一、鮮竹茹粥
來源：民間方。
材料：鮮竹茹、糯米。
做法：先用鮮竹茹煎汁去渣，加入糯米煮成稀粥。
用法：每日2～4次，稍溫服。
功效：益氣和中。
適用：懷孕2個月後發生嘔吐，服藥不見效者。
二、麥地粥
來源：《聖濟總錄》。
材料：鮮麥冬汁、鮮生地汁、生薑、粳米。
做法：先將粳米及生薑煮粥，再下麥冬汁與生地汁，調勻煮成稀粥。
用法：每日2次，空腹食。
功效：安胎，降逆，止嘔。
適用：妊娠惡阻，嘔吐不下食。
三、白朮鯽魚粥
來源：《食療百味》。
材料：白朮，鯽魚，粳米。
做法：鯽魚去鱗甲及內臟，白朮洗淨先煎汁100毫升，然後將魚與粳米煮粥，粥成入藥汁和勻，根據病人口味加入鹽或糖。
用法：每日1次，連服3～5日。
功效：健脾和胃，降逆止嘔。
適用：脾胃虛弱型惡阻，症見孕後2～3個月，脘腹脹悶，嘔惡不食，或食入即吐，渾身無力，倦怠思睡，舌質淡，苔白，脈緩滑。
孕前自檢的方法有哪些呢
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