暈車怎麼辦？治療暈車的急救方法推薦
1、喝食醋
乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
2、乘車前做按摩
（1）、手部按摩療法
在乘車前，仔細揉搓兩手大拇指3~5分鐘。此外，還可以用拇指指腹推揉心臟反射區。
（2）、耳部按摩療法
用雙手拇指和食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦，揉時力度不可太大，以雙耳廓充血發紅為宜。
（3）、足部按摩療法
在乘車前半小時，用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾，力度適中，持續五分鐘。同時配合深呼吸，即可防止暈車。
3、掐內關穴
發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。
4、搽風油精
乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。
5、聞鮮姜
行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏（一般藥店都有賣）固定好。
6、坐在汽車的前面
暈車可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，並將頭稍後仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。
7、聞桔皮
乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
8、保持好心情
暈車在很大程度上和心情有關，心情不好時特別容易暈車。建議暈車的人最好坐那種能開窗戶的長途客車或轎車，一旦出現暈車症狀，就打開窗戶通通風，這樣會好很多。
9、豆腐加冰糖
暈車實在太痛苦了，讓旅行變成了一件煩心事。現在就給愛暈車的人介紹一個防暈車食療方。豆腐一塊（一定是滷水點的豆腐）、冰糖（一定要用冰糖）半斤，弄碎，攪拌到一起，分次吃下。吃完後的第二天，可以坐車坐船坐飛機遠行，絕對不暈。
10、保持充足睡眠
防止暈車，保持充足的睡眠很重要。有暈車毛病的人在坐車的前一天晚上一定要保持充足的睡眠，如果睡眠不足導致的暈車症狀，當出現暈車時宜閉目仰臥，坐位時頭部緊靠在固定椅背或物體上，避免較大幅度的搖擺，重要會舒服一些。
11、坐車時調整坐姿
暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內臟在體內過分晃動，上車後雙目注視遠處，儘量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊拊手，減緩慣性對內臟的衝擊，密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風，這樣有助於預防暈車現象發生，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺。在汽車踩油門、剎車、旋轉時深吸氣能減輕症狀。
12、鍛煉身體
多鍛煉，增強體質，尤其在抗頭暈上要下工夫，如多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動，通過這些運動使暈車得到緩解。暈車、暈船最重要的原因是人的平衡力差以及跟內耳前庭器有關。而一些帶旋轉、翻騰項目的運動能提高這兩項能力，比如旋梯訓練和滾輪訓練等等。因此，日常會暈車的人，不妨試試這些運動，長期堅持下去，能緩解暈車。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
寶寶暈車怎麼辦，6種食物讓寶寶告別暈車
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1、桔皮
乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
2、姜
行駛途中將鮮姜切片，裝於小塑膠袋內隨身攜帶，乘坐交通工具時隨時放於鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。姜能預防暈車，姜的作用在於它能吸收胃酸，以阻止噁心。還可以將薑片貼在肚臍及手腕內關穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭療法經廣泛試用，對暈車帶來的噁心有極佳的療效。
3、食醋
乘車前5-10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開水，途中也不會暈車。
4、橄欖及檸檬
暈車的初期使口腔產生過量的唾液，這些唾液滴入胃內，產生噁心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸，能使口腔乾燥。因此，在出現噁心的初兆時，吃點橄欖，有助於消除噁心。
5、蘇打餅乾
這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅乾到達胃部之後，可以吸收那裡過多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。
6、果汁
桔汁和蘋果汁有較好效果，其他碳酸可樂飲料可能也有效，不妨都試試，從中找到對寶寶有效的一種。
寶寶愛暈車需增強前庭平衡感
寶寶愛暈車需增強前庭平衡感
1、室內：4個小遊戲
（1）旋轉
平時可以抱著寶寶原地慢慢旋轉5-7秒鐘，請注意，旋轉速度和時間都要以寶寶能夠承受的範圍為準，如果寶寶出現不適應，就請放慢旋轉速度或減少旋轉時間。
（2）起飛
抱著寶寶由下往上慢慢升起，經過一段時間的訓練之後，可以在寶寶能承受的範圍內漸漸加快速度。
（3）滾動
可在家裡較空的地板上跟寶寶一起玩翻滾遊戲，為了避免受傷，請爸爸媽媽記得要先鋪上軟軟的塑膠地墊。
（4）盪鞦韆
可以將寶寶抱在腿上玩玩盪鞦韆，隨著高高低低的來回晃動，寶寶的平衡能力將得到明顯增強。當然，晃動的幅度和速度還是要以寶寶能夠承受為準。
2、室外：4種遊樂設施
除了上述室內遊戲，還請爸爸媽媽多帶寶寶到戶外去走一走，同時利用遊樂設施來訓練寶寶的平衡感。
（1）平衡木
如果寶寶已經會走了，父母可以幫助寶寶試著走一走不太高的平衡木。剛開始時，要扶著寶寶慢慢走，然後漸漸放手，讓寶寶自行走完，當然大人還必須在旁邊進行嚴密看護。
（2）溜滑梯
如果寶寶還太小，不敢玩溜滑梯，那麼父母可以抱著寶寶玩玩溜滑梯，以增加寶寶接受前庭刺激的機會，在父母溫暖的懷抱里，寶寶一般不會強烈抗拒玩溜滑梯。
（3）蹺蹺板
請不要小看蹺蹺板這種上上下下的簡單動作，對於加強前庭平衡能力來說，它絕對是相當有幫助的。
（4）旋轉木馬
帶寶寶到兒童樂園裡坐一坐旋轉木馬，緩慢的旋轉和高低的起伏，也可有效訓練寶寶的前庭平衡能力。
預防暈車措施
有暈車症狀的人在乘車前一天晚上一定要保持充足睡眠。如果睡眠不足易差生暈車症狀。
寶寶暈車怎麼辦 六招讓寶寶不暈車
出門帶寶寶乘坐公交車時儘量選擇前排位置。因為前排相對比較平穩，沒有後排顛簸得那麼厲害，且車身的移動與車輛行進方向不同，不太容易導致暈車的發生。