女性四道花茶養生又美顏

雪蓮子桃花淚

桃花養顏茶從中醫角度看,桃花味甘、辛,性微溫,能疏通經絡、改善血液循環,促進皮膚營養供給,滋潤皮膚,可謂「養顏茶」。桃花3克,沸水沖泡,水稍涼後加蜂蜜適量,代茶飲。不過,由於桃花的活血作用較強,孕婦及月經量過多者應該謹慎使用。

養顏玫瑰花茶

玫瑰解郁茶玫瑰味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵,去核紅棗2枚,用80攝氏度的水沖泡,還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。需要注意的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝,月經量過多的人在月經期最好不要飲用。

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百合花茶的做法

【百合金盞花茶】

將百合花、金盞花用水洗淨。將洗淨的百合花和金盞花放入花草壺中。用五百毫升沸入沖入。再浸泡三五分鐘。喝時調入蜂蜜即可。

【百合洋參茶】

干百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。將原料混合後以沸水沖泡10分鐘即可。

功效:清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰

【百合金菊茶】

干百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克,薄荷0.5克。所有原料混合後用沸水沖泡5分鐘,代茶飲、每日一劑。

功效:清肝明目、利咽消腫,適用於內熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。

【蜂蜜百合花茶】

干百合2朵、蜂蜜10毫升。將干百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜即可。

功效:排毒、美容養顏。

芫花茶的功效與作用

芫花和根皮均有毒,但在傳統中醫看來,皆可入藥,而且是很好的藥材。中醫認為,芫花味苦、辛,性寒,有毒,具有瀉水逐飲、解毒殺蟲的功效,常用於治療水腫脹滿、胸腹積水、痰飲積聚、氣逆喘咳、二便不利等症,外用可治療疥癬禿瘡和凍瘡;根皮味苦、辛,性平,有毒,歸歸肺、脾、腎經,具有消腫解毒、活血止痛的作用,可用於治療急性乳腺炎、癰癤腫毒、淋巴結結核、腹水、風濕痛、牙痛、跌打損傷等。

芫花是一種老藥,早在張仲景時期就有應用,比較有名的方劑叫十棗湯,用法是將芫花(熬)、甘遂、大戟等藥搗成面,以水1 升半,煮大棗十枚,然後沖服。此方劑現在主要用來治療頑固水腫和腫瘤患者的腹水,效果很顯著。此外,用醋炒芫花配合雄黃,研末內服,可治療蟲積腹痛;芫花研末,用豬油拌和,外塗可治頭癬;對於一些難治的牙痛,把芫花碾為末,擦於痛處,也有很好的效果。

排毒養顏花茶怎麼泡?

排毒養顏花茶怎麼搭配。泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡2~3分鐘即可。待水七八成熱時,可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。

金蓮花茶的做法

金蓮花、枸杞子、甘草、玉竹、冰糖適量,開水沖泡,長期飲用可清咽潤喉,提神醒腦,消食去膩。