讀者提問:我近兩個月每次打完球都覺得後槽牙疼,聽人說運動之後牙疼可能是冠心病的表現,請問是這樣嗎,我需要去醫院看病嗎?
專家解答:大約一半急性心肌梗死患者在發病前幾小時甚至幾周,可以追溯到心絞痛或心絞痛加重的病史,卻由於症狀輕微或不典型等原因,未加以重視。眾所周知,心絞痛的典型症狀是胸前區壓榨樣疼痛,但有研究顯示,約30%的高齡冠心病患者表現為上腹痛、左肩痛、頭痛,甚至咽喉痛、牙痛、耳痛等不典型的症狀。
體力活動、運動、情緒激動或者飽餐、受寒等都會增加心肌的耗氧量,這就需要冠狀動脈提供更多的血液供應,如果冠狀動脈已產生粥樣硬化,血管管腔狹窄、彈性變差,無法保證其為心肌提供足夠的血液供應,心肌缺血、缺氧,就會表現出心絞痛甚至心肌梗死。因冠心病導致的運動後牙痛,往往是牙床的一側或兩側疼痛,以左側為多,常常難以確定具體是哪顆牙,牙齦、臉頰不紅腫。
此外,口腔專家也指出,人體在運動後,血壓會有一定幅度的升高,而牙髓腔內的神經對血壓升高比較敏感,所以後槽牙部位有可能會出現不適感。有上述症狀的人應該在運動後及時測量一下血壓。一旦牙齒出現疼痛,應該及時到口腔科診治,明確是否為牙齒本身原因引起的牙疼。如果牙齒檢查沒有異常,那麼對於有冠心病危險因素的患者,一定不能忽視對心臟的檢查。
最後,還要提醒大家的是,有高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖、吸菸、酗酒等危險因素的中老年人,是冠心病的高危人群。如果他們因打球、跑步、情緒激動等引起典型或不典型的心絞痛症狀,這代表他們的冠狀動脈在「臨危」時已經無法「受命」,要警惕是否為冠心病發作,應儘快去醫院,通過相應檢查明確診斷。
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調查顯示:超過1/4被訪大學生曾有過自殺念頭
大學生是怎樣看待大學生自殺現象呢?對此,中國社會調查所(SSIC)對北京、上海、廣州、南京、武漢、大連、瀋陽、哈爾濱等地高校1000名大學生進行問卷調查,旨在了解大學生對這一現象的看法。調查結果顯示如下:
當問及「在你現在的生活中,經常會出現下列哪種情緒」時(多選),被訪大學生中,53.1%的被訪者選擇愉快;46.9%的被訪者選擇充滿希望;44.9%的被訪者選擇鬱悶;其次,22.4%的被訪者選擇焦慮;第五、第六位分別是敵對情緒和抑鬱,分別占到被訪者的14.3%和12.2%。數據顯示,將近一半同學的情緒是比較樂觀的,可也有為數不少的學生出現了鬱悶、焦慮、敵對情緒等抑鬱症狀。
就是否有過自殺念頭這個問題上,被訪大學生中,71.4%的大學生從來沒有過自殺念頭;26.5%的大學生偶爾有自殺念頭;2.1%的大學生經常有自殺念頭。數據可見,超過1/4的被訪者曾經有過自殺念頭,這個數據是十分驚人的。
那麼,造成大學生自殺的原因有哪些呢?(多選)59.2%的被訪者認為是人際關係失敗造成的;55.1%的被訪者認為是學習壓力大造成的;51%的被訪者認為是失戀造成的;34.7%的被訪者選擇由於畢業後找不到工作而導致;18.4%的被訪者選擇由於家庭條件比別人差而導致;12.2%的被訪者選擇四級沒過拿不到畢業證而導致;10.2%的被訪者選擇對自己的專業不滿意而導致。
當問及「你認為自殺的大學生一般會存在以下哪些問題」時(多選),85.7%的被訪大學生認為是心理承受挫折能力差;63.3%的被訪大學生認為是適應能力差;59.2%的被訪大學生認為是缺少對人生價值觀的認識;44.9%的被訪大學生認為是缺乏社會責任感;28.6%的被訪大學生認識是他們(即自殺的大學生)不能真正理解「死」究竟意味著什麼。
當問及「你對生命是如何理解的」時(多選),71.4%的被訪者認為生命只有一次,應該好好珍惜;28.6%的被訪者認為人應該為自己而活;14.3%的被訪者認為生命的意義在於獲得他人的承認。
在被訪者對自己大學生活的評價和看法上,當問及「你對自己目前的大學生活滿意嗎」,42.9%的被訪大學生選擇不滿意;36.7%的被訪大學生選擇滿意;還有20.4%的被訪大學生選擇沒感覺。
當問及「目前的大學生活與你想像中的大學生活有差距嗎」,46.9%的被訪大學生認為有差距,而且差距很大;44.9%的被訪大學生認為有差距,但差距不大;6.1%的被訪大學生認為沒有,感覺一般;2.1%的被訪者認為沒有,和想像的一樣。
在大學生的心理問題方面,當問及「你認為你的心理狀況健康嗎」,被訪大學生中,55.1%的被訪者認為自己心理狀況基本健康;22.4%的被訪者認為是非常健康;20.4%的被訪者認為是有一點心理疾病;2.1%的被訪者認為自己心理不健康,有嚴重的心理疾病。
當大學生意識到自己心理有偏差時會怎麼做呢?(多選)調查顯示,75.5%的被訪大學生選擇找朋友同學聊天;28.6%的被訪大學生會找家人傾訴;20.4%的被訪大學生會選擇自己沉默不語;16.3%的被訪大學生會主動進行心理諮詢;8.2%的被訪大學生會上網找陌生人傾訴;6.1%的被訪大學生會找老師談話;只有4.1%的被訪大學生選擇自暴自棄。
現在,很多高校都建立了心理諮詢中心來幫助大學生解決心理問題。在調查過程中,我們了解到,53.1%的被訪大學生所就讀的大學已經設立大學生心理諮詢中心;24.5%的被訪大學生所就讀的大學正在建立或者完善大學生心理諮詢中心之中;只有22.4%的被訪大學生所就讀的學校沒有設立大學生心理諮詢中心。在你認為去心理諮詢中心去諮詢自己的心理問題是否丟人的問題上,61.2%的被訪大學生認為向心理諮詢中心這類地方諮詢自己的心理問題,不是一件很丟臉的事。看來一部分大學生對心理問題還是能夠正視和面對的。
在學校是否應該重視學生的心理這個問題上,89.8%的被訪大學生認為學校在注重學生成績的同時更應該注重學生的心理健康;77.6%的被訪大學生認為學校有必要多開「挫折教育」,培養大學生應變挫折的能力。
世界上最柔軟的人:可以鑽過網球拍(圖)
最柔軟的人
據《每日郵報》3月1日報道,印度鄉村男孩偉傑·沙馬能夠蜷縮著身體穿過網球拍,極強的身體柔韌性為他贏得「橡膠人」的美名,他也被列入堪稱印度版《吉尼斯世界紀錄大全》的《林姆卡紀錄大全》,他的目標是創造吉尼斯世界紀錄。
偉傑的身體柔韌性驚人,他的雙臂在身後交叉後,雙手還能伸到身前互握在一起;他能夠將腳掌從脖子後面伸到嘴巴前,用腳丫夾住一隻可樂瓶餵自己喝可樂(如圖);他還能讓自己的整個身體穿過一面直徑約24厘米長的橢圓形網球拍。
現年27歲的偉傑說:「當我開始練習武術時,我意識到自己的身體柔韌性極佳,完全可以衝擊世界紀錄」。此後,他開始進行有意識的鍛煉,並從成龍電影中獲得一些靈感。看到《吉尼斯世界紀錄大全》中的鑽網球拍絕技後,他也很好奇地買了一個網球拍,拆掉上面的線繩,從直徑約20厘米的橢圓框中鑽出來。
偉傑每天花費4個小時練習身體柔韌性,他曾在2001年維查雅瓦達舉行的全國錦標賽中獲得銀牌,並在2005年打破了一項世界紀錄。
根據自己的睡姿選個舒服的枕頭(圖)
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許多人都有這種體驗,每年一到「回南天」,陰雨連綿,有時還會夾帶著一陣陣暴雨。到處濕漉漉的,空氣中總是瀰漫著粘粘的濕氣,長時間不能驅散;更糟糕的是家具、衣物都容易發霉,而電視機、洗衣機等電器也時常會「罷工」。