很多年輕人開始脫髮，剛開始還不是很在意，不過這頭髮越掉越多。你知道脫髮是什麼原因引起的嗎?要怎麼治療呢?下面小編給大家講一講脫髮的原因及治療，希望能幫助脫髮的朋友。
常吃單面煎雞蛋容易脫髮
生的雞蛋蛋白中有一種成分會阻礙生物素(biotin)的吸收。生物素是一種B族維生素，又叫維生素B7或者維生素H。它在雞蛋黃中比較豐富。不過，如果吃生雞蛋，不僅雞蛋中的生物素難以吸收，其他食物中的生物素也被抑制。如果連續幾個月每天吃兩個甚至更多的生雞蛋，就可能導致生物素嚴重缺乏，出現明顯症鼻子、嘴等處出現紅色鱗屑性皮疹等。
狀。這些症狀包括脫髮、頭髮褪色，以及眼睛、白酶活性，從而影響蛋白質的消化吸收。
此外，雞蛋蛋白中還有一些蛋白酶抑制劑，如果沒有被加熱失活，就可能抑制消化道內的蛋考慮到人們的食物中會含有大量蛋白，而這種抑制只是有一定的程度，影響有限。
脫髮是什麼原因引起的?
1.精神或身體因素
精神壓力過度是導致脫髮常見病因。精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液供應，而頭皮位於人體的最上端，因而頭髮最易脫落。如果壓力持續，再加上心理素質較弱，就易發生斷髮(毛)癖、食發(毛)癖、拔毛癖等。頭部外傷，脊髓、延髓、中腦和腦幹的病變，均可以引起頭髮脫落。
2.食物及營養代謝異常
由於偏食等因素而引起的營養不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致營養不均衡或吸收障礙，均可導致頭髮的正常生長被抑制而進入休止期，並出現頭髮稀疏、枯焦、早白或脫落。食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遺傳性乳清酸尿症、甲硫氨酸代謝紊亂等，也是頭髮脫落的原因。
3.脫髮的原因先天性因素先天因素
如：發育缺陷、各種綜合症、早老病等所引起的頭髮完全缺失或稀疏;毛囊發育不良造成頭髮細軟易斷。先天性禿髮則是一種常染色體顯性遺傳病，多見於近親結婚所生育的後代。
4.脫髮的原因物理及化學因素
現代城市中的黑煙和廢氣等嚴重污染了人們生活的空間，從而對頭髮產生危害;長期作業於強烈的陽光下，會造成頭髮的黑色素脫落而變成茶褐色，並可切斷頭髮內的蛋白質供應，使髮絲粗糙無光。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
脫髮怎麼辦 用生薑可以治療脫髮嗎
生薑是我們日常生活中常見的一種做菜的配料，具有去腥提鮮的作用。但是你知道嗎，生薑還具有很好的藥用價值，在中醫方面認為，生薑能夠有效的治療脫髮的情況。今天，小編就來和大家說說怎樣用生薑治療脫髮，一起來看看吧！
生薑指的就是植物的根莖，中醫方面認為性溫，服用生薑之後其中多含有的姜辣素能夠有效的刺激腸胃中的黏膜，這樣令我們的胃腸道充血，能夠有效的提高身體的消化能力。這也就是為什麼生薑能夠有效的治療拉肚子、肚子痛還有嘔吐等等情況的原因。生薑還能夠令我們身體之中的血管出現擴張，這樣體內的血液循環就會加快，導致體內的毛孔能夠大張，這樣身體之中多餘的熱氣就會被發散到體外，同時體內的病菌以及寒氣也會離開我們的身體，所以說，夏天服用生薑能夠達到降溫以及保健身體的作用。
怎樣用生薑治療脫髮
生薑中所含有的生薑素就是治療脫髮最為關鍵的所在，這也是為什麼生薑能夠成為治療脫髮偏方中的重要原因。但是並不是說只要使用了生薑就能夠達到治療脫髮的目的，一定要使用正確的方法，這樣才能夠達到事半功倍的效果。
1、用半乾的老薑切成薄薄的一片，然後輕柔的揉搓身體脫髮的位置，每次堅持二十分鐘，然後每天早晚各一次，一個星期為一根療程。生薑應該需要的時候切片，最好不要切好別用。使用這種方法治療脫髮，主要原因就是用生薑揉搓頭皮，能夠有效的增加局部未指定 血液循環，同時還能夠刺激毛囊，這樣就令頭髮再次生長。
2、在煮洗頭水的時候放入幾片生薑，或者是將生薑放入開水之中浸泡。洗頭的時候將頭髮盤起來放在水中浸泡半個小時，然後去除自然晾乾，半天之後在用溫水洗乾淨。持續一個月，脫髮的情況自然能夠得到有效的緩解。
3、將生薑還有枸杞去除適量，洗乾淨之後放入鍋中加入少量的清水熬煮一陣子，然後將藥液塗抹在乾淨的頭髮上然後再將頭髮盤起來大約半個小時，然後放下自然風乾。半天之後洗乾淨，持續一個月的時間，這樣能夠有效的治療脫髮。如果想要治療頭皮屑的問題，那麼加入適量的食鹽效果就和好了。
以上就是關於食用生薑治療脫髮的常見方法，雖然說生薑治療脫髮的效果很大，但是仍舊具有一定的局限性。因為生薑治療脫髮僅僅適用於脫髮情況比較輕的患者，如果是治療脫髮情況比較嚴重的人群，那麼療效並不是很明顯。如果是情況嚴重的患者，使用這種方法並不能夠獲得很好的效果，想要治療脫髮，一定要做到早發現，早治療。如果在一開始的時候並不知道自己是由於什麼原因導致的脫髮情況，那麼可以先到正規的醫院進行一個詳細的毛囊檢測，這樣就可以快速的直到自己出現脫髮的原因。然後根據醫生給出的科學建議進行治療。
如果說患者的毛囊已經閉合，那麼也不需要特別的擔心。現代醫學已經非常發達了，所以可以通過植髮的方法讓患者重新擁有濃密的秀髮。
其他治療脫髮的偏方
治療脫髮的偏方有上百種，每一種針對的情況以及最終獲得的效果都是不一樣的，所以朋友們一定要根據自己的情況仔細選擇。上文我們說了怎樣用生薑治療脫髮的情況，現在我們就來說說其他的治療脫髮的偏方。
1、將食鹽和溫開水攪拌均勻之後洗頭，每周進行一兩次，不僅能夠有效的防治脫髮的情況，同時還能夠去除頭皮屑。
2、將白礬還有鬱金準備若干，然後一起製作成為丸子，每次服用五克，一天服用兩次。
3、將乾燥的柏枝還有半夏以及椒仁，然後將這些藥材放入水中煎煮，隨後加入適量的蜂蜜一起煎煮。使用的時候加入適量的生薑汁，攪拌均勻之後塗抹在患處，每天兩次。
4、將痱子還有側柏葉以及胡桃準備好，然後搗爛之後用雪水浸泡之後梳頭，這種方法主要治療由於腎虛導致的脫髮情況。
生薑治療脫髮的方法已經有超過百年的歷史了，由於這種方法不僅簡單，同時效果也是非常好沒有什麼副作用，受到了很多民眾的喜愛。但是我們需要直到的是，生薑並不是萬能的，所以並不是所有的脫髮都能夠用生薑治好。建議在治療脫髮之前用弄明白脫髮的原因，這樣對症下藥才能夠快速的令身體恢復健康。
女性脫髮吃什麼好呢？
女性脫髮比男性更為頭疼，那麼，該怎麼辦呢？您是否也有脫髮的困擾？
一、補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鋰魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
二、補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
三、補充植物蛋白。頭髮乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
四、補充維生素E。維生素E有抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長得功能。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等對護髮有好處。
五、多吃含鹼性物質例如蔬菜和水果。掉頭髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃這些食品。
從生活習慣幫男士解決脫髮問題
人每天平均掉頭髮的數量都是有一定的數目的。不合理的生活習慣也會導致脫髮。
中醫治療脫髮的13個小妙招
現在很多人都會脫髮，那麼脫髮是什麼原因呢？脫髮要如何治療呢？中醫治療脫髮的方法有哪些呢？