更年期女性不絕經是正常現象嗎

1、氣候條件對月經的持續時間,也有一定影響,高原婦女的平均絕經年齡,比海拔較低地區的婦女平均,絕經年齡要早1.5歲,干寒地區的女性比溫濕地帶的婦女,平均絕經年齡也要早些。

2、絕經時間拖得稍晚些,如果行經周期尚正常,又沒有什麼不適症狀,也未檢查出什麼異常時,就算不了什麼問題,只能說明每個人的卵巢有其自己的盛衰進程罷了。

3、絕經推遲,卵巢功能持續長一些,對維持女性內分泌平衡和延緩身體,重要臟器的衰老是有益的。因此,有這種情況的婦女,只要定期請醫生作一下婦科檢查、相關的監測就可以了,到了一定的時候,終究會自然絕經的。

4、有一種情況的絕經延期需要引起注意,就是除了到絕經年齡不絕經外,還伴有月經量過多、行經期過長或經期以外的,不規則陰道出血,尤其是在腹部觸到了包塊或出現了諸如面須、聲音變粗等某些男性化體徵的患者,須高度警惕卵巢的某些腫瘤的存在,如卵巢顆粒細胞瘤、卵巢泡膜細胞瘤等等,因為這些腫瘤能產生雌激素和少量的雄激素。

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更年期潮熱症狀的治療方法

1、降低壓力:在如今生活節奏比較快的外界環境下,不少女性會感覺到壓力比較大,而控制好壓力卻並不是一件容易的事。

2、改變生活方式:增加運動可以很好的減少更年期潮熱,並可以對其他更年期症狀產生積極的影響,如失眠,疲勞,情緒不穩,性慾減退或膽固醇水平升高等。

3、飲食預防:低脂肪飲食可以幫忙克服更年期潮熱;減肥也有必然的幫忙,但過度降低體重可能導致症狀進一步惡化;太辣或太熱的食物應該避免,此外還應該多吃各種不同的水果。

4、中藥治療:可以藉助含有豐富的植物雌激素的中草藥代替人類雌激素。

5、藥物治療:輕度鎮靜劑,降血壓藥物或抗抑鬱藥都可以用來對付更年期潮熱,但必需要在專業醫生的診斷、指導和監督下進行。

男人更年期保健注意8點

男性到了一定的年齡以後可能性情會突變,會變得暴躁很多,這可能是出現了更年期綜合症了。可能大家只聽說過只有女性才有更年期,或許有些朋友不知道,男性也有更年期,又稱為「中老年男子雄激素部分缺乏」。通常,男性在更年期中體內的雄性激素會急劇下降。男性如果到更年期,最好掌握一些自我保健知識。

男人更年期的保健

1、多參加社交活動。經常與朋友聊天,宣洩煩惱與苦悶,避免孤單、寂寞、空虛與無聊。

2、多閱讀書報刊。多鑽研業務,以分散集中於各種不適症狀的注意力。

3、建立規律的生活模式。飲食、睡眠、學習與工作都要有定時的節奏,讓人體內的「生物鐘」。始終處於穩定與有規律狀態。

4、學會樂觀、制怒、制愁。遇事多從歡樂、愉快的方面考慮,不想悲傷、憂恐之事。

5、減少不良的精神刺激。尤其要協調好夫妻雙方的關係,當一方出現情緒波動等症狀時,另一方要強制自己主動謙讓。

6、協調夫妻性生活,做到有規律、有激情。為了擺脫性功能減退的煩惱,不妨在正式性生活前,適當延長夫妻之間「前戲」的時間,增加彼此之間的性刺激。男子在性生活過程中,適當減慢性交動作,這樣有助於性交快感的體驗。

7、多參加文娛體育活動。增強血液循環和新陳代謝活動,保持旺盛的生命力。

8、培養業餘愛好與特長。例如繪畫、音樂、集郵、花卉、上網、書法、舞蹈、棋類、剪裁、廚藝等,努力豐富與充實自己的生活。

更年期女性有什麼症狀

一般超過正常體重15~20%者為肥胖,更年期是女性發胖的主要時期,尤其是腹部及臀部等處的脂肪最容易堆積起來。

更年期潮熱的特點

更年期潮熱是更年期人群在更年期時常見的一種症狀,可能很多人對於這方面的症狀還不是很了解,所以在自己發生潮熱的時候也不知道應該怎麼辦,應該如何正確的去調理。