各種顏色的特性構成了每種顏色的基本治療趨向……以下是顏色給你的健康忠告
綠色――穩重和舒適
優點：具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用，自然的綠色還對暈厥、疲勞、噁心與消極情緒有一定的作用。
缺點：長時間在綠色的環境中，易使人感到冷清，影響胃液的分泌，食慾減退。
藍色――產生遐想
優點：具有調節神經、鎮靜安神的作用。藍色的燈光在治療失眠、降低血壓和預防感冒中有明顯作用。有人戴藍色眼鏡旅行，可以減輕暈車、暈船的症狀。藍色對肺病和大腸病有輔助治療作用。
缺點：患有精神衰弱、憂鬱病的人不宜接觸藍色，否則會加重病情。
黃色――象徵健康
優點：對健康者具有穩定情緒、增進食慾的作用。
缺點：對情緒壓抑、悲觀失望者會加重這種不良情緒。
橙色――代表活力
優點：有助於誘發食慾。
白色――感覺潔淨
優點：對易動怒的人可起調節作用，有助於保持血壓正常。
缺點：患孤獨症、精神憂鬱症的患者不宜在白色環境中久住。
粉色――詮釋溫柔
優點：讓發怒的人觀看粉紅色，情緒會很快冷靜下來，因粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨於穩定。孤獨症、精神壓抑者不妨經常接觸粉紅色。
紅色――燃燒和熱情
缺點：過多凝視大紅顏色，不僅會影響視力，而且易產生頭暈目眩之感。因此不宜接觸過多。心腦病患者一般禁忌紅色。
黑色――高貴並隱藏缺陷
優點：具有清熱、鎮靜、安定的作用，對激動、煩躁、失眠、驚恐的患者起恢復安定的作用。
灰色――隨和
對健康沒有影響。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
佛手：可藥可食 全身是寶
佛手的果實色澤金黃，香氣濃郁，果實頂端開裂如手指狀，屈伸不一，長短參差，酷似佛像的手，故名佛手。
佛手不僅有較高的觀賞價值，而且具有珍貴的藥用價值。佛手是一種常用中藥，其全身都是寶，根、莖、葉、花、果均可入藥，性味辛、苦、甘、溫、無毒，入肝、脾、胃、肺經，有疏肝解郁、理氣和中、燥濕化痰的功效，常用於肝鬱氣滯證、脾胃氣滯證和痰濕壅肺證。藥理研究表明，佛手主要含檸檬油素等香豆精類，尚含黃酮苷、橙皮苷、有機酸、揮髮油等，對腸道平滑肌有明顯的抑制作用，對乙醯膽鹼引起的十二指腸痙攣有明顯的解痙作用，可擴張冠狀血管，增加冠脈的血流量，減緩心率和降低血壓。
據史料記載，佛手的根可治男人下消、四肢酸軟；花、果可泡茶，有消氣作用；果可治胃病、嘔吐、噎嗝、高血壓、氣管炎、哮喘等病症。《歸經》等書也載，佛手可治臌脹發腫病、婦女白帶病及有醒酒作用，是配製佛手中成藥的主要原料。下面介紹幾種常用的佛手藥用方：
1. 佛手粥：將佛手10～15克煎湯去渣，再加入粳米50～100克、冰糖適量同煮為粥。可供早、晚餐或作點心食用。佛手粥具有健脾養胃，理氣止痛的作用，適用於年老胃弱、胸悶氣滯、消化不良、食欲不振、噯氣嘔吐等病人。
2. 將佛手10克、青皮9克、川楝子6克，水煎服，早晚各一次。用於肝氣鬱結、胃腹疼痛等病症。
3. 將佛手15克、陳皮9克、生薑3克，加水煎煮，一日兩次，可用於治療噁心、嘔吐。
4. 將佛手15克、藿香9克、姜皮3克，水煎服用，治療哮喘。
5. 將佛手20克與豬小腸適量共燉，食肉飲湯，用治白帶過多症。
6. 將佛手30克洗淨，清水潤透，切片成丁，放瓶中，加低度優質白酒500毫升，密閉，泡10日後飲用，每次15毫升，可治慢性胃炎、胃腹寒痛。
7. 鮮佛手10克，加生薑6克，水煎去渣，加白砂糖溫服，每日1次，治療濕痰咳嗽。
另外，佛手的果實還能提煉佛手柑精油，是良好的美容護膚品。通過提煉、蜜調、浸漬、配製等方法，佛手還往往被加工成多種食品和飲料，諸如果脯、蜜餞、佛手酒、佛手茶、佛手蜜等。
還你和家人一個健康的衛生間
現在，很多家庭都比較注意居室的開窗通風，客廳、臥室，甚至廚房都考慮到了，而狹小的衛生間就成了死角。大多數人家的衛生間只有幾平方米大小，而且浴室與廁所合用。不少居民還將它變成了儲藏室，洗衣機、雜物等都堆放其中，使本來就狹小的衛生間變得更加擁擠。
衛生間的環境問題主要有兩方面：
一是通風。高層建築的衛生間排氣道一般都比較狹窄，自然通風的效果差。一旦遇到無風、逆溫天氣，衛生間裡的異味很難排到室外，甚至擴散到室內，污染室內空氣環境。
二是防潮。很少有衛生間設計在朝南的陽面位置，而且多數沒有窗戶，採光不好，加上不能充分與外界空氣進行交換，極易使細菌、真菌滋生和繁殖。真菌是吸入性為主的變應原，能引起呼吸道過敏。輕者會鼻咽發癢、打噴嚏；重者會出現呼吸困難、哮喘不止等症狀；個別人還會因此導致蕁麻疹以及流淚、眼周圍紅腫等眼部過敏症狀。在室內環境污染與人體健康調查中，有許多居民出現上述症狀，卻不知是由於衛生間太潮所致。
針對這種情況，居民們在日常生活中應該注意以下幾點：
首先，濕墩布等易產生黴菌的物品，放入衛生間前，先拿到陽台晾乾。
其次，要隨時保持衛生間內下水道的暢通，洗澡後，及時清理人的毛髮及其他易堵塞下水道的雜物，以防時間久了發酵。
再者，要經常打開衛生間的門窗通風換氣；還可適當噴灑芳香劑或除臭劑；在平房或低層樓房的衛生間內，安裝個稍大一點的排氣扇，最好裝在窗戶的上方位置，排氣效果較好。
科學家稱茉莉香氣可緩解失眠
德國研究人員發現，茉莉花香對失眠、焦慮、煩躁等症狀的緩解效果堪比鎮靜劑。
白領女性慎做「藥丸族」
「吃了嗎？」——這是過去中國人見面的傳統問候。如今，這一消失多年的問候語在白領女性中流傳開來。