脂肪肝是全球慢性肝病的最常見病因。據《報道，美國一項新研究指出，預防脂肪肝的關鍵可能在於避免含糖飲料。研究發現，過多攝入含糖高的飲料會增加患脂肪肝的風險。
新研究中，華盛頓大學聖路易斯醫學院布賴恩·迪鮑斯克博士及其同事完成的最新實驗研究發現，一種編號為GLUT8的大分子會將大量的果糖(通常存在於水果中或者添加到軟飲料等產品中)帶入肝細胞中。結果發現，通過阻止或消除GLUT8，可以減少果糖進入肝臟，進而防止脂肪肝的形成。
迪鮑斯克博士指出，新研究發現，果糖進入肝臟需要藉助GLUT8大分子的運輸作用，如果取消或阻止這種大分子，那麼就不會發生食源性脂肪肝。如果果糖無法進入肝臟，就可能進入人體外圍組織(而非內臟組織)，導致脂肪肝等健康危害的風險就會更小。
6個妙招全面增強肝功能
1.多喝檸檬水。水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。美國肝病專家彼得·克雷默博士建議：可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利於身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。
2.常吃紫甘藍。十字花科蔬菜包括甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強肝臟的解毒功能。
3.經常做按摩。當身體處於平躺姿勢的時候，輕柔地按摩膽囊和肝臟部位，大約位於身體右側的肋骨下方。英國梅特醫院肝病專家史蒂芬·斯圖爾特認為，按摩有助於促進肝臟部位的血液循環，進而改善全身代謝功能。
4.遠離酒和藥。酒精對肝臟功能極為不利。有肝損的人一定要戒酒。另外，不少人身體不適時，習慣到藥房買非處方止痛藥來吃，但這類藥物可能含有對乙醯氨基酚，經過肝臟代謝後，可能產生部分有毒代謝物，使肝臟受到損害。
5.補足礦物質。要確保自己在日常飲食中攝取到足夠的礦物質，例如鎂、鈣、鉀、鋅、硒和錳等。肝硬化患者，醫生也會建議他們補充比平時更多的維生素及礦物質，以激活肝臟功能。
6.自製護肝茶。水飛薊、薑黃和蒲公英都被認為有助於清潔和保護肝臟。可以嘗試每天服用45毫克的薑黃、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飛薊。也可以把新鮮的蒲公英根泡在開水中代茶飲，但要確保其沒有受到化學殺蟲劑的污染。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
中醫祛除口臭的8個推薦方法
口臭是一種嚴重困擾人們的口腔疾病，嚴重者會影響到個人的社交交友，在很多場合使人難以啟齒，下面我們就為患有口臭的朋友介紹去口臭的八個小方法，供大家參考。
1、多喝水：在男人運動的過程中，水是必須要為他準備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。
2、鹽水漱口：每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。
3、牛奶：吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、檸檬：檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
5、金橘：金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、蜂蜜：蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
8、佩蘭：取佩蘭葉10--50克（根據個人的具體情況才能決定），水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等症久不能除者，確有良效。
以上為大家介紹了日常去除口臭的8個小方法，有口臭的朋友不妨試試以上妙方。
吃雞翅真致癌嗎 雞身上兩個部位千萬別吃
微博上一條有關雞肉含激素，吃雞翅雞爪易致女性子宮癌的帖子被轉發一萬四千多次。雞肉含激素?常食雞翅雞腳易致女性子宮癌?這條駭人聽聞讓不少人，特別是女性對雞肉望而卻步。對於這一說法，相關食品專家予以否定。在專家看來，這條言論與當年某快餐店被曝「激素催生六翅膀畸形雞」一樣毫無根據，十分可笑。
女藝人發食品安全微博引關注
該微博來自於某女藝人，博主在微博中稱：「原來雞的激素或抗生素，注射部位通常在雞翅膀、雞頸位，而雞腳則會囤積抗生素，故此常吃雞翅膀或雞腳，再加上女性荷爾蒙分泌影響，令愛吃雞翅膀或雞腳凍的女士們特別容易患上子宮部位的腫瘤。」該微博一經發出，三天內被轉發一萬餘次，不少博友表示擔心，「好可怕，不會再吃雞翅了!」
實際上，「肉雞注射激素」的言論並不新鮮：「三歲女童吃含激素雞肉致卵巢囊腫」、「某快餐店養殖場驚現六個翅膀的畸形雞」……雖然內容不同，但駭人聽聞的程度節節攀升。肉雞是「打激素」催長的嗎?雞翅、雞爪是雞身上「最毒」的地方嗎?女性和孩子可以吃嗎?食品專家給出答案。
雞身上哪些部位不能吃
雞屁股除了含有大量脂肪外，還聚集著無數個淋巴組織，淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物質，因此不建議食用。
雞脖子是腺體集中的部位，最好剝下雞皮，去掉肉眼就能看到的小肉疙瘩後再加工。雞皮中脂肪和膽固醇含量較高，容易導致肥胖，誘發高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病，建議肥胖和「三高」人群把雞皮剝下後，單獨用水慢慢熬，熬成雞油後，在餛飩、湯類中放一點，可起到調味效果。
柴雞比肉雞更有營養嗎
從營養補充來說，柴雞和肉雞的營養差別可以忽略不計。但從風味和口感來講，放養、每天吃菜葉和蟲子、生長周期長的柴雞確實口感更好。但從食品安全角度來看，由於柴雞長時間放養，無法溯源，一旦控制不好，安全風險更大。
買雞肉時怎麼挑顏色
活雞被宰後，血放出來，肉的顏色就會發白。如果肉質發紅、發黑，這樣的雞不是病雞就是死雞。因此，買雞肉時最好買顏色發白的。還有一些方法可以判斷雞肉的好壞。如果雞肉外層微干，不發黏，用手指壓後立即復原，無異味，則說明雞肉比較新鮮。還可通過看翅膀識別注水雞，如果發現翅膀上有紅針眼，就證明雞肉被注了水。用手捏一捏皮層，如果感到明顯打滑，也可能意味著注過水。
飲用藥酒不傷身 應避免這3大誤區
藥酒和其他藥物一樣，是一種不同劑型的中成藥，如飲用不當，對身體反而有害。一般來說，藥酒最好在進餐時或者餐後喝，以免刺激胃黏膜。切勿空腹飲用。下面我們一起來看看飲用藥酒應避免的誤區有哪些？
您的健康和這七大「惡習」有關嗎？
愛吃甜食、服用保健品、壓力過大。。。這些常常發生在我們身上的習慣，竟然會成為女性疾病的「導火線」！藥房網商城提醒，下面這7個壞習慣會大大提高罹患婦科病的風險，一定要小心避開。