青筋是人體一個正常的脈絡，它貫穿人體的全身，尤其在人體的脖子部位和手部非常明顯，當然，青筋明顯與否還分人。有的人青筋並不明顯，只有在用力時青筋才會顯現，但是又有一些人，即使正常的情緒下，和正常的擺放，青筋都會非常明顯。所謂的「青筋」在醫學上被稱為淺靜脈，有關青筋明顯與否的問題還要視情況而定。
手背青筋暴起的原因具體有好多種，主要是手下垂或平放時，尤其是下垂時血液循環回流阻力加大的原因，這種情況就不需要擔心，不會有什麼事，就是正常現象。
還有一類人皮下脂肪厚，人體的血管充盈不是很好，然後就不會有青筋出現。比較胖的人，可能一輩子都不會出現青筋暴露的。人體在正常情況下出現青筋的原因有很多種，主要可以分為血管的充盈程度和人體皮下脂肪的薄厚。皮下脂肪薄，其實就是說血管充盈的好壞，如果血管充盈的好的話就會出現人們常說的「青筋暴露」。
當然「青筋」的出現也和你從事的職業，情緒的波動有關。過於興奮或者憤怒等都會造成一些體徵的變化，例如心跳加速，動靜脈血管內大量充血，體表紅潤等。那麼就可以看到皮下的靜脈血管膨脹。就會造成「青筋」的出現，這是正常現象，不用太過在意。
很多從事體育事業和體力勞動者，青筋的顯露會比較明顯，這兩類人都會經常用力還會導致人體血管快速充血，從而經常出現青筋暴露的情況，長期的青筋顯露就會形成一個習慣，其實這都沒有什麼關係。如果你太過在意就可以考慮換一個職業，或者控制自己的情緒，不要讓自己的血管過度充血，此外還要多參加戶外鍛煉，多喝水，保證自己血流暢通。
關於青筋問題，在醫學上分為很多種情況，還可以通過觀察你的青筋凸起位置來判斷你的身體內部問題，但是身體內部結構極其複雜，很難通過青筋就隨意下定論，如果你覺的你可能有身體問題最好還是去醫院進行全面的檢查。
手上青筋明顯其實是正常現象，不用太過擔心，只是在平時多進行運動，增強自身的免疫力和抵抗力。而且不難發現的就是只有比較瘦的人才會比較明顯的出現青筋顯露的情況。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
男女皆可適用的抗衰老方法有哪些？
衰老是人生必然的一個自然過程。抗衰老可以說是每個人的終身追求，我們無法抗拒時間的流逝。當我們25歲後開始，皮膚開始進入衰老，臉上出現皺紋、皮膚鬆弛等現象逐漸浮現。這時，抗衰老行動正式啟動。
那麼，男女皆可適用的抗衰老方法有哪些？
第一、良好的作息習慣
每天晚上提前十五分鐘提前上床，創造一個睡眠的環境，以便更快地入睡。此外，每天最好必須要保持有八小時的睡眠時間。中午也能小睡一會，有助於精力的恢復。值得注意的是，下午三點後儘量避免喝咖啡，以免影響晚上的睡眠質量。
第二、遠離菸酒
無論什麼時候，都要對未來的皮膚負責。吸菸絕對是完美肌膚的殺手。過度吸菸會分解膠原蛋白和皮膚彈性蛋白。酒精也是皮膚的殺手，一杯酒可以加速血液流動，長期酗酒會導致皮膚鬆弛的情況發生。
第三、做好日常防曬工作
無論身處何種年齡，防曬都是必不可少的工作。只要需要出門，就必須在皮膚上塗一層防曬係數為三十或更高的防曬霜，為的肌膚提供基本保護。長時間暴露在陽光下，皮膚會在衰老過程中加速，所以抗衰老工作首先必須要做好防曬工作。
第四、清潔毛孔
隨著年齡的增長，毛孔會變得越來越粗大。如果能仔細清潔皮膚無疑會減緩毛孔粗大的症狀。一些潔面乳可以溶解毛孔中的油脂，徹底清潔皮膚，減少毛孔。在選擇護膚產品時，每個人都需要根據自己的膚質進行選擇。
第五、做好眼部護理
人衰老最明顯的部分是眼睛和頸部。各種細小的皺紋和魚尾連續出現。除了使用適當地按摩皮膚，專業的眼部護理產品是必不可少的，最好選擇一些溫和的產品，因為眼部皮膚更脆弱，所以要減少細紋和增強彈性。
第六、養成良好的衛生習慣
減少雙手接觸面部皮膚的次數。因為手上有許多細菌，這些細菌的來源如公交車扶手、鍵盤、手機等，所以如果沒有洗手前，最好不要用手去觸摸臉頰，還有最好改變用手托下巴的壞習慣，這對皮膚非常不利。睡覺時最好不要把臉埋在枕頭上，枕套需要經常清洗和更換。
綜上所述，我們了解了男女皆可適用的抗衰老方法有哪些。不管男女，每個人都害怕衰老，雖然我們沒有辦法逃避衰老，但是我們可以延遲衰老的到來。這就需要養成一些良好的習慣，這樣才能有效地預防衰老。
應該怎樣保護大腦？要做好哪些護腦保健措施？
大腦關係著人體的記憶能力、語言發展、思維能力、情緒管理、運動能力等，意義巨大。為了擁有一顆健康、聰明的頭腦。人們需要採取多種措施維護好它。
我們應該怎樣保護大腦？要做好哪些護腦保健措施？
1、保證充足的睡眠
保證充足的睡眠可以保護大腦的健康以及聰慧，對於這點，現實生活中大家應該深有體會。尤其是工作忙碌熬夜加班、長時間睡眠不足、睡眠質量差等情況下，大腦的記憶能力、反應能力都會出現嚴重程度的下降。造成這種現象的原因就在於大腦未得到充分的休息時間以及大腦休息質量無法得到保障。為了改善這種情況，大腦必須得到高質量的睡眠需求滿足，可以在晚上進行睡眠前，放鬆身心，停止白天面臨的一切壓力以及負面情緒的思考，放空自己，讓大腦自由的睡眠。
2、改善飲食，保護大腦
日常很多食物中含有大腦發育必備的多種營養元素 、蛋白質、膽鹼等物質，這類物質可以保持大腦活力與年輕態，對維持大腦神經系統健康不可或缺。可以通過每次膳食攝入，保證營養的均衡與全面。比較常見的對大腦健康有幫助的食物有南瓜、瘦肉、雞蛋、玉米、動物肝臟等。再次需要聲明，動物肝臟雖然含有較多的膽鹼以及微量元素，對大腦發育具有促進作用，但是動物肝臟中也含有較多的膽固醇物質，心腦血管患者、高血脂、高血壓等疾病患者儘量避免多吃。
3、多思考、多用腦
一部分存在用腦過度的現象，還有一部分人卻懶於思考，懶於思考造成的後果是大腦越來越遲鈍。當在一定範圍內合理使用大腦時 ，大腦神經組織也會變得越來越發達，同時，個人的能力也會得到快速的飛升。我們上學時，老師提倡的勞逸結合其實特別好，大腦的放鬆以及利用講究度數，只要掌握的好，大腦的健康會給人類帶來切實的利益。
4、正確對待壓力
壓力狀態下，大腦的神經組織也會受到影響，導致海馬區面積收縮，對記憶、信息的處理、反應產生嚴重影響。
大腦的健康關係重大，人體行為、思維都離不開大腦神經組織的協調，只要採用正確的措施，大腦也會變得更加活躍，人的精氣神才會越來越好。
蟎蟲有什麼危害？去除蟎蟲的方法有哪些？
蟎蟲會造成人體過敏，比如皮膚過敏和呼吸道過敏，如果睡覺起來有鼻子眼睛癢等症狀，或者鼻塞咳嗽等那就要注意了很可能是蟎蟲過多引起的
靜脈注射維生素C真的可以美白嗎？
眾所周知，維生素是身體必需的一類營養素，包括維生素A、維生素B族、維生素C、維生素E等。它們既然是身體的必需物，當然會各有作用。那麼，維生素C的作用是什麼，靜脈注射維生素C真的可以美白嗎？