、羊排，作甜品、糕點的調料，或直接沖泡飲用。
藏紅花的用法之中也存在不少的禁忌。所以，對於一些孕婦是不能夠使用藏紅花的，因為這樣一種還是具有嚴重的滑胎的作用。所以，在平時的時候，吃藏紅花一定要記住這些禁忌才是最重要的，我們要明白。
喝藏紅花與季節有多大的關係呢？
說起藏紅花，相信很多人都食用過，因為它是我們日常生活中一種最贏得廣大消費者喜愛的保健食品之一，可適宜一般人群食用。但是，有人擔心炎熱夏天裡喝藏紅花容易上火，所以想要了解夏天可以喝藏紅花嗎？那麼，喝藏紅花與季節有多大的關係呢？
經期能吃藏紅花嗎
女人在月經期間吃什麼好呢，根據了解女性痛經的原因有很多種，但多數是因為疾病造成的，例如盆腔炎、盆腔充血等。因此，具體是因為什麼原因引起的月經疼痛還需要通過檢查才能確定。我們在月經期間也是要多加注意的，因為這個時候營養流失比我們日常的比較快。