很多人都出現皮膚過敏的現象，它會影響到人們的正常生活，甚至影響到人的外表。然而皮膚過敏是可以通過食療的方法進行預防和輔助治療的。下面就為大家介紹一下吃哪些食物對皮膚過敏是有效的，希望能夠幫助到大家。
清熱養血：魚腥草紅棗茶
魚腥草清熱解毒，紅棗養血，慢慢地就能提高紅細胞的品質，從而改善過敏體質，調養皮膚。魚腥草（干品）75克、紅棗15粒，水3000毫升。但是紅棗因為大小有不同，並且還要結合個人體質來調整用量，比如體質有點熱的人，紅棗就少加一些。魚腥草和紅棗洗淨後用砂鍋煮開，轉小火繼續煮20分鐘，每天當茶喝即可。
解毒潤燥：排骨湯
豬肉富含維生素a，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合乾燥多風的天氣食用。而祖國傳統醫學也認為，豬肉能滋養臟腑，滑潤肌膚，補中益氣。調查發現，豬肉如果調煮得宜，它亦可成為「長壽之藥」。吃豬肉潤燥的最佳烹調方式是熬排骨湯，加入可以解油除膩的蘿蔔或者海帶，能減少膽固醇的攝入。
健脾寧心：茯苓奶
茯苓奶可以健脾寧心、延緩衰老，對付春季皮膚出現的色斑、小痘痘等有不錯的效果，幫助緩解春季出現煩躁的情緒。具體做法：準備茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖適量。將茯苓粉用涼開水化開，再將煮沸的牛奶沖入，每日1次，早晨空腹食用。
美膚補水：胡蘿蔔
胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素，它可以在小腸內轉化成維生素a。維生素a對皮膚的表皮層有保護作用，能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為「美容維生素」。飲食中如果缺乏維生素a，會引起皮膚乾燥、角質代謝失常，易鬆弛老化。烹調胡蘿蔔有兩點注意事項：1、切碎、煮熟，才能使胡蘿蔔中的營養素充分釋放出來。2、β胡蘿蔔素屬於脂溶性營養素，所以，應該用油炒胡蘿蔔，或與其他含油脂類食物同食。
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鼻骨骨折癒合期的食療配方
鼻外傷（耳鼻喉科），鼻突出於面部中央，易遭受撞擊或跌碰而致外傷。外力作用的大小、程度及方向不同，所致損傷的程度各異，可表現為軟組織挫傷、裂傷，鼻骨骨折，中隔骨折，軟骨脫位等。為了更快更好地促進骨折癒合，骨折病人還應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收、骨痂生成。
1、早期（1～2周）
此時受傷部位腫脹疼痛明顯，經絡阻滯不通，氣血運行不暢，此一時期的治療以活血化淤及行氣消腫為主。飲食上以清淡為主，宜多食蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等。忌食酸辣、燥熱、油膩，尤其不應過早地進食肥膩滋補的食品，如骨頭湯、肥雞、牛羊肉等，否則可能導致淤血積滯難以消散，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。
推薦食療方——桃仁粥
取桃仁15克，紅糖適量，將桃仁搗爛，水浸後研汁去渣，加入紅糖、粳米，加水400毫升，一起熟爛成粥即可。每天吃2次，連續吃7天～10天，具有活血化淤、消腫止痛的作用。
2、中期（2～4周）
此時骨折處的淤腫有所減輕，但淤傷尚未化盡，骨痂開始形成。治療應以和營止痛、祛淤生新、接骨續筋為主。飲食上宜由清淡轉為適當的高營養補充，可在初期的食譜上增加骨頭湯、田七煲雞等，以補充更多的維生素A、D，鈣及蛋白質。
推薦食療方——當歸排骨湯
取當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排骨或牛排骨250克，加水燉煮1小時以上，連湯帶肉一起服用，每天1次，連吃1周～2周。有助於祛淤續斷。
3、後期（4周以上）
此時，骨折部淤腫已基本吸收，骨痂開始生長，治療上講究一個「補」字，通過補益肝腎、氣血，促進更牢固的骨痂生成。飲食上可以補虛為主，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等。
推薦食療方——當歸生薑羊肉湯
取當歸20克，生薑12克，羊肉300克，加水1500毫升，一起放入鍋中煮爛至熟即可。食肉喝湯，每天1次。本方具有養血活血、溫經散寒、止痛的作用，特別適於骨折後期及年老體虛患者。
4、有利於骨折癒合的食物
維生素D可促進鈣質的吸收和作用，因此應提倡多曬太陽，以促進皮下膽固醇轉化為維生素D。維生素C可促進牙齒和骨骼肌形成，促進骨折、燒傷和傷口癒合，抵抗傳染病和其他疾病。鋅具有加速生長發育、增進食慾、促進骨折癒合的作用。脂類食物如魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對骨折傷口癒合有很大幫助。多食富含蛋白質類食品能促進傷口癒合，減少感染機會。
用於輔助治療胸主動脈瘤的兩款食療方
主動脈瘤（aortic aneurysm）是由於各種原因造成的主動脈壁局部或瀰漫性向外擴張或膨出，逐漸發展成梭形或囊狀的瘤樣改變。本病男多於女，老年好發。根據不同的部位，主動脈瘤可以分為胸主動脈瘤和腹主動脈瘤。胸主動脈瘤還可分為升主動脈瘤、弓部主動脈瘤和降主動脈瘤3型，為各位介紹一些適合主動脈瘤患者的食譜。
1、腫瘤手術或放、化療後或晚期腫瘤患者食慾下降，倦怠乏力，食後腹脹等氣虛證為主者。可選用：黨參、白朮各30克（紗布另包），茯苓、懷山藥、去心蓮子、苡仁米各50克，紅棗15枚，糯米100克，白糖適量。製法：諸藥加水約1000ml，煮沸後文火煮30分鐘，去布包黨參、白朮，加糯米、白糖、適量水煲粥。
2、放化療後或晚期腫瘤貧血、白細胞下降陽虛患者，表現為體弱氣虛，畏寒肢冷，四肢無力，精神不振，面白舌淡等。可選用龜肉500克，西洋參10克，鹿茸3克，苡米50克。製法：將龜肉洗淨、切塊，諸藥紗布包同放入鍋中，加生薑5片、清水適量共煮，水開後去浮沫，加黃酒、食用油適量等，文火煮至肉熟，調入食鹽等調料。
慢性化膿性骨髓炎的食療方推薦
食療法是我國長期以來一直採用的治療方法之一，由於其療效好，沒有副作用，受到了廣大患者的歡迎，下面就為大家帶來幾款治療慢性化膿性骨髓炎的食療方，效果不錯。
縮窄性心包炎的食療方
縮窄性心包炎是由於心包慢性炎症所導致心包增厚、粘連甚至鈣化，使心臟舒張、收縮受限，心功能減退，引起全身血液循環障礙的疾病多數由結核性心包炎所致。