1、黑棗
黑棗不但含有果膠而且還含有大量的鞣酸。這兩種物質容易跟胃裡的胃酸結合造成硬塊殘留在胃中。
2、山楂
山楂含有四酸，分別的有機酸以及果酸跟山楂酸和枸櫞酸。如果說空腹吃山楂的話，那麼這些酸性物質就跟加速胃酸的分泌，對於胃黏膜造成極大的傷害。容易導致腹脹、加重胃病的負擔。因此空腹的時候能不吃山楂的就儘量不要吃山楂。
3、紅薯
其實主要是紅薯所含的營養物質有關。紅薯還有一種叫做果膠的營養成分，這種營養成會在你空腹時吃進胃中，加速胃酸的快速分泌，從而引起不適的症狀；不僅這樣，紅薯還含有一種鞣酸的物質，這種物質其實也是會對於胃酸的促進，增加胃酸導致胃部的種種不適。
4、香蕉
香蕉是一種非常的水果，同時也是抗輻射的主要食材。香蕉含有太多的鎂元素，如果在你空腹的時候來一根香蕉，那麼體內的鎂以及鈣這兩種微量元素會失去平衡。兩種元素失去平衡會加重心臟的負擔，因此紅薯是吃不得。
5、菠蘿
很多人都喜歡吃菠蘿，這主要的原因就是菠蘿含有大量的蛋白分解酶，這種分解酶空腹吃的時候會嚴重的傷胃。所有說空腹的時候應該遠離菠蘿，一般在飯後的時候吃能夠更加充足的吸收菠蘿的營養。
6、飲酒
都清楚喝進去的酒會嚴重的刺激胃黏膜，酒後容易引起胃出血、胃炎等各種胃病。而且酒裡面所含的酒精會快速的融入到血液中，這會加重肝臟的負擔。因此空腹飲酒容易出現心悸，甚至是死亡的情況。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
山楂片可以減肥嗎 吃山楂注意事項
防治癌症
山楂水經常服用還具有防治癌症的作用，這是因為山楂中含有牡荊素，這個化合物對於癌症具有很好的防治作用。如果身體中所含有的亞硝胺以及黃麴黴素增加，那麼患有癌症的可能性就會大大的增加，而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。
促進脂肪類食物消化
山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了，那麼吸收能力才能夠提高，這樣身體才會越來越好。
防治動脈硬化
經常服用山楂水能夠非常有效的降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量，這樣身體患有動脈硬化的可能性就會大大的降低。除此之外，山楂在進入身體之後能夠很好的增強心肌收縮力，這樣血液流量就會大大的增加，一些心絞痛的可能性就會大大的降低。
平喘化痰
另外，山楂中含有大量的能夠有效抑制細菌的成分，這樣對於一些拉肚子還有腹痛的情況就能夠很好的解決。除此之外，山楂中含有的物質能夠起到平喘化痰的作用，所以說如果身體出現了咽喉不舒服的情況，服用山楂水也是一個不錯的選擇。
利尿
山楂水服用後還具有很好的利尿作用。在平時的生活中容易出現便秘情況的患者，或者是已經出現便秘情況的人群，可以適當的多喝一些山楂水。
更年期女性能吃山楂嗎有什麼好處
原料：豬肉200克，山楂8克，淮山5克，水發麥芽5克，蜜棗3克，陳皮2克，高湯500毫升。
調料：鹽適量。
做法：1、豬肉放在開水鍋中，氽至變色，撈出，過冷水，瀝乾水分，備用。
2、鍋中注入適量高湯燒開，倒入氽煮好的豬肉。
3、放入去籽的山楂、洗好的麥芽、淮山、蜜棗、陳皮攪勻。
4、燒開後轉小火煮1-3小時，加鹽調味。
5、拌煮片刻至食材入味。
6、盛出煮好的山楂麥芽益食湯，裝入備好的碗中，即可食用。
營養功效：山楂具有消食健胃的功效，適用於更年期女性肉食積滯等平，除此之外，常食山楂，還能預防更年期高血脂的發生，麥芽具有較好的助消化和抗真菌的作用，此湯適合消化不良、營養吸收不好的女性長期食用。
山楂可治療哪些疾病
山楂9克，辛夷10克，蒼耳子8克，甘草6克，開水沖泡代茶頻飲，每日1劑。
山楂消脂茶 瘋狂瘦身不反彈
山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、雲茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。