涼茶目前發展勢頭迅猛，已成為與水、碳酸飲料、牛奶、果汁飲料並列的獨立品類，成為百姓家庭必備的主流日常飲料。
第一、茶方便、安全、有效的特點更符合現代人的健康理念。
第二、是技術的革新和進步。目前涼茶已從手工作坊的生產方式變成了大規模專業化生產，解決了飲用不便、運輸不便和保存期短的問題。
第三、氣候變暖，城市化進程加劇，加上工業化熱、環境污染等因素，以及生活方式的改變。
如體力勞動的減少、熬夜上火、嗜食辛辣、生活不規律，「上火」幾乎無時不在、無處不在，涼茶產品應時而生，滿足了現代人的需求。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
夏季鮮花不僅養眼還養生!
面部晦暗用桃花
據藥理分析，桃花中含有山萘、香豆精、三葉豆苷等有機化合物，這些物質能疏通經絡、改善血液循環，促進皮膚營養和氧的供給，滋潤皮膚。而中醫認為，桃花有利水、通便、活血之功效。所以，桃花無論外用還是內服都對滋養容顏有很好的效果。
養生方法：取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15~30毫升。同時取其少許倒在手中，兩掌搓至手心發熱，來回揉擦面部，對黃褐斑、黑斑、臉色灰暗等面部色素有較好效果。
瀉火明目用菊花
野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽疏肝。經現代研究發現，野菊花之所以能 「通關竅、利滯氣」，主要是其含有微量龍腦、樟腦和菊油環酮等揮髮油。
養生方法：去中藥店購買干的野菊花，和萱草一起，裝入枕套里，並縫合即可。用野菊製成的枕頭，一覺醒來，不僅明目，還能使心情變得舒暢、開朗起來；同時也可以做個小藥枕，放在車裡，不僅能緩解駕駛疲勞，而且能使車內散發菊花的清香。
牙痛口臭用桂花
新鮮的桂花不僅氣味濃郁香甜，而且具有一定的藥用價值。桂花入藥主要是因為它有散寒破結、化痰生津的功效，所以用於咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。
養生方法：將鮮桂花放在器皿里，加些鹽醃製，可以使味道更濃郁。然後再用糖「蜜」上一晚上，就可以製成桂花醬食用；用桂花子3克，煎水漱口，一日3次，有助於祛除口臭；桂花樹皮50克，加入杜仲20克，水煎服。10分鐘後即可止牙痛。
胃部不適用茉莉
茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩和胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱。此外，茉莉還有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。
養生方法：如果感到消化功能不佳，可以用熱牛奶浸花，製成茉莉花奶茶，味道暗香，還有不錯的輔助療效呢；此外，如果眼睛紅腫，迎風流淚，可用適量茉莉花煎水熏洗；或配金銀花9克，菊花6克，煎水服；如接骨後疼痛，可把茉莉根搗碎，酒炒，包患處。
連翹金銀花茶的泡法
連翹金銀花茶的泡法
材料：金銀花5克，連翹5克。
泡法：
1、在沖泡過程中推薦用玻璃杯茶具進行沖泡，以便能很好的欣賞到花茶沖泡時茶枝舒展時的美景。
2、用開水溫燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
3、把金銀花、連翹放入茶杯中後注入沸水沖泡，蓋上杯蓋防止茶的香氣散發掉，待3分鐘左右，連翹金銀花茶即沖泡好了，待茶稍涼後即可品飲了。
中藥方如何治療腹股溝肉芽腫？
方中金銀花、連翹、黃柏為主藥，清熱解毒；澤瀉、茯苓健脾利濕；玄參、煅牡蠣、浙貝母軟堅散結；香附、陳皮、白僵蠶、青皮、法半夏、甘草均配合主藥理氣、化痰。全方共奏清熱解毒，軟堅散結之效。
金銀花怎麼去毒煎煮使用
治療熱毒癰腫瘡瘍：金銀花20克，野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子各15克，水煎後，加酒適量合服，藥渣搗爛可敷患處。