背部有主一身陽氣的督脈和貫穿全身的足太陽膀胱經以及背俞穴。這些穴位分布在膀胱經上，與五臟六腑相對應，反映內臟的生理和病理狀況。
傳統醫學注重背部的養生保健，就是運用拔罐、捏脊、擦背、捶背、刮痧等方法。作用於背部經絡和背俞穴，起到強身健體以及輔助治療相應臟腑疾病的作用。
現代人大多久坐少動，容易造成背部經絡氣血運行不暢。拔罐可以通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒，而且背部比較平整，肌肉豐厚，易於拔罐，尤其是拔膀胱經，是最普遍的一種養生手段。目前臨床上的做法主要是順著膀胱經從頸部到背部進行走罐，然後會在特定穴位上留罐。
拔罐最優勢的療效是它可以疏通經絡、疏風散寒，對於普通感冒或受寒造成的肩背腰部疼痛，輔助治療效果最好。感冒可選擇大椎穴、肺俞和風門穴；背疼多是在疼痛部位進行拔罐。留罐時間長短因人而異，不應超過15分鐘，通常以5分鐘左右最為安全。
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拔罐養生有禁忌 9大注意事項必須知
用拔火罐治病，是我國民間流傳很久的一種獨特的治病方法，拔火罐與針灸、刮痧等一樣，屬於中醫外治，其實，是一種物理療法，且是物理療法中最優秀的療法之一。
它屬於充血療法，利用物理刺激和負壓造成充血現象，從而產生治療作用，中國人稱它為瘀血療法。由於這種方法操作簡單、方便易行，且效果明顯。所以在民間歷代沿襲，至今不衰，連一些外國人也頗感興趣。拔火罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分準確，是一種簡單有效的治療手段，但在使用時要視病情而定，不是所有病都適用它。
禁忌人群
拔火罐雖是一種簡便的傳統中醫治療和保健方法，但它不是對人人適合。患有心臟病、血液病、皮膚損傷的人，肺結核及各種傳染病、癌症患者，骨折、極度衰弱者，孕婦，婦女月經期，醉酒後，不能使用。
病情比較嚴重的最好還是到醫院治療，以免貽誤治療。
拔罐的注意事項
1、拔罐時，室內需保持20℃以上的溫度。最好在避風向陽處。
2、患者以俯臥位為主，充分露施術部位。
3、拔罐時的吸附力過大時，可按擠一側罐口過緣的皮膚，稍放一點空氣進入罐中。初閃拔罐者或年老體弱者，宜用中、小號罐具。
4、拔罐順序應從上到下，罐的型號則應上小下大。
5、一般病情輕或有感覺障礙（如下肢麻木者）拔罐時間要短。病情重、病程長、病灶深及疼痛較劇者，拔罐時間可稍長，吸附力稍大。
6、針刺或刺血拔罐時，若用火力排氣，須持消毒部位灑精完全揮發後方可拔罐。否則易灼傷皮膚。
7、留針拔罐時，要防止肌肉牽交牽拉而造成彎針或折針，發現後要及時起罐，拔出針具。
8、拔罐期間應密切觀察患者的反應，若出現頭暈噁心嘔吐、面色蒼白、出冷汗、四肢發涼等症狀，甚至血壓下降、呼吸因難等情況，應及時取下罐具，將患者仰臥位平放，墊高壯舉部，輕者可給予少量溫開水，重者針刺入中、合谷。必要時，可用尼可剎米每次0.5g，肌注射或靜注；或用咖啡因2ml肌注。
9、拔罐時間過長或吸力過大而造成出現水泡時，可以塗龍膽紫，覆蓋上紗布固定。如果水泡較大，可以用注射器抽出泡內液體，然後用利凡諾紗布外敷固定。處理不好的情況請及時就醫。
肩周炎發作去拔罐可以嗎
拔罐療法是中醫學的一個重要組成部分，有著悠久的歷史。拔罐療法在我國古代稱為「角法」，當時是用牛，羊角製成罐具來拔罐的。
拔罐療法取材方便，簡單易學，無須很多特殊的貴重設備，家庭中隨處可得的罐、瓶都可以作為罐具使用，進行治療，而且療效可靠，使用安全，是深受人們喜歡，在我國民間應用最廣、最具特殊的外治療法。
拔罐療法具有疏通經絡，溫經散寒，祛風除濕，活血化瘀，消腫止痛等作用。隨著研究的不斷深入，其治療範圍日漸擴大， 現在使用於治療頸椎病、肩周炎、落枕、軟組織損傷、坐骨神經疼痛、肌肉痙攣等外科疾病，也用於支氣管炎、失眠、急性胃腸炎、頭痛、中風後遺症、感冒等內科 疾病。
拔罐療法是治療肩周炎常用的方法，對肩周炎患者來說，通過拔罐可改善肩部血液循環，緩解肩部疼痛不適等症狀，改善肩關節的運動功能，促進病體逐漸康復。肩周炎患者可在醫生的指導下，有選擇地運用拔罐療法。
中醫拔罐治療頸椎病的妙方
對於辦公室一族來說，很容易患頸椎病。這是因為這些人在工作中較長時間地保持一種姿勢或坐姿不良，造成頸部肌肉的過度疲勞、緊張或勞損，時間長了就會得頸椎病。那麼該怎麼辦呢？
科學拔罐注意五大事項
拔罐是我們生活中比較常見到一種祛病方式，它不但可以治療風寒痹痛、虛勞、喘息等數百種內外疾病，而且還可以強身健體，所以深受廣大的人民群眾的歡迎，全國各地的拔罐店也比比皆是。但我們在享受拔罐給我帶來健康的同時，也要注意一些健康隱患。