質疑一：沒有科學依據支撐。
專家表示，目前沒有任何研究資料表明，通過這些方式能夠達到保養卵巢，預防卵巢早衰的目的。「這種宣傳會誤導女性朋友！不管是月經突然不規律，還是乳房有腫塊，都應儘早去醫院查找原因，否則很可能延誤病情。」
質疑二：按摩到不了卵巢部位。
按摩確實能起到一定的活血、通經絡的作用，對血淤引起的月經不正常或盆腔炎有點效果，但要說能對卵巢功能有啥影響，那是不可能的，因為精油根本無法到達卵巢。從生理結構上看，卵巢離皮膚表面較遠，它位於盆腔內，前面有膀胱。而精油按摩僅能改善皮膚表面或皮下的血運情況，不管怎麼按都無法對卵巢起作用，更無法改善卵巢功能。此外，日本國立健康組織曾對亞洲400多家美容院抽查發現，用作卵巢保養的香精油良莠不齊，合格的竟不到20%。
質疑三：混淆「卵巢早衰」的概念。
兩位專家均認為，美容院混淆了「卵巢早衰」的概念，導致月經不正常的原因有很多，並非只有卵巢一個。從醫學上講，卵巢早衰指的是女性在40歲之前就停經，進入了更年期。一般來說，正常的絕經年齡是45歲左右，黃金年齡是49.5歲。
保護你的卵巢
卵巢是個非常敏感的器官。它的健康與你的生活習慣關係密切。
戒菸限酒
有研究顯示，吸菸、過量飲酒會對卵巢功能產生影響。吸二手菸的效果也一樣。
少熬夜
「黑白顛倒」的生活，會使生物鐘發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，激素分泌不平衡，不僅會對卵巢功能產生影響，還會增加子宮肌瘤、子宮內膜癌的風險。
科學減肥
很多女性朋友為了追求「骨感美」，飲食限制過於嚴格，導致營養不良，內分泌紊亂，引發卵巢萎縮、功能減退。
多吃魚蝦
一項土耳其研究發現，女性每周吃魚2次或2次以上，能減慢更年期的「步伐」。
避免久坐不動
建議女性每天至少活動30分鐘以上。其實，活動可以在「見縫插針」中完成，並不需要專門留時間。比如幹家務，上下樓時走樓梯，上下班的路上走一兩站地，工作累了起來活動活動筋骨等等。
每年至少查體一次
卵巢早衰並非毫無徵兆。一旦發現自己月經量減少或突然停經，就應及時去看醫生。建議女性朋友每年至少檢查一次身體，及時發現及時治療。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
真假精油怎麼辨別
要是精油真的能夠將辨識的方法，三言兩語就寫出來的話，市面上還會有那麼多魚目混珠的情況嗎？問題就在每種精油的種類，性狀，分子大小與輕重的不同，所呈現出來的情況自然都不一樣除非是合成的可以做到所有精油統一性狀。
舉個最簡單的例子：一般草類，分子最輕，滴入杯水中快速擴散，水面會呈現浮油狀態樹脂類分子最重，滴入杯水中，可整滴完整的沉到最底杯底，不易溶於水，但水面水下會分成兩種輕油與重油的分子，雖不溶，但味道已瀰漫整杯水了。
花類中比較特殊的洋甘菊，也是比水重的分子，不溶於水，直入水底，這些都是不同性狀所表現出來的狀態不同的道理。
其實，最能分辨精油的真偽的，就是你自己的鼻子，純正100%的植物精油，聞上去味道複雜，有種像是什麼味道又有點像什麼，說不出明顯的香氣，每個人對它的感覺都有些差異，且有前味、中味、後味的不同感受，味道有深沉的持續力，而合成的就單純許多，有的味道聞起來比較單一不複雜，每個人的聞起來的感覺大都相同。
此外，顏色，也是個指針，例如洋甘菊，因為洋甘菊裡面有個相當珍貴的成分「藍（火巠）」，根據不同的產地有不同的品質，氣味也大不相同，羅馬洋甘味道香且濃郁，呈現深綠色，。另一種是德國洋甘又名德國藍甘，因為它的顏色是深藍色的，有濃厚的藥味。
問：將精油滴在衛生紙上，看精油是否會暈開，可以檢驗精油的真偽嗎？
答：這個方法是不準確的，因為精油一不同的種類有不同的分子大小，例如草類的分子最細小，如熏衣草，迷迭香，茶樹，檸檬香茅等可以很快的滴出來，像水一樣，滴在衛生紙上會暈開較快；而木類的精油分子較大較重如：台灣紅檜、扁柏、雪松等，滴在衛生紙上暈染的速度較慢；樹脂類的分子更大，更是濃郁，滴在水中會呈呈現圓球狀，極難溶於水，如：乳香、檀香、安息香、沒藥等，即使滴在衛生紙上也不會暈開。
問：精油有有效期嗎？精油越陳越香，真的嗎？
答：自然界的任何物質都會老化，所以任何東西都有有效期限，只是期限的長短不同而已，嚴格來說，精油本身所具有的抗氧化、防腐的作用已經足以提供生物體的抗菌、抗老的作用，因為植物體本身就是一連串不斷的衍化過程，在轉化的過程中都是由原本的帖烯類、酚類、醇類、酯類，漸進式的轉化，所以任何精油都有越陳越香的能力！只是當他在開封後與空氣接觸的過程中也不斷在轉化與失去某些物質，（並不等同於，食物過期就壞掉的意思）所以才會有有效期限之說。
果類的成長期限最短，所以分子最不安定，容易轉化，所以使用期限開封後最短；
花類的開花期限通常也不長，所以分子也較不安定；草類次之，但也較脆弱；
木類最安定，因為一顆樹成長到足以砍下來萃取精油，中間的成長過程已經很成熟的轉化，所以分子最複雜，也最安定，所以芬多經含量最高，其中又以樹脂類最安定，也就是一般稱為越陳越香的等級，如檀香、乳香、沒藥、安息香。
純的單方精油的保存較容易，純的複方精油次之，如果是花類混草類，或是花類與果類相混，保存期限則較短。如果，如坊間有些根本已經加入了基底油的複方精油（可直接塗抹於皮膚的）這種精油開封後的有效期限最短，這是因為植物油容易氧化的特性使然！
薰衣草精油可以祛疤嗎
薰衣草精油可以祛疤嗎？薰衣草精油薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。
薰衣草精油適宜任何皮膚、治療灼傷、曬傷，促進細胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、膿腫、濕疹；防止禿頂；殺菌驅蟲、清肝、脾、促進腸胃功能、止嘔吐、改善生理問題；改善支氣管炎、氣喘、喉炎；安定情緒、抗沮喪、降血壓、治失眠孕婦和低血壓者禁用。
精油的使用方法：
1、蒸薰法
把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
2、吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。
精油按摩 保養保養卵巢是異想天開
專家說，卵巢的位置很特殊，女性平躺時是摸不到卵巢的。它位於盆腔裡面，前面有膀胱，後面是直腸，就連做B超時，病人都需先喝足了水，使膀胱充盈，把腸道里的氣擠開，醫生才能看到卵巢。因此，一般的按摩手法根本觸不到卵巢，精油更不可能透過皮膚、脂肪、肌肉、筋膜等組織到達卵巢。
迷迭香護膚精油 精油保養品中的佼佼者
迷迭香精油的第一大美膚功效在於，它對於護理鬆弛的皮膚有著較好的效果，使用迷迭香精油可以讓鬆弛老化的皮膚變得重新緊緻和年輕，針對於皮膚表面的一些小皺紋和鬆弛的狀態，迷迭香精油都可以幫你解決。將迷迭香精油與少量的蜂蜜混合，攪拌均勻，然後敷在乾淨的面部皮膚上，十五分鐘之後，再用溫水清洗乾淨，如此這樣經常敷迷迭香蜂蜜面膜，可以逐漸讓皮膚的皺紋消失，讓皮膚更加光滑細嫩。