1、性交在排卵日的前2日
為了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日進行以受孕為目的的性交。因此，首先必須利用基礎體溫法來測定出排卵日。
2、 受孕日前每隔3天性交
製造女孩的是X精子，但是與Y精子相比，X精子的數目比較少。也就是說，如果精子總數越多，則Y精子數越多，當然在子宮內與卵子結合的可能性就越多。相反如果減少精子總數，Y精子數也會減少，所以Y精子與卵子結合的可能性也會減少。
因此，從月經終了時開始，到以受孕為目的的性交日為止，利用頻繁性交來調節這個問題。
但是，這一段時間的性交，一定要利用保險套避孕。
3、 淺插入性交
要使到達子宮的Y精子減少，X精子留下較多，進行淺插入性交是生女孩的必要原則。
因此，男性射精必須在男性性器儘可能淺插入的狀態下進行。這樣，精子從射出到到達子宮入口為止的距離和時間都會延長，不耐酸的Y精子就會慢慢夫去活力，而耐酸的X精子到達子宮的比率較高。
4、 避免高潮
雖然具有個人差異，但性交時女性如果強烈興奮或是感受到極大的快感時，就會達到高潮。一旦達到高潮，子宮頸管就會分泌大量的強鹼性液體。這對生女孩子極為不利。
因此，性交時女性儘可能避免興奮，不要高潮，男性插入後要趕緊射精。此外，也不要利用前戲來提高女性的興趣。
5、多攝取偏酸性的食物
如果想生女孩的話，應該要維持身體的酸性，如此才能阻礙Y精子，幫助X精子順利受精。根據研究顯示，X精子偏好酸性的環境，所以平時在飲食方面，婦女應該要多攝取偏酸性的食物。
需要指出的是，這裡所說的酸性食物並不是味覺、口感酸的食物，是指人體內環境的酸鹼平衡失調。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳製品（如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳）、米麥麵粉類製品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。
6、男方多運動
若男方運動多，則消耗很多的能量，使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸，從而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，這樣所生的子女是男性的幾率就大大降低了。所以如果想生女孩，應略微使液酸化，辦法是增加運動量和經常做室內體力勞動，日常多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
備孕期間的9大注意事項
備孕期間的9大注意事項
1、注意不要抽菸喝酒
經常吸菸飲酒的婦女，最好等戒掉菸酒2~3個月後再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉菸酒。
2、注意不要高齡受孕
35歲以上的婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例隨年齡增加呈增加的趨勢。
3、注意不要在患病期間受孕
因為疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內著床環境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利的影響。
4、注意不要在停用避孕藥後立即受孕
長期口服避孕藥的婦女，至少在停藥兩個月後才可受孕；放置避孕環的婦女在取環後，應等來過2~3次正常月經後再受孕。
5、注意不要在蜜月時受孕
由於在新婚前後，男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量，從而不利於優生。
6、注意不要在旅行途中受孕
由於人在旅行途中生活起居沒有規律，大腦皮質經常處於興奮狀態，加上過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產或先兆流產。
7、注意不要在情緒壓抑時受孕
人一旦處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育，甚至於流產。
8、注意不要在受孕前接觸放射性物質和劇毒性物質
因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。需要在完全脫離接觸性放射性物質和劇毒性物質環境後一個月以上受孕才較為妥當，以免生出畸形胎兒。
9、注意不要在早產、流產和清除葡萄胎後立即受孕
婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷，立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產。葡萄胎清除後，至少要定期隨訪兩年，在這段時間內儘可能不要受孕。
夫妻備孕7大誤區千萬別入
夫妻備孕7大誤區千萬別入
誤區1：夫妻還年輕，等條件成熟再要寶寶
現在晚婚的人很多，因為工作壓力大，沒有房子、沒有積蓄，也就認為沒有養孩子的條件。然而，女性較佳生育年齡在25歲左右，最好不要超過28歲，建議年輕夫妻要把握最佳的生育年齡，才有利於寶寶體質發育。因為人的生育能力隨著年齡增長會不斷下降，高齡孕婦生育畸形胎兒的幾率會更高。
誤區2：夫妻身體健康，生孩子順其自然，沒必要做什麼檢查
人的身體健不健康是看不出來的，而且身體健康不代表生育能力好，有些健康群體還可能是致病基因的攜帶者，會影響給下一代。建議夫妻雙方在備孕前就得做一次全面的身體檢查，排除是否有遺傳病史或者有高血壓、肝炎等傳染性疾病也會影響生育。
誤區3：排卵期計算好，性生活次數夠了就能懷孕
女性每個月都有幾天提高受孕的機會，也就是排卵期了，但是不是每次性生活都能碰到排卵期，因此，選擇時機很重要。性生活不能太頻繁避免導致精子老化和卵細胞結合。
誤區4：月經正常，有懷孕過，沒避孕就能懷上寶寶
有服用避孕藥的夫妻應在停藥後至少3個月以上才能懷孕，因為避孕藥里含有影響胚胎發育的荷爾蒙。此外，女性長期服用避孕藥易導致內分泌失調，因此，應儘量選擇藥物之外的方法避孕。
誤區5：補充營養是懷孕後的事情
很多女性朋友等到月經延遲沒來的時候才意識到懷孕，所以也就沒有準備好孕前應該注意的問題。其實女性懷孕前3個月就應該每天補充0.4毫克的葉酸，這樣可減少新生兒神經管畸形風險。此外，還要注意補充維生素、蛋白質、礦物質、微量元素等營養，保證生殖細胞發育，為新生命的到來提供更好的身體環境。
誤區6：孕前檢查是女性的事
孕前檢查夫妻雙方都要，尤其是現在男性精子畸形率很高，會影響胚胎發育生長。因此，孕前體檢對男性來說同樣很重要，沒有「豁免權」。
誤區7：備孕只要戒菸戒酒，遠離輻射就能生產健康寶寶了
很多備孕夫妻都知道備孕要戒菸戒酒，但是如果只是認為僅僅這樣就能生一個健康寶寶的話就打錯特錯了。因為胎兒的健康發育還受夫妻雙方平常生活中的一些壞習慣影響，比如熬夜。因此，夫妻雙方首先應該養成正常的生活習慣和保持身體健康，還要加強自我鍛煉，提高身體素質。重要的是身心狀態要調整好，做好充分的懷孕準備。
備孕期間能燙頭髮嗎?
備孕期是不可以燙髮的，如果在懷孕前燙髮，一方面要選擇正規產品；另一方面燙髮後間隔一段時間再懷孕。現在提倡優生優育，何況基本都只生一個，所以最好燙完髮最好間隔3個月再要寶寶，保守的可以間隔6個月以上。
備孕到底備些什麼
一般檢查：如身高、體重、血壓；內、外科、耳鼻喉、口腔，眼科。