眾所周知，我們的人體每天需要多種元素來補充能量，健康要飲食，其中離不開多吃新鮮水果。不過有些時候，我們會遇到買的水果，不知道什麼原因爛了一小塊。猶豫糾結著要不要整個扔掉，又有點浪費。那麼，水果爛了一塊，其它部分還能吃嗎？
首先來看，生活中水果爛了都是些什麼原因？
1、由於磕磕碰碰產生的機械性損傷；
2、由於儲藏溫度不當造成的冷害；
3、由於微生物侵染造成的腐爛變質。
對此，我們就應有不同的處理：
1，機械性損傷是水果在收貨、貯藏、運輸、銷售過程中，由於跌撞、擠壓、磨損等造成的表皮損傷。這種傷害只會給人帶來感官上的不愉快，假如沒有被細菌侵染，在短時間內吃掉，不會影響健康問題。
2，咱們知道，如果把香蕉、芒果等熱帶水果放到冰箱貯藏一夜，就也許出現黑色的水斑。碰到這種遭受冷害的水果，假如沒有細菌繁殖，只需把受冷害的部分去除，吃剩餘的部分，一般不會有健康問題。
3，假如是由微生物侵染造成的腐爛變質，咱們肉眼即可識別，但是產生的有毒有害代謝產物是咱們所無法看到的。實際上，水果一旦出現腐爛，表明各種微生物已經開始繁殖，特別是真菌在水果里繁殖會加快，產生一些有害物質。這些有害物質可以從腐爛部分通過果汁向未腐爛部分擴散，這時未腐爛部分同樣含有微生物代謝物，尤其是真菌黴素。要注意的是，人在食用這些真菌黴素後可能會出現噁心、腹痛、腹瀉等症狀。不同水果的腐爛速度也不同，例如桃子的組織比較軟，真菌組織擴散得比較快，而蘋果、梨等水果則擴散得比較慢。
值得注意的是：水果爛了一塊，其它部分是否還吃，需要因情而異，而微生物侵害的腐爛水果則建議不要吃。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
頭癢頭屑多怎麼回事？
頭皮屑，即人體頭部表皮細胞新陳代謝的產物，是無核、無生命的角質層，乾燥的死亡細胞呈鱗狀或薄片狀而自動脫落的物質。頭皮屑頭癢是許多成年人存在頭皮健康問題，給人們帶來諸多苦惱。那麼，頭癢很厲害，頭屑也很多，是怎麼回事？
頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。生理性頭皮屑是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落產生的，也是新陳代謝的結果，如果頭皮屑過多，毛孔被堵塞，皮膚在刺激下則必然產生頭癢 ；病理性頭皮屑屬於物理、化學性傷害造成頭皮的發炎，而大多數屬於真菌感染，其產生是頭皮生態平衡遭到破壞引起的，即油脂、菌群、代謝平衡三方面生態平衡受損：當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。
如何處理，應注意以下幾點：
1、注意皮膚的衛生和護理。要勤洗頭，頭癢洗頭時不要用過熱的水，溫水較好；不用過鹼性的洗髮液，洗頭時不能用指甲抓頭皮，應該用手指指腹，搓揉頭皮；梳頭時不能讓梳子尖接觸頭皮，儘量減少對頭皮的刺激傷害。
另外頭癢洗頭時在水裡加入一小匙的浴鹽後洗淨，每星期至少1～2次，有助於去除頭屑。
2、生活規律，注意飲食調理。生活應該規律，心情要舒暢；飲食上儘量以清淡飲食為主，多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護髮、美發、減少頭皮屑作用；頭癢要減少攝入甜食、煎炸食品和刺激性食品（如辣椒、咖喱等），多吃蔬菜水果，注意補充富含維生素B6的食品。
3、病理性頭皮屑，應積極治療疾病，如真菌感染，可使用抗真菌藥物酮康唑治療。
飯後再做這8件事 小心年紀輕輕就走了
健康長壽，盡享天倫之樂是很多人的畢生追求。因此在當下，人們十分注重養生。但結果卻是有人歡喜有人憂，有些人靠著自己獨特的養生方式達到了健康長壽的目的，而有的人用盡了所有的養生方式，但還是不能如願活到理想的歲數。
看到這裡，相信有些人會有所不屑：健康生活就好，何必追求什麼養生。其實健康自然的生活真的比各種養生方式更為管用。很多人悄然逝去，往往是因為他們的生活方式不夠健康。
有研究表明，飯後習慣對健康的影響極大。下面，讓我們一起來了解一下哪些不良的飯後習慣會對人體健康造成影響吧。
飯後別再做這短命的八件事！
1、不宜抽菸
「飯後一根煙，快活似神仙。」這句話說出了很多吸菸者的心聲。但是事實的真相確實「趨害避利」。飯後抽菸不僅會擾亂腸胃功能，影響膽汁的分泌，抑制人體吸收食物營養，同時還會增加人體過多地吸收煙霧中的有害物質。
2、不宜服藥
有一些藥物是需要餐後口服的，因此很多人有飯後立即吃藥的習慣。其實這個行為不大可取，因為飯後立即服藥除了會降低藥效，還可能會因為與食物混合而改變藥效。如果有必須要飯後口服的藥物，建議患者諮詢醫生是否有不宜同吃的食物，以免藥物失效。
3、不宜睡覺
吃飽後睡上一覺對很多人來說，特別是上班一族，是一件既美好又能緩解疲勞的事情。但是這一行為也會有損身體健康。飯後立刻睡覺，腸胃蠕動會減慢，容易出現消化不良等情況。久而久之，還容易誘發肥胖和中風。
4、不宜趴著
飯後睡覺是很多人的常態，其中趴著睡更是很多人迫不得已的選擇。飯後睡覺這一行為本身就不利於身體健康，若是飯後趴著睡覺，不僅會導致小肚腩的出現，還會增大腸胃的壓力，加重胃脹和消化不良的程度。
5、不宜唱歌
對於愛唱歌或者是需要釋放壓力的人群來說，飯後高歌一曲是他們的常做的事情。但是大家不知道的是，飯後唱歌會給腹部施壓，進而引發消化不良，甚至胃部會受到刺激收縮而出現多種不適。
6、不宜久坐
有的人是吃飽就睡，而有的人則習慣吃飽就坐。一吃飽就坐下，甚至是久坐不起，都會影響腸道蠕動，引起腸胃不適和導致食物堆積。
7、不宜運動
飯後不能立即運動，相信很多人都知道，但有些人還是習慣飯後去運動。飯後，人的胃部接納了大量的食物，還未來得及消化，此時若是進行鍛煉，胃部會變得十分沉重，胃病等疾病也會隨之找上門來。
8、不宜開車
大家都知道酒後不能開車，但很多人不知道的是飯後也不能開車。這是因為，飯後由於消化的需要，血液會集中在胃部，大腦處於缺血的狀態，此時開車容易導致操作失誤。
多巴胺為什麼讓人有舒服的感覺？
人們總是希望有美好的時光，而美好的時光就是在享受親情、愛情、友情時，在遇到開心刺激的事情時，在這個時光里，身體美好的感覺，是離不開多巴胺的。說到多巴胺，相信大多數人是陌生的，不知道多巴胺是什麼東西。
被打過疫苗的寵物狗抓破皮要打疫苗嗎 ？
眾所周知，狂犬病是人獸共患、狂犬病毒所致的急性傳染病。目前，對於狂犬病尚缺乏有效的治療手段，人患狂犬病後的病死率幾近100%，故加強預防措施，被狗、狼、貓等動物咬傷後及時注射狂犬疫苗是非常關鍵的。那麼，被打過疫苗的寵物狗抓破皮，要打疫苗嗎 ？以下觀點可供參考。