肩周炎的艾灸療法 施灸方案

肩周炎的艾灸療法

【病理分析】:肩周炎是肩周圍肌肉、肌腱、滑囊及關節的慢性損傷性炎症。主要表現上述結構的增生、粗糙及關節內、外粘連。臨床特點為活動時疼痛,功能受限。本病屬中醫「痹症」範疇,又稱「漏肩風」、「凍結肩」、「肩凝證」等,因其好發於50歲左右,故又稱為五十肩。本病多因氣血不足,營衛不固,風、寒、濕斜侵襲肩部經絡,致使筋脈收引,氣血運行不暢而成或因外傷勞損,經脈滯澀所致。

【配穴方法】:主穴:頸夾脊、肩髃、肩髎、手三里、肩貞、阿是穴。配穴:天宗(肩甲痛);臂臑、曲池(上臂痛)。

【施灸方案】:

(1)頸夾脊、肩髃、肩貞、肩髎。溫和灸發動感傳、開通經絡。

(2)溫灸手三里、陽陵泉穴。

【注意事項】:應堅持關節功能鍛煉,增強體質,注意保暖,慎起居。

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灸關元穴可延年益壽

人到了中年以後,也就是女性在五七三十五歲以後,男性五八四十歲以後,應當有意識地氣沉丹田,丹田有三個,上丹田、中丹田和下丹田,肚臍以下3寸的地方就是下丹田。我們可以把自己的四個手指放在肚臍上,讓四個手指的上方對著肚臍的中央,那麼這四個手指的下方就正好是你的下丹田,中醫管它叫做關元穴。《扁鵲心書》介紹30歲以上三年一灸關元穴300壯,50歲以上兩年一灸300壯,60歲以上一年一灸300壯,可以「令人長生不老」。

我們可以到藥房買艾灸條,大概是一元錢一根,每一次灸十到二十分鐘。過去沒有艾條,就是用自己的三個手指抓上這麼一點艾絨,放在這個部位上,把它點燃,這叫一壯。每年特別是春秋之交的時候,也就是春分、秋分的時候,應當給自己的關元穴灸300壯。現在來說實際上就是灸個二十分鐘就夠了。

春夏秋冬四季相轉換的時候是人體保健的最好時候,所以夏至、冬至、春分、秋分,我們都可以灸一灸自己的關元穴,這是一個順時養生的非常好的方法,可以扶助自己的正氣,抵禦外界的邪氣。如果同時灸肚臍下一寸半的氣海穴,溫補腎氣的作用更為明顯。

一般為了保健養生,一年艾灸一兩次便可。

小兒肺炎咳喘的艾灸療法

肺炎是不同病原體所致的肺部炎症,是小兒常見病之一。主要病原為病毒,其次為細菌、支原體、衣原體、真菌等。由於小兒呼吸解剖生理特點所決定,絕大多數小兒患的是支氣管肺炎。秋末及冬季發病達高峰。

祖國醫學認為哮喘的發病內因是肺、脾、腎三髒不足,痰飲留伏,氣候轉變,接觸異物,則是發病的重要條件。

【辨證】 熱性哮喘:症見咳喘哮鳴,痰稠色黃。發熱面紅、胸悶膈滿,渴喜冷飲,聲高息涌,呼吸延長。寒性哮喘:證見咳嗽氣促,喉間哮鳴聲,咳痰清稀色白,呈黏沫狀,形寒無汗,面色晦滯,四肢不溫。緩解期可有肺氣虛弱、腎虛不納等型表現。

【治則】 宣肺解表,止咳平喘。

【主穴】 大椎、肺俞、定喘、膻中、合谷、曲池。

【灸法】 雀啄灸,每次選3——5穴,每穴灸5—10分鐘。

【按語】 艾灸治療對緩解咳喘症狀有較好的效果,本病需藥物治療。急性期應臥床,恢復期可抱起活動,注意室溫以18—20度為宜,並保持適當濕度(60%左右),經常翻身,變換體位以減少肺部瘀血,促進炎症吸收。給予營養豐富易消化食物,要少食多餐。一般患兒只要及時治療,預後良好。

氣機失調宮寒不孕可嘗試艾灸治療

女性由於生理特徵的原因,比其他人群更容易受到風寒、暑、濕、熱等外邪的侵害,如果出現宮寒的症狀,不僅危害健康,還會影響正常的生育,所以專家推薦艾灸治療的方法,可有效緩解這種症狀。

艾灸里內庭穴 治癒消化不良

本組2l例,其中男性13例,女性8例;年齡5~76歲,平均48歲;病程3~7天。患者每日大便5次以上,糞便稀薄,含有未消化食物,無膿血。患者均有排便急迫,肛周不適甚至失禁等症狀。