1、當歸紅蟹湯
紅蟹2隻(約750克),當歸10克,黃芪50克,枸杞子50克,杜仲50克,黑棗100克,米酒250克,清水適量。
紅蟹洗淨、起殼、去鰓,切塊備用。將切好的紅蟹放入鍋內,加入當歸、黃芪、枸杞子、杜仲、黑棗及適量清水,再加入米酒,用文火燜煮約1小時即可。
2、當歸土雞湯
土雞、當歸、花生仁、紅棗、黑木耳、薑片。
土雞切塊,清水洗淨備用。鍋內加水燒開,倒入雞塊焯掉血水撈起。將焯好水的雞塊放入高壓鍋,加水(水沒雞肉約1公分的量),加入薑片,當歸,花生仁,黑木耳一起燉。高壓鍋氣閥響約40分鐘即可關火,食用時加入鹽、胡椒、雞精調味即可。
3、歸芪防風瘦肉湯
豬瘦肉150克,黃芪、生薑各20克,當歸、防風各10克,大棗4顆,鹽適量。
當歸、防風、黃芪洗淨。大棗洗淨,去核。生薑洗淨,拍爛。豬瘦肉洗淨,切塊。以上材料放進鍋內,加入適量清水,用大火煮沸後,改用小火煮一小時三十分,下鹽調味即成。
4、當歸牛筋湯
牛筋100克,當歸50克,姜、蔥、鹽各適量。
當歸、姜、蔥洗淨,姜切片,蔥切段。牛筋洗淨。當歸、牛筋、薑片、蔥段放進鍋內,加入適量清水,用大火煮沸後,改用小火煮一小時,下鹽調味即成。
5、當歸紅棗粥
粳米、紅棗、白糖、當歸。
將當歸洗淨後放入沙鍋內,用溫水約600毫升浸泡10分鐘,在火上煎熬兩次。每次煮沸後再慢煎20至30分鐘,共收汁150毫升。紅棗浸泡洗淨。粳米淘洗乾淨。將粳米、紅棗、白糖同入鍋中,加入藥汁,加水適量煮粥。
6、生薑當歸羊肉粥
生薑20克,當歸15克,羊肉100克,粳米250克。紹酒2小匙,精鹽1/2小匙,味精1/3小匙,雞油1大匙,蔥10克,胡椒粉3/5小匙。
將粳米、姜、蔥、紹酒、羊肉、當歸同放鍋內,加清水800克,置旺火上燒沸,再用小火燉煮35分鐘,加入鹽、味精、胡椒粉、雞油,攪勻即成。
7、烏雞當歸湯
烏雞250g、油適量、鹽適量、當歸10g、黃芪10g。
當歸10g、烏雞250g、黃芪10g,烏雞切開幾小段,用水煮一下。讓藏在烏雞體內的髒東西可以排出來,約1分鐘即可,放入電燉鍋內,當歸、黃芪清洗一下同放鍋內,加入四碗水,蓋上鍋蓋燉3個小時,在喝前再加入適量的食鹽。
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當歸粉的美容功效
1、當歸粉補血益氣
每次取10-20克泡開水沖服,是吸收當歸營養最全面、補血益氣抗衰老的最好方法。
2、當歸粉豐胸
在月經結束的第11,12,13天是最佳的豐胸時間。這些天姐妹們可以將晚飯改為當歸粥哦,雖然有些難喝,但卻是相當的有效的。
具體做法:將煮好的米飯盛一勺放入小鍋中,加入適量的水稍煮片刻,在米粒化開時放入當歸粉約5克再煮5--10分鐘即可。連吃3天配合木瓜、葛根,將有意想不到的驚喜哦。
3、當歸粉除皺面膜
準備白芷粉、茯苓粉、當歸粉、白芨粉、杏仁粉、紫河車粉、蜂蜜。將以上材料各取適量全部混合在一起,加適量的水,調成糊狀,再加入蜂蜜混合均勻。敷在臉上20分鐘後洗掉。可除皺,美白皮膚。
4、當歸粉潤膚面膜
當歸粉10克,白芷粉10克,甘草粉3克,蛋黃1個,蒸餾水10毫升。將以上材料混合後,加入蛋黃,用蒸餾水調整其濃度。均勻塗於面部,敷面20分鐘後清水洗淨。可滋潤皮膚,去皺,美白。
5、當歸粉防脫髮偏方
當歸粉50克,加適量水煎煮2次。然後再過濾,容器可用搪瓷,陶瓷,及玻璃,不用鐵鋁。以煎劑蘸搽頭皮或洗頭後搓揉都可防脫髮。
當歸可以泡水喝嗎?
當歸是可以用水泡著喝的,當歸泡水喝的主要作用功效有補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於血虛萎黃,眩暈心悸,月經不調,經閉痛經,虛寒腹痛,腸燥便秘,風濕痹痛,跌扑損傷,癰疽瘡瘍。
1、補血活血
當歸有補血活血的功效,對於貧血的人群來說,經常用當歸泡水喝還是非常不錯的選擇,能夠改善我們的血液循環,對身體有很大的好處。
2、潤腸通便
年紀大了,便秘也成為越來越困擾自己的問題,我們知道便秘對身體有不少壞處,因此,常用當歸泡水喝對這類人群也是非常有好處的,潤腸通便,神清氣爽。
3、調經止痛
不少女性都有痛經的困擾,這也是避免不了的,我們能做的就是儘量調節,調經止痛,可以試試用當歸泡水喝。
4、提神醒目
容易疲勞,目眩耳鳴的人群服用當歸泡水喝也是非常有好處的,能夠改善我們的精神狀況,養生保健的良方。
5、驅寒止痛
當歸比較溫良,有些人自幼孱弱,身體比較虛弱虛寒的人群也可以用當歸泡水喝,對身體還是很有益處的。
當歸的藥用偏方
妊娠胎動。用當歸二兩、川芎一兩,碎為粗未。每眼三錢,以水一碗煎至將干,加酒一碗再煎沸後溫服。過半小時,又服一次,不過三五服,即可見效。此方名「神妙佛手散」。子尚活,可保胎;子已死,即產下。
當歸粉的副作用
用量過大,如當歸流浸膏,服後可能有疲倦、瞌睡等反應,停藥後雖可消失,但不可用量過大。過敏反應,有些當歸注射液穴位注射可能引起過敏性休克,須特別注意。