過了春分，又要到了春暖花開的時節，不過在季節交替的時候，不少人的表情卻變得不自然起來———口腔潰瘍的發生，給人們帶來了很多困擾。提起口腔潰瘍，不少人情不自禁會想到「吃一口，疼一口」的感受，甚至說話也會受到影響。據調查顯示，口腔潰瘍在人群中的發病率超過10%。作為生活中常見病之一，口腔潰瘍由於治療方法簡單，病情輕微時亦可自愈，因此很多人在發病時並不重視，很少專門去醫院看醫生。記者在口腔門診了解到，來門診看病的口腔潰瘍患者並不多見，許多都是反覆不愈的患者前來治療的。對此，口腔科醫生表示：「口腔潰瘍雖是小病，也要重視，尤其是反覆發作的口腔潰瘍，一定要及時用藥治療，必要時需要到醫院接受專業的診治，以免貽誤病情。」
反覆口腔潰瘍，存在嚴重隱患
之所以要重視口腔潰瘍，是因為它有時並不單純是一種小病。如果反覆發作，則有可能是某種惡性病變的信號。
首先，如果一個或數個口腔潰瘍反覆發作甚至此起彼伏，疼痛難忍或伴有其他部位的潰瘍，則更要引起高度重視，因為這種復發性潰瘍很可能是一種免疫病———白塞氏病的警示信號。
其次，系統性紅斑狼瘡也可以導致口腔潰瘍的反覆發作。
最後，長期經久不愈的口腔潰瘍也要當心癌變的可能。如果潰瘍直徑達1厘米以上，邊緣隆起、不整齊，中央凹陷，凹陷的表面有顆粒狀的小疙瘩，在潰瘍的周圍和底部可摸到硬塊，就可能是癌變的跡象。而對於口腔內經久不愈的潰瘍，由於經常受到咀嚼、說話的刺激，日久可能會發生癌變。若是同一處口腔潰瘍，傷口超過三周以上仍未改善，就要警惕是否為發生口腔癌的信號。除了口腔有潰爛，如果發現舌、頰、牙齒等部位出現不明原因的疼痛，嘴巴裡面有腫塊，且用常規手段久治不愈時，都應該及時到正規醫院頜面外科檢查。
此外，口腔是人體抵禦外界病菌入侵的第一道關卡，是咽喉要道的前哨。口腔潰瘍發作後，如果潰瘍處沒有很快癒合，各種細菌病毒就可能通過患處蔓延到咽部引發急性咽喉炎、牙齦炎等一系列口咽部疾病。
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三大誘因導致潰瘍發作
口腔潰瘍的發生發展過程是怎樣的呢？研究發現，口腔潰瘍的發作是由於口腔黏膜存在異常造成的。一般口腔黏膜組織在正常的狀態下，可以調節口腔的酸鹼平衡環境，促進傷口癒合，加快食物在口腔的分解和吸收，而且還可以殺死口腔中致病性的細菌。口腔出現小的傷口時，在口腔黏膜正常情況下，傷口一般12小時可以自愈。倘若口腔黏膜出現異常狀況，此時口腔的牙齦或舌體毛細血管都處在充血的狀態，一旦受到外力的機械破壞，致病性的細菌就會入侵傷口，不斷擴散，口腔黏膜卻因為局部營養缺乏導致對其失去抵抗力，致使口腔潰瘍面積擴大，由於口腔黏膜對傷口有癒合作用，口腔潰瘍不會永無休止擴大面積，但在這種情況下都會延長癒合時間，一般會延長到7—10天，這就給患者帶來加倍的痛苦。即使是癒合後，口腔環境一旦有失衡還是會復發。
一般來說，口腔潰瘍的反覆發作無外乎三大誘因———容易上火體質、體內缺乏某些元素以及精神壓力過大。
上火體質是引起該病的首要因素。口腔潰瘍在中醫看來主要是由「上火」所引起，火分好多種類型，有「心火旺盛」、「脾胃積熱」、「陰虛火旺」、「脾胃虛火」及「肝火犯胃」等。「上火」表現範圍比較廣，症狀也表現不一。兒童易發「肺火」，青年人多是「肝火」，中年人多是「胃火」，老年人易發「虛火」。一般來說，上焦火導致口腔潰瘍的情況最為常見。這類病人一般還表現為口乾舌燥、舌質紅等。其次，體內缺乏某些元素。人體內缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可能會降低免疫功能，從而增加復發性口腔潰瘍發病的可能性。最新研究發現，反覆的口腔潰瘍，一定程度上，還與精神壓力和荷爾蒙的刺激有關係。
及早用藥消滅潰瘍
口腔潰瘍的發生發展過程是怎樣的呢？研究發現，口腔潰瘍的發作是由於口腔黏膜存在異常造成的。一般口腔黏膜組織在正常的狀態下，可以調節口腔的酸鹼平衡環境，促進傷口癒合，加快食物在口腔的分解和吸收，而且還可以殺死口腔中致病性的細菌。口腔出現小的傷口時，在口腔黏膜正常情況下，傷口一般12小時可以自愈。倘若口腔黏膜出現異常狀況，此時口腔的牙齦或舌體毛細血管都處在充血的狀態，一旦受到外力的機械破壞，致病性的細菌就會入侵傷口，不斷擴散，口腔黏膜卻因為局部營養缺乏導致對其失去抵抗力，致使口腔潰瘍面積擴大，由於口腔黏膜對傷口有癒合作用，口腔潰瘍不會永無休止擴大面積，但在這種情況下都會延長癒合時間，一般會延長到7—10天，這就給患者帶來加倍的痛苦。即使是癒合後，口腔環境一旦有失衡還是會復發。
一般來說，口腔潰瘍的反覆發作無外乎三大誘因———容易上火體質、體內缺乏某些元素以及精神壓力過大。
上火體質是引起該病的首要因素。口腔潰瘍在中醫看來主要是由「上火」所引起，火分好多種類型，有「心火旺盛」、「脾胃積熱」、「陰虛火旺」、「脾胃虛火」及「肝火犯胃」等。「上火」表現範圍比較廣，症狀也表現不一。兒童易發「肺火」，青年人多是「肝火」，中年人多是「胃火」，老年人易發「虛火」。一般來說，上焦火導致口腔潰瘍的情況最為常見。這類病人一般還表現為口乾舌燥、舌質紅等。其次，體內缺乏某些元素。人體內缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可能會降低免疫功能，從而增加復發性口腔潰瘍發病的可能性。最新研究發現，反覆的口腔潰瘍，一定程度上，還與精神壓力和荷爾蒙的刺激有關係。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
小戶型裝修你必須知道的4個秘訣
1小空間要使用「輕裝修」原則
小房間如果到處都是柜子，相對的卻也減少了生活的空間。與其如此，不如把裝潢的錢拿來買一些比較好一點的家具。所謂的「輕裝修」裝潢理念主張:在有限的預算下，居家空間的實用機能應以家具配置才是裝潢的首要重點，至於天、地、壁的修飾則屬於空間修飾的配角。小空間減少了固定笨重的裝修，空間被挪出來了，人才能活得自在。
2最少最精的家具製造最精采的小空間
小空間更應慎選精巧的家具，家具越大，淙皇漳稍蕉?但不一定越巧越順手)，但相對的人剩餘活動範圍就越少，而且家具越重，體越大，靈活擺置的可能性就越小，家具越雜，能表現其獨特美也越不可能。
3小空間的布置應以人為主 收納為輔
小空間的布置，也應以人為主，而以家具收納為輔，因為空間小，實在沒有多餘的地方擺那些永遠穿不到的衣服與用不到的杯子，我們是因為需要完成操作的功能，才會有家具、收納的產生，而非需要收納才做柜子；這樣的觀念雖然淺顯易懂，但卻為多數人所忽視，常會看到有人本末倒置的先以收納為主，再求家具，而忘了哪個位置能夠軟暖洋洋的曬曬太陽、人走進室內旋迴其間是否得宜，只看到圍著電視滿滿的沙發，其實如果設計能回歸以人為本，這樣的擁擠其實是可以避免的。
4「超低度天花板」 創造最高的空間感
空間要做大，一定得要從天花板動腦筋。天花板隨便一做也要降低高度30公分，天花板若沒有雜亂線路就無須再做木作天花板，這樣可以大量縮減昂貴人工木作，也可以創造空間高度；若不得已一定需要天花板，亦可做只做局部天花板不僅可以整理線路於其間亦可造成高低視覺設計的趣味。
家裝設計的布局及搭配注意要點
地球上密布南北走向的磁力線，道家認為人體是一個小宇宙，也存在一個磁場。頭和腳就是南北兩極，人在睡眠的時候，最好能採取南北向，和地球磁力線同向，能使人在睡眠狀態中重新調整由於一天勞累而變得紊亂的磁場，對身體健康極有好處。如果住在方向不正的套宅，磁力線必然是斜著切割你的身體，雖然不見得有什麼大礙，但總不及前者好。
所以，我們在挑選住宅樓的時候，最好攜帶一個指南針，量一下住宅樓的套宅方向，儘量挑選正南北向或正東西向的住宅，因為在這樣的住宅里，你的臥床能接近正南北或正東西的方向。
一、家裝顏色的選用
顏色的調配，必須以對人體生理機能好為宜。如果家裡全是深藍色基調，時間久了，無形中會產生陰氣沉沉、使人消極的感覺；家中的紫色多者，雖然可說是紫氣滿室香，可惜紫色中所帶有的紅色系列，無形中會發出刺眼的色感，易使人有一種無奈的感覺；漆粉紅色是「煩」色，容易使人心情暴躁，發生口角，吵架之事頻繁，最好不用此色；綠色太多，也會使人意志消沉(一般說來，眼睛應多接近綠色，但事實上，此綠色是指大自然之綠色，而非人為之調配綠色)；中國人總認為紅色是吉祥色，但是紅色過多，會使眼睛負擔過重，所以紅色只可作為搭配之少部分色調，不可作為主題色調；家中黃色多者，心情悶憂，使人的腦神經意識充滿著多層幻覺，有神經病者最忌此色；橘紅色能使人充滿生氣，很有溫暖的感覺，但過多的橘色，也會使人心生厭煩。
二、臥室床上的吊燈
在現代家裝中，經常有一些人把臥室裝修得非常豪華，在臥室天花板上裝上漂亮的大吊燈，而且正好位於臥床的上方，這將直接影響人的潛意識。尤其是當睡眠漸漸來臨，人的潛意識逐漸失去防護的時候，懸吊在床上的吊燈會使潛意識感到緊張不安。因此，最好不要在臥床上方安裝任何燈具，只用床頭柜上的檯燈和設在天花板四周的嵌入式牛眼燈。如果你一定要在床的上方裝燈，就裝吸頂燈，而千萬不要安裝搖搖欲墜的吊燈。
三、園藝植物的妙用
園藝植物因其具有活潑的生命力，在家居風水上有意想不到的助益。白色的花具有促進人際關係、淨化氣體的力量；黃色可激發向上的力量，助於財運；藍色帶來祥和、冷靜的判斷力；紅色是活力與精神的代表；綠色有助於健康，代表安全與安心，對心臟跳動的安定性有幫助；紫色則可使頭腦清楚，增加藝術感。在花的應用上，如床與門相對，則可放置插有鮮花的花瓶化解；廚房內擺設鮮花可增進主婦的氣質。若平時總易焦躁不安、抑鬱悲觀，則非常適合擺設綠、白、紫色相搭的花。
四、家居掛畫
消費者在選購掛畫時，可將柔和的風景畫，例如日出、湖光山色、牡丹花等掛在大廳當中，回家時可給你松馳、舒適的感覺。繪了仙、佛的圖畫亦可採用，但切記以顏容親切、表情祥和為上。
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