中醫認為口臭產生的病因為：
1、肝火亢盛，耗神傷精，火氣上炎所致。
2、胃腸蘊積濕邪熱毒，心火亢盛，而上攻頭、目、口、喉，濁氣下行，邪結腸胃所致。
3、胃陰受損則津液不足，虛火上蒸;肺陰受損則氣逆上沖;精氣血受損則虛火鬱熱內結，陰虛津虧所致。
4、脾虛氣滯，寒熱互結，升降失司所致。
5、氣候、精神、飲食因素，造成脾胃失節，而氣滯、食積;心情不舒致肝火犯胃，氣鬱不舒所致。
中醫教你如何治療口臭
1、有飲食不節，過食肥甘辛辣厚味，且有口氣臭穢，上腹部灼熱嘈雜，進食多但容易飢餓，此為胃火熾盛。可選用如意清胃丸口服，一次9克，一日2次。
2、口氣臭穢，兼有口乾渴飲，舌質紅，此為胃火熾盛。灼傷胃陰，可選清胃黃連丸口服，每次9克，每日2次。
3、除口氣臭穢以外，尚有大便秘結或干硬難解。可選三黃片口服，每日3次，每次4片。
4、口臭、口苦外，還有牙齦腫痛，可選牛黃解毒丸。丸劑，每日2～3次，每次l丸;片劑，每日口服2～3次，每次2～3片。
中醫推薦4種除口臭的涼茶
1、薄荷茶
取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。
2、桂花茶
取3g桂花，用水煎煮，然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對於治療口臭有較好效果。
3、竹葉茶
取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
4、甘草茶
取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
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警惕！喉嚨發炎多喝白開水無益處
喉嚨發炎是咽喉部分疾病症狀的表現，不分性別、年齡，隨著社會交際的頻繁加上飲食辛辣刺激等因素，越來越多的人時常喉嚨發炎。嗓子發炎怎麼辦?許多人會自行到藥店購買消炎藥，比如抗生素類，耳鼻喉科專家提醒道：喉嚨發炎不要隨便服用抗生素。
如果長期使用這類藥物，對治喉嚨發炎不但不起作用，還會產生抗藥性，而且會對肝、腎造成損害。喉嚨發炎最好到醫院找醫生診治，遵醫囑用藥。喉嚨發炎如何進行自我調理，以及避免在護理時進入誤區，反而加重病情。
喉嚨發炎不能喝過多白開水
對於喉嚨疼這種症狀來說，過多地喝白開水其實沒有什麼好處，反而會加重身體的排泄負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。如果在喝水的時候加進一些藥材可以對嗓子的上火不適起到一些作用，像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花，這些都可以在藥店買到。
另外，也有一些茶葉店賣的干制花朵，比如月季、玫瑰等有涼血的作用，也可以滋陰養血。
喉嚨發炎可用熱熏氣療法
如果喉嚨不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，熱熏氣療法可有效解決。
方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將複方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。
喉嚨發炎調整飲食
喉嚨發炎後，火鍋、麻辣燙等辛辣的東西一定不要吃，也要適當地少吃上火的雞肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鴨肉，尤其是它和枸杞子一起做的燉品就更好了。另外，百合、冰糖、山藥、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物，可以選擇這些食物來食用，多吃蔬菜水果效果也很不錯，而且不傷陽氣。
喉嚨發炎不光要了解哪些食物可以潤嗓，還要注意飲食方式。在季節交替的時候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。
提醒：
需要注意的是，喉嚨經常發炎的人，可能是慢性咽炎引起的，需要特別注意，及早就醫。慢性咽炎極易反覆，症狀常發生在疲勞、受涼、菸酒過度、進刺激性食物、氣候突變及吸入寒冷空氣後，這時病人咽干、咽痛較為劇烈，部分病人還有發熱，檢查常可見咽部黏膜急性充血、腫脹，血常規檢查白細胞增高，中性粒細胞百分率增高。
打哈欠為何會傳染？打哈欠給大腦降溫能保清醒
「打什麼最不費力呢?」「當然是打哈欠咯」。這樣一道腦筋急轉彎相信大家都看過。打哈欠是生活中常出現的，可以說是每個人都打過哈欠，而根據最近的科學研究，男性打哈欠會更容易提高工作效率。近日，在英國舉行的年度科學大會上，英國科學家公布了與打哈欠有關的兩項研究成果。研究者發現，那些看到別人打哈欠自己就禁不住張大嘴的人極容易對他人的情感產生移情反應，當他們留意到其他人在打哈欠時，他們就會不由自主地模仿他人的動作。
研究者還發現，儘管幾乎所有動物都有打哈欠的反應，但這種反應只在人類、黑猩猩和一些猴子間傳染，而且，傳染性地打呵欠被認為是動物在進化過程中學會的進行社會交流的一種方式。主持其中一項研究的英國利茲大學科學家卡特里奧娜·；莫里森博士表示，傳染性的打哈欠跟移情有著密切的關係。她發現，那些容易同情別人的人打哈欠的幾率是那些社交技巧不高的人的三倍；而這一結果表明，打哈欠有著明顯的社交功能。有40名心理系學生和40名工程系的學生參與了莫里森博士的試驗。心理系學生是擅長移情者的代表，而工程系學生則在條理化分析方面見長。第一次實驗的結果顯示，心理系的學生平均打哈欠5.5次，而工程系學生平均打哈欠1.5次，而在第二個實驗中，心理系學生的平均得分是28，工程系學生的平均得分是25.5。
另一研究成果：打哈欠令人清醒。美國科學家還公布了一項跟打哈欠有關的研究成果：打哈欠其實是一種提醒人們保持清醒的生理機制。紐約州立大學的研究人員花了幾個月的時間觀察44名學生，研究他們打哈欠的原因，以及他們在打哈欠的時候會發生什麼事情。結果他們發現，打哈欠能夠給大腦降溫，從而提高大腦的工作效率。結果顯示，當人們打哈欠的時候，他們所吸入的空氣能夠使鼻腔血管的溫度下降，從而使得較低溫的血液輸送到大腦。而大腦在低溫的刺激下，能夠保持清醒的狀態和良好的運作功能。
研究人員相信傳染性哈欠人們在看到別人打哈欠後也會不由自主地打哈欠，是人類在進化過程中獲得的一種保護機制，為的是使得人類整個群體保持清醒和警惕。
打哈欠之後能夠讓人更為清醒，這點是毋庸置疑的，不過打哈欠也提示出這個時候需要睡眠，也是疲勞的一種表現，雖然說打哈欠利於工作，但是還是要保持身體的健康，避免睡眠不足而打哈欠。
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