第一：活血通經
鳳仙花性寒味苦服用後對於肝經有著很不錯的保健效果，鳳仙花具有甘溫通利以及和暢氣血的作用，同時泄降導下的功效也非常的不錯，所以這種藥材經常用來治療女性腹痛或者是閉經的毛病。產婦分娩之後身體出現淤血沒有排乾淨的情況，也可以將鳳仙花泡水服用，令身體更加的健康。
若是身體出現了由於環境改變等原因所導致的肝氣鬱結情況，這樣體內的氣血運行情況就會受到影響，甚至導致血瘀以及閉經的情況出現。若是身體出現連續幾個月月經不通的情況，同時也會感覺到脹痛，伴隨有胸悶並且疼痛的情況，脾氣也變得更加的暴躁易怒，這個時候就將鳳仙花直接泡水服用，也可以和其他的中藥材搭配使用，對於女性淤血的情況有著非常好的療效。
第二：祛風止痛
鳳仙花還具有非常不錯的止痛消腫作用，本草綱目中對於這種中藥材的藥性進行了非常詳細的記載，認為能夠很好的治療正氣不足的毛病，對於脈絡空虛、邪氣入體等情況都有很好的療效。
如果是外協入侵了身體並且脈絡也比較的空虛，那麼身體會出現經絡阻塞以及痰濕毛病的出現，最終出現氣血滯澀以及氣虛虧虛等毛病，嚴重者還有可能出現半身不遂以及身體麻木不仁等嚴重後果。鳳仙花進入身體之後可以有效的保健促進健康，起到活血通經以及祛風止痛消腫等作用，對於半身不遂、跌打損傷等情況都有很好的療效。
第三：治療廯菌
科學家通過實驗發現，將新鮮的鳳仙花榨汁塗抹在身體表層的紅色廯菌中，可以起到非常不錯的抑制以及治療效果。所以說，鳳仙花具有治療廯菌的作用，特別是對於腹溝等部位的廯菌療效最佳。
第四：抑制細菌
將鳳仙花煎水使用之後可以有效的治療多種細菌，特別是對於溶血性鏈球菌以及綠膿感覺、傷寒桿菌等的療效最佳。
第五：染指甲
在我國的古代，鳳仙花除了作為一種中藥材來使用之外，還扮演了指甲油的角色。將鳳仙花整株的鳳仙花拔下來，洗乾淨之後和少量的白礬一起搗爛，晚上睡覺之前將這種糊狀塗抹在指甲上並且包裹好，第二天起來指甲就染紅了。
這種染指甲的方法非常的簡單，並且無污染還環保，還不需要花錢，現在仍舊是一種時尚的美甲方法。
第六：其他
除了上述所介紹的鳳仙花泡水喝的功效之外，使用鳳仙花還具有治療跌打損傷、鵝掌風、灰指甲以及風濕等毛病。除此之外，這種植物開花之後非常的漂亮，是一種常見的觀賞花卉。鳳仙花的花朵非常的奇巧，看上去就是一隻有頭有尾的鳳凰活靈活現。鳳仙花也可以放在室內，可以令室內空氣濕度保持在一個最佳狀態。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
葛根的營養價值
1、每100克葛根含熱量180.00大卡（752千焦）。
2、葛根的成分主要包括葛雌素、異黃酮、脫氧葛雌素、異黃酮苷、金雀異黃甙、異黃酮木鹼和葛根黃素等。
3、葛根還含有豐富的蛋白質、磷脂質、多糖體以及豐富的硒、胺基酸、錳、鍺、鋅等多種微量元素。
4、在所有已知植物雌激素的植物中，葛根的雌激素活性是最高的。葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分。
盤點葛根10大功效
1、解熱、消炎、抗菌、免疫作用
葛根和葛根芩連湯對實驗性發熱有明顯的退熱作用，對實驗性足腫脹有明顯的消炎作用。葛根芩連湯體內實驗可抑制肺炎雙球菌和志賀菌引起的小鼠死亡。
葛根湯有明顯的增強小鼠巨噬細胞的吞噬功能，並具有抗Ⅰ型變態反應的作用。
2、 對心腦血管作用
葛根總黃酮和葛根素能明顯的擴張冠狀動脈，可能為直接鬆弛血管平滑肌的作用。
葛根總黃酮和葛根素能降低正常心肌和心肌梗死區的氧消耗，具有增強心肌對缺血耐受性的作用。
葛根大豆黃素具有抗心率失常的作用，葛根芩連湯體對動物實驗性室性早搏有對抗作用。葛根總黃酮能使心率減慢，每搏輸出量增加。
葛根素為一種β受體阻斷劑，具有明顯的降壓作用。葛根素對周圍微血管和腦血管障礙的血流量具有明顯的改善作用，減少血管阻力，增加血流量。
3、 解痙作用
葛根黃酮、葛根湯、葛根芩連湯能對抗組胺和乙醯膽鹼對腸管具有罌粟鹼樣的解痙作用。對支氣管平滑肌和腸道平滑肌的收縮均有抑制作用。
4、抗凝血作用
葛根湯具有明顯的抗血栓形成作用，對血小板聚集有顯著的抑制作用。
葛根素能使血管內壁糖和胺基酸代謝減慢，膠原纖維相對減少，有益於防治動脈粥樣硬化，血小板黏附和血栓形成。
5、降壓作用
葛根、總黃酮大豆甙元和葛根素對高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴等症狀有明顯的療效。靜注葛根浸膏、總黃酮和葛根素，使正常麻醉狗的血壓短暫而明顯降低。煎劑及醇浸膏給腎型高血壓犬灌服，也有一定降壓作用。腹腔注射葛根素能明顯降低清醒自發高血壓大鼠（SHR）的血壓並減慢其心率。還可以使SHR的血清腎素活性（PRA）顯著降低。大豆甙元固體分散物對麻醉家兔具有相對早而弱的降壓作用。
6、抗心律失常作用
葛根黃酮、大豆甙元和葛根乙醇提取物對烏頭鹼、氯化鋇、氯化鈣、氯仿-腎上腺素和急性心肌缺血等所致心律失常有明顯對抗作用。
7、改善腦血循環作用
葛根總黃酮使腦血流量增加，腦血管阻力下降，對局部滴加去甲腎上腺素引起的微循環障礙有明顯改善作用。給高血壓動脈硬化患者肌內注射，則可使腦血管阻力減小，血流入時間縮短，有溫和的改善腦血循環作用。
8、抗促癌及誘導癌細胞的分化作用
葛根的有效成分提取物、大豆甙元可抑制HL-60細胞增殖，使細胞由原始的早幼粒發育為趨向成熟的中幼粒、脫幼粒以及成熟的杆狀粒，分葉核細胞，提取物對HL-60細胞周期移行呈G1期阻斷作用。大豆甙元在單獨處理HL-60細胞，對細胞的誘導作用較弱，當大豆甙元與乳香的有效成分BC-4聯合應用時，對HL-60細胞的生長有明顯抑制和分化誘導作用。
9、降血糖作用
小鼠灌胃給予葛根素，對四氧嘧啶誘發小鼠高血糖有抑制作用。對腎上腺素誘發的小鼠高血糖，僅在葛根素與阿斯匹林並用時顯示降血糖作用。葛根煎劑對正常家兔有輕微降血糖作用。
10、提高學習記憶功能
葛根醇提取物及總黃酮均能對抗東莨菪鹼所致的小鼠記憶獲得障礙和40%乙醇所致記憶再障礙。葛根醇提取物尚能對抗東莨菪鹼所致的大鼠操作式條件反射的抑制。
葛根的藥用價值
葛根醇浸膏、大豆甙元和葛根素均有明顯的對抗烏頭鹼和氯化鋇誘發的心律失常作用，葛根素還能明顯縮短氯彷、腎上腺素誘發的家兔心律失常時間，葛根素能明顯縮小心肌梗塞範圍，被認為是一種β-腎上腺素受體阻滯劑。
葛根的食用方法
葛根磨粉後先用涼開水適量調葛粉，再用沸水沖化葛粉，使之成晶瑩透明狀，加入桂花糖調拌均勻即成。此羹甘甜潤口，氣味芬芳，具有清熱生津，解肌發表的功效。適用於發熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病症。