頭暈噁心時
這時飲糖分高的水，可提高血糖增強抗病能力。
過於疲勞與飢餓時
這時體內熱能失去過多，人體虛弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速補充體能。
嘔吐或腹瀉時
這時病人腸胃功能紊亂，有脫水症狀，如喝一些鹽糖水，有利於腸胃功能的恢復。
疲勞 過於 運動 這時 血糖 人體
糖尿病低血糖時
由於過分控制糖分攝取而出現低血糖導致的休克症狀時，飲糖水或其他甜性飲料，可使患者度過危機。
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心慌是由什麼原因引起的？
心慌是由什麼原因引起的？
1、心臟搏動增強 心臟收縮力增強可引起心悸。心悸可為生理性或病理性。生理性者可見於健康人在強烈體力活動或精神過度緊張之時。但也可見於大量吸菸、飲酒、飲濃茶或咖啡，或應用某些藥物如麻黃素、咖啡因、氨茶鹼、腎上腺素類、苯丙胺、阿托品、甲狀腺片等的人，且常和攝入量大小及個體敏感性有關。 病理性心臟搏動增強所致心悸可由於：
（1）心室肥大 後天獲得性心臟病如高血壓性心臟病、風濕性主動脈瓣關閉不全、梅毒性或其他原因所致的主動脈瓣關閉不全、風濕性二尖瓣關閉不全等，由於左心室肥大、心收縮力增強，可引起心悸。腳氣病（beriberi）性心臟病時，左、右心室均增大，病情發展快，心悸常明顯而強烈。
（2）引起心排血量增加的其他病變 貧血、高熱、甲狀腺功能亢進等均可引起心率加快，心搏動加強而引起心悸。貧血時血液攜氧量少，器官與組織缺氧，主要代償機理是通過加快心率、增加心排出量以保證供氧。
急性失血性貧血所致心悸尤為明顯。高熱時機體基礎代謝率增高、組織耗氧量增加，因而通過加快心率以保證供氧，心率加快導致心悸。甲狀腺功能亢進由於基礎代謝率增高與交感神經興奮性增高，也常引起心悸。
活動性肺結核患者雖無明顯發熱也易發生心悸，且作為結核中毒症狀之一，主要和交感神經興奮性增高有關。此外在風濕性心臟炎、感染性心內膜炎、布魯菌病、低血糖發作等均易引起心悸。 當嗜鉻細胞瘤發生陣發性血壓升高，可出現心悸，這與血中兒茶酚胺水平突然升高、興奮交感神經有關。
2、心律失常
（1）心動過速 各種原因所致的竇性心動過速、心動過速型心房顫動或心房撲動等，特別是突然發生者，均易引起心悸。
（2）心動過緩 高度房室傳導阻滯、房室交界性心律、自發性室性心律、病態竇房結綜合徵、迷走神經興奮性過高等，由於心率緩慢、舒張期延長、心室充盈度增加，致心搏強而有力，可引起心悸。但心悸多見於心率突然轉慢之時。
（3）心律不齊 如過早搏動（期前收縮）、心房顫動等，均可引起心悸。偶發性過早搏動通常不致引起自覺症狀，但患者可因心臟突然跳動而感到心悸，有時也可出現心臟突然停跳的感覺（代償性間歇）。
3、心臟神經官能症 心臟神經官能症是由於植物神經功能失調引起的一種臨床綜合徵，患者以青壯年女性為多。患者除感心悸之外，常有心率加快、心前區刺痛或隱痛、呼吸不暢，並常伴有頭痛、頭暈、失眠、易疲勞、注意力不集中等神經官能症症狀。
發病常與精神因素有關，每因情緒激動而發作。 β-腎上腺素能受體反應亢進綜合徵是植物神經功能紊亂引起。患者主要表現為心悸、胸悶、頭暈、心動過速等症狀，與刺激交感神經β受體所致的症狀相似。精神刺激常為發病誘因。患者以青壯年婦女為多。
警惕心悸可能是心臟病的徵兆
心悸是不是心臟病的前兆？
出現心悸心慌不代表一定就是心臟病。
儘管很大程度上心悸患者出現心律失常等心血管疾病的概率比較高。
還是要進行相應的檢查，了解患者的心臟功能，查明病情的具體情況。
在日常生活中，要養成良好的生活習慣，在飲食上儘量做到營養搭配均衡。
適當的進行體育鍛煉，還要保證充足的睡眠，這樣就能很好的緩解患者的不適。
上班族輕鬆緩解疲勞有妙招
久坐別忘動肩膀：據調查資料顯示，在所有肩周炎等肩部疾病的患者中，有70%的人為辦公室一族。可見，肩部是辦公室一族應重點鍛煉的部位。下面就介紹一下兩種簡單的肩部鍛煉法。
心臟病的症狀表現有哪些？
當心臟泵血能力下降時，活動期間流向肌肉的血液不足以滿足需要，此時患者常感到疲乏與倦怠。但這些症狀常難以捉摸，不易引起患者的重視。患者常通過逐漸減少活動量來適應或歸咎於衰老的表現。