美國一項最新研究成果顯示，在採取禁菸措施的地區，心臟病發病率會明顯下降。
美國堪薩斯大學研究人員在9月刊的《美國心臟病學院周刊》上報告說，研究人員對美國、加拿大和歐洲部分地區禁菸成果的11項研究數據進行分析後發現，在採取禁菸措施一年後，這些地區的心臟病發病率平均降低了25%。而一旦某些地區取消禁菸令後，心臟病發病率又會隨之上升。
負責這項研究的心臟病學教授戴維·邁耶斯說，心臟病發病率的下降幅度與禁菸時間的長短有關，禁菸時間越長，心臟病發病率的下降幅度就越大。50歲以下的人在禁菸期間獲益最大;與男性相比，女性受益更明顯。
最新一期美國《循環》雜誌刊登的另一份研究報告也指出，在採取禁菸措施的地區，心臟病發病率在3年後會降低36%。
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研究發現生活中有點煩惱更健康
美國科學家發現，生活中有些小煩惱而依然保持樂觀的人，健康狀態更好，壽命也更長。
究其原因，那些最快樂的人，容易滿足現狀，在學業和工作上的進取精神會略顯不足；盲目樂觀，也會讓人們忽視對健康狀況的關注；太過快樂還會讓人處於興奮狀態，對心血管系統造成過度刺激；另外，盲目樂觀的人還喜歡尋求刺激和冒險，這樣會對身體產生負面影響。研究人員表示，生活中要學會做個快樂的人，但也要存有憂慮意識。
調查 7成人用完鍵盤不洗手
近日，本報進行了關於鍵盤使用衛生的調查，共有4113名網友參與調查，結果顯示大部分網友不重視鍵盤衛生。
調查結果一：72%的人用完鍵盤後不會馬上洗手，91%的人會邊使用鍵盤邊吃東西，還有高達96%的人在用鍵盤時會用手觸摸眼睛、臉部等。
專家點評：相比於飯前便後要洗手等，用鍵盤後洗手未引起大家的重視，原因之一就是很多人不認為鍵盤能傳播疾病。
其實，電腦鍵盤是個隱形「垃圾場」，輕輕拍打一下就會發現有餅乾屑、紙屑、頭髮等，還有很多肉眼看不見的病毒和細菌。北京佑安醫院感染管理科曾對某單位的辦公用電腦鍵盤和鼠標進行了污染情況監測，發現在鍵盤和鼠標表面可分離出金黃色葡萄球菌、大腸埃希氏菌、表皮葡萄球菌、溶血巴斯德氏菌和真菌等。
被病毒和細菌污染的鍵盤，當你操作後手就會被感染，再去拿東西吃，病菌自然會帶到嘴裡；如果你觸摸眼睛、抓癢皮膚等,病菌又被重新轉移，引起各種皮膚病、眼病和胃腸道疾病。
有人認為用完鍵盤不洗手也沒得什麼病,這是因為病毒和細菌有一定的潛伏期，比如人體感染了鍵盤上的「痢疾桿菌」，可能在腸道內潛伏3～5天，一旦人體抵抗力下降它會抓住「時機」肆意發病。因此，大家應養成用完鍵盤後勤洗手的習慣。在使用鍵盤期間最好別用手觸摸眼睛或是挖鼻孔，如果眼睛干癢，可適當點些緩解視疲勞的眼藥水，並閉目休息幾分鐘。
調查結果二：49%的被調查者從來不清洗鍵盤，幾個月洗一次的占28%，一周或一個月清洗一次的僅占19%。
專家點評：鍵盤最好定期清洗和消毒，因為藏於鍵盤縫隙的病菌，都有一定的存活時間，特別是B肝病毒非常頑強，不容易消滅。
電腦鍵盤一旦沾染了他人的B肝病毒，在您使用時如果皮膚有傷口或是破損，很可能成為感染對象。而A肝、戊肝等通過消化道傳染的病毒，最少也能存活一天。
因此，建議大家定期清洗鍵盤，公共電腦鍵盤每周清洗1次，並要選擇合適的消毒液，自己的電腦鍵盤最少也要1個月用消毒液擦洗一次。
調查結果三：高達87%的人只是用抹布擦一擦鍵盤，能用消毒液洗鍵盤的僅占4%，用吸塵器或清洗液的占9%。
專家點評：清洗鍵盤推薦使用84消毒液，既能殺病菌、又能殺病毒，而且對鍵盤沒有多少損害。
用抹布清洗鍵盤只能簡單袪除鍵盤上的灰塵，對旮旯縫縫裡的污垢細菌往往無能為力，注意不要用濕抹布擦拭鍵盤，潮濕的環境非常利於病菌孳生和存活，也利於細菌生長。
正確的清洗方法是先用干抹布把鍵盤擦洗乾淨，用棉簽蘸取少量酒精消毒液或藥用雙氧水等擦洗，將鍵盤表面輕輕擦拭，切忌蘸太多而流入鍵盤內，最後用干布將鍵盤表面擦乾。
另外，推薦使用鍵盤薄膜塑料套，將其覆蓋在鍵盤上並定期清洗和更換，要比清洗鍵盤更方便。
調查結果四：使用公用電腦時，高達85%的人沒有擦拭鍵盤或洗手的習慣。
專家點評：相比於個人電腦，網吧的公用電腦病菌的種類更為複雜,但超過80%的人在網吧使用電腦前未採取相關的消毒措施。
同樣是北京佑安醫院的一項調查顯示，網吧的電腦鍵盤上存留的B肝病毒占35%，在電腦鍵盤和鼠標上發現的有害細菌比公共廁所高出400倍。因此，大家到網吧使用公用電腦時，要先用消毒紙巾擦拭鍵盤，使用後徹底清洗雙手。
調查結果五：如果使用鍵盤時手比較髒，64%的人都會洗完手再用鍵盤。
專家點評：這個結果專家很贊同。需要提醒的是要養成這個好習慣，不論手髒不髒，用鍵盤前都應洗手，一方面可減少把其他病菌帶到鍵盤的機會，防止手上的汗液、細菌污染鍵盤；另一方面也可降低自己被再次感染的風險。
食物含這八種物質健腦效果好
根據有關研究表明，對大腦生長發育有重要作用的物質主要有以下8種：脂肪、鈣、維生素C、糖、蛋白質、B族維生素、維生素A、維生素E。所以，富含這8種物質的食物都可算作是健腦食物,其中較突出的「補腦高手」有：
人易對面貌熟悉的陌生人有好感
怎樣的長相對你有吸引力？《人格與個性差異》雜誌刊登的一項英國新研究發現，對方樣貌越熟悉，吸引力就越大。 研究者調查了來自男女混合學校和單性別學校的240名11—15歲的孩子，要求他們給頭像的吸引力打分。這些頭像由電腦技術合成，有男性化也有女性化的。 研究結果發現，與來自男女混合學校的女孩相比，來自女子學校的女孩認為女性化長相(無論男女)更有吸引力。而上男子學校的孩子則認為具有陽剛之氣的男性面容更具魅力，但是對女性面容的魅力標準則有變化。 「人們容易對似曾相識的東西產生好感，在視覺審美上也是如此。一個人經常通過視覺獲取一類信息，那麼長此以往可能對這類信息形成偏好，這種視覺上的熟悉效應叫做『視覺口味』。」研究者解釋道。