骨科醫學認為拔罐可以溫經散寒，活血通絡，舒筋止痛。現代醫學認為，由於罐內負壓對局部具有機械的吸引作用，可使局部組織充血，甚至瘀血毛細血管破裂，引起血管溶血現象，出現罐斑等，對機體起著良性刺激作用。
拔罐療法適應治療慢性扭挫傷，肌筋膜綜合徵，慢性頸肩腰腿痛等。這種拔罐療法也適合腰肌勞損，下面介紹一下操作方法：
（1）根據疼痛選擇皮下組織豐富，肌肉多和毛髮較少處，按疼痛部位拔罐，如腰痛在腰部拔，或按經穴拔罐，也可按神經節段拔罐。
（2）病人取舒適體位，使肌肉放鬆，暴露治療部位。
（3）注意拔罐時的感覺，如局部有發熱，發酸，冷氣外出，溫暖舒適感覺，為正常現象。若有燒灼感或疼痛時，應及時將罐取下，以免燙傷。病人如感覺吸力不足時，可重新拔罐。
（4）治療完畢起罐時一手持罐，一手擠壓皮膚，使罐口與皮膚間形成小的空隙，讓空氣緩慢進入罐內，罐即自行脫落。然後用紗布輕拭去罐斑處的水珠，並讓病人休息15分鐘。
（5）拔罐部位不要選皮膚細嫩，血管淺顯，骨性突出，以及心前區。治療過程中，注意病人反應。如有頭暈、面色蒼白、脈搏弱而快時，應立即起罐，讓病人休息，並請醫生處理為好。
拔罐療法適合腰肌勞損，但是也要適當的使用，最好是在醫生的指導下完成，以免發生不必要的危險。
出了月子能夠泡溫泉嗎
坐月子在中國來講是非常重要的一個時間段，因為月子做的好不好？關係到女性今後的一個身體健康問題，而且我們都知道女性在坐月子的時候有很多的禁忌，在一些老年人看來違反了這些禁忌那麼對健康就會造成很多不良的影響，我下面要為大家介紹的是出了月子的話，是否可以泡溫泉。
猝死能不能活下來？心肺復甦8步走
猝死離我們並不遠。據公開數據顯示，猝死大約70%發生家中，25%發生在其他場合，僅有5%發生在醫院內。猝死可以發生在各個年齡段、各種職業、各個場合。所以學會心肺復甦是很重要的，它能夠在危急時刻挽救猝死者的生命，而且不用任何專業知識，只要你有手，按照方法來就可以。在歐美等發達國家，心肺復甦術幾乎是每個人都要學會的基本技能之一。