防止暈車做好這些事
1、上車前將腰帶束緊，防止內臟過分在體內遊動，有助於預防暈車病發生。
2、不要緊張，要保持精神放鬆，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。
3、旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。
4、乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現噁心、嘔吐等症狀。
5、儘量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。
6、頭部適當固定，避免過度擺動。
7、儘量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了！
8、乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
9、當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。
10、儘量穿著寬鬆的服飾。
11、搭乘遊覽時儘量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
12、行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
13、利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
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暈車嘔吐可按內關穴消除
內關穴屬於手厥陰心包經，始於胸中，出屬心包經，下行至橫膈膜，按揉內關能寧心安神、宣痹解郁、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調補陰陽氣血、疏通經脈等。內關穴，位於前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈則屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。將食指和中指併攏，中指放在另一隻手腕橫紋上，這時食指和手腕交叉點的中點，就是內關穴。按揉內關可治手臂疼痛、頭痛頭暈、目赤腫痛、胸肋疼痛、心悸氣短、哮喘發作、脘腹疼痛、噁心嘔吐、呃聲頻作、婦人痛經、精神異常等多種病症。
哮喘急性發作 按揉內關可穩定情緒，緩解支氣管平滑肌痙攣，從而控制哮喘。
陣發性心動過速 心率突然增至每分鐘120次以上，患者自覺心悸、眩暈、頭昏眼花等。按揉內關可使心率迅速下降到正常範圍。
心動過緩 每分鐘心率在40～60次以內，患者自覺頭暈、胸悶、心悸、氣短。按揉內關同樣可使心率增加到正常範圍，顯示對心率有雙向調節作用。
心絞痛 當心絞痛發作時，若身邊無藥無針可同時用力按揉兩側內關，本法能使心絞痛很快緩解，達到力挽狂瀾的目的。當然，在化險為夷之後，應該積極診治原發病，以防再次發作甚至出現意外。
高血壓 舒張期血壓升高的患者，伴有頭昏、頭脹、頭痛、項強、胸悶、胸痛等症狀，用力按揉兩側內關可緩解血管平滑肌痙攣，從而使舒張壓下降。當然，在解除燃眉之急後，應該積極診治原發病。
胸脅痛 同時用力按揉兩側內關穴配合局部推拿按摩，能迅速消除局部疼痛。
暈車藥對孕婦有影響嗎
孕婦能吃暈車藥嗎
孕婦不能吃暈車藥。
孕婦在懷孕期間很多的藥物都是不能隨便服用的，某些藥物中的成分會對胎兒造成嚴重的影響，能不用藥則儘量不要用，暈車藥也是如此，一般來說暈車藥是禁忌孕婦使用的。
妊娠後肌體各器官會發生很大的變化，比如味覺很敏感，容易頭暈等，這些都是妊娠的正常反應。對付暈車首先是不要有懼怕心理，乘車前不要吃太多的東西，還可以打開車窗保持通氣，眼睛儘量向前方、向遠方看，減少左右搖頭等等。吃預防暈車的藥，對胎兒會造成不良的影響，是不可取的。
暈車藥對孕婦有影響嗎
暈車藥對孕婦有影響。
懷孕期間本身就需要謹慎用藥，而暈車藥大多是抗組胺藥物，含有刺激神經的成分，正常人群經常服用暈車藥也可能給身體帶來很多危害，孕婦吃暈車藥會對胎兒的生長發育造成不良的影響，嚴重的會使得腹中的胎兒出現畸形甚至死亡。
孕婦為什麼會暈車
外因方面
通常當傳入的平衡刺激過分強烈時，如急剎車、劇烈旋轉時，即使在平衡系統安全正常的狀態下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現象。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。同時睡眠差或過度勞累時坐車也容易發生暈車。
此外，乘車前過飢過飽時亦易發生暈車，而當車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質的氣味刺激，如汽油等，很多人都會感到不舒服。所以夏季孕婦在其他的公告場合多加注意通風，注意休息才能保證不暈車。
3-20歲最易暈車
暈動病發病的高峰年齡在3-20歲，女性略多於男性，隨著年齡的增加，其性別差異有逐漸縮小的趨勢。
暈車暈船暈機怎麼辦
暈船、暈船是日常生活中常見的一種身體不適。這種症狀相當令人煩惱。而且當你旅行時如果碰到這種情形，不但自己無法擁有一次快樂的旅行，而且也會使同行的人感到厭煩。