茶樹菇栗子雞
材料:茶樹菇、板栗、雞半隻、蔥、姜、八角、花椒、鹽、生抽、老抽、料酒、白糖少許。
做法:
1、干茶樹菇提前浸泡,去處根部和雜質,洗淨備用。板栗用微波爐高火叮兩三分鐘,剝皮備用。雞切塊洗淨備用,蔥切小斷,姜切片。
2、鍋中放水,放雞塊焯水,撈出洗淨淋干水分;炒鍋中放油,油熱後放入蔥姜八角和花椒爆香;放入雞塊翻炒至雞塊變色,水分收干。
3、放入生抽、老抽、白糖和料酒,翻炒至顏色均勻;放入茶樹菇和板栗翻炒;加入開水,沒過雞塊,大火燒開後轉中小火燉30—40分鐘至雞塊酥爛;最後放鹽調味,大火收汁,放入小蔥斷即可。
功效:茶樹菇益氣開胃,補腎滋陰、健脾胃、提高人的免疫力,增強人體防病能力的功效,加上養胃健脾的栗子,這道菜最適合秋季養生。
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分辨板栗中美醜
分辨板栗中美醜
一看:
看顏色:栗子表面呈深褐色且稍微帶點紅頭一般為好栗子,若外殼變色、無光澤或帶黑影的,則表明果實已被蟲蛀或受熱變質。
看絨毛:栗子的尾部有很多絨毛的,陳年栗子上的毛一般比較少,只在尾尖有一點點。而新栗子尾部的絨毛一般比較多。
看蟲眼:如果表面沒有蟲眼,可以用手用力摩擦板栗的表皮。
看形狀:常見的栗子大致分為兩種形狀。一種一面圓圓的,一面較平;第2種兩面都平平的。在選擇的時候要甜的就選第一種,要不甜的就選第2種。
二捏:
用手捏一捏栗子,如果栗殼非常堅硬,表示果實比較豐滿。如顆粒較軟,則表明果肉已乾癟或悶熱後肉已酥軟。或者把栗子放在耳邊搖一搖,如果聽不到聲音的話,說明果實是新鮮的,如果能聽到聲音說明果實是干硬的,時間比較久,就不要買了。
三聞:
放到鼻子旁聞一下,如果是當季鮮板栗,會有一股濃濃的生栗子味道,而且不刺鼻。如果經過藥水浸泡過,有一股淡淡的農藥味,並不刺激。或者咬開一個栗子看看內部顏色,是否是那種自然的黃色,如果接近外殼處顏色不一樣,說明被藥水浸泡過,而且藥水已經滲入果實內部了。
板栗牛蛙製作方法
板栗牛蛙
食材:牛蛙,板栗,蔥,姜,蒜,青尖椒,紅尖椒,鹽,黑胡椒,干澱粉,生抽,老抽,料酒,冰糖,高湯
做法:
1、牛蛙切塊,用鹽半茶匙,食用油半湯匙,黑胡椒半茶匙,干澱粉兩茶匙用手抓拌均勻,醃漬十分鐘。
2、板栗水煮10-20分鐘,撈出過冷水備用,青紅辣椒切圈,姜切片。
3、鍋里放油燒8成熱,把牛蛙放進去,大火炸。一個個丟進去,開始不要翻動,晃動鍋到牛蛙可以分散的時候,再用筷子撥開。板栗也放進鍋里炸一下,外皮微酥就撈出來。
4、炸好的牛蛙和板栗備用。
5、炸牛蛙的油全部倒掉,鍋里沾的油就夠了,把蔥姜蒜爆炒出香味。
6、放生抽,老抽,料酒,冰糖,高湯一碗燒開。
7、倒入牛蛙和板栗,大火燒開,小火燜5分鐘。
8、調入半茶匙鹽,大火收汁。
9、鍋里的汁還沒收干的時候,放青紅辣椒,大火炒斷生即可。
油豆板栗煨海參
把海參放入清水中浸泡發,洗乾淨,切小塊。板栗去殼和內膜,切塊,油豆洗乾淨,去筋,切小塊,姜切片,蒜切碎。在鍋里放油燒熱,放入蒜炒香,再放入油豆翻炒至軟。
板栗雞湯做法
材料:新鮮板栗劃一道口入開水中煮5分鐘後,剝去皮和內膜;蔥切段,姜切片,香菇泡發切成兩半,紅棗6粒洗淨備用。炒鍋上火,用少量油潤鍋後將油倒出,下入雞塊炒干水分,加入蔥、姜繼續煸炒出香味。