孩子秋季燥熱感冒，流濁涕、黃痰咳嗽、喉嚨赤痛的時候，喝上一杯滋潤的甘蔗汁，一能緩解咽喉腫痛，二能消暑解渴。兒童排尿量少次數又頻繁的時候，甘蔗汁可去除內臟燥熱、促使排尿；甘蔗汁還可以清潔牙齒、消除口臭。此外對治療低血糖、便秘、噁心嘔吐、發熱乾渴等效果也很好。太過勞累或極度飢餓的孩子，只要吃上兩節甘蔗精神就能有明顯恢復。
不說不知道，一說嚇一跳，用於榨汁的甘蔗品種不同，功效也不同。甘蔗有黑皮蔗和青皮蔗兩種。黑皮蔗就是皮色深紫接近黑色的甘蔗，性溫，有很強的滋補作用。青皮蔗也叫竹蔗，皮實青色的，味甘而性涼，對解肺熱和腸胃熱效果顯著。
甘蔗汁禁忌人群
甘蔗雖然是補益的佳品，但是也有一些與它不同「頻道」的人群，如患有便溏、胃寒、咳嗽、清痰多等情況的孩子，就暫時不適宜吃或少吃甘蔗了，因為飲用甘蔗汁可能會加重上述的症狀，更加影響身體健康。
另外還必須注意：若保管欠妥易於霉變。那種表面帶「死色」的甘蔗，切開甘蔗，其斷面呈黃色或豬肝色，聞之有霉味，咬一口帶酸味、酒糟味的甘蔗誤食後容易引起黴菌中毒，導致視神經或中樞神經系統受到損害，嚴重者還會使人雙目失明，患全身痙攣性癱瘓等難以治癒疾病。甘蔗渣屬於粗纖維質，人類的腸胃並無法消化這種纖維，還有可能會造成兒童消化道受傷。
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秋季胃寒者能吃梨和甘蔗嗎？
●梨
最適宜人群：對肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便燥結等症較為適宜。高血壓、心肺病，肝炎、肝硬化病人，常吃梨大有好處。
不適宜人群：因梨性寒，故有胃寒嘔吐、寒咳、脾虛泄瀉、便溏、金瘡等患者，宜慎食或忌食。
●甘蔗
最適宜人群：對於大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。勞累過度或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來。
不適宜人群：甘蔗性寒，不適合胃寒、嘔吐、腹瀉、咳嗽、痰多等症的病人。
春季吃甘蔗多種好處
染髮燙髮——鱷梨
染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對於乾枯的頭髮有特殊功效。
過度用腦——香蕉
過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
過度用眼——番木瓜
過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗，此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。
牙齦出血——獼猴桃
缺乏維生素c的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，獼猴桃的維生素c含量是水果中最豐富的。
長期吸菸——葡萄
長期吸菸的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用。
肌肉拉傷——菠蘿
肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進組織修復。
預防皺紋——芒果
芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的B一胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出。
腳氣困擾——柳橙
體內缺乏維生素B1的人容易受腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙，它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝。
喝甘蔗水也能引發小兒腹瀉？
需要用清水把甘蔗皮洗乾淨，再削去外皮才吃，或把甘蔗洗乾淨後，用開水浸泡30秒鐘以上，就可以有效地殺滅黏附在蔗皮上的寄生蟲卵。
金銀花甘蔗茶有助治療濕疹
苡薏仁20克，紅豆、土茯苓，粳米，洗淨共煮，粥熟豆爛拌冰糖。