每天早上起床刷牙洗臉吹頭髮，再一層一層地拍爽膚水精華液乳液防曬霜，換上美美噠衣服漂亮的鞋子包包然後出門上班——全套做下來是不是覺得做女人真不容易也真是厲害呢！但如果告訴你你還不會洗臉你相信嗎？快來好好檢查一下，你是不是真的會洗臉吧！
據說80%的女性朋友們就算妝容精緻皮膚細膩，洗臉方式還是會有錯誤或疏漏，黑頭、痘痘不時就煩擾，花大價錢買護膚品改善皮膚問題，可能還不如改正你的洗臉方法來得有效果哦！
你會用毛巾嗎？
1、毛巾必須每周徹底清洗一次，打滿肥皂，然後用清水沖洗乾淨。
2、有條件的話，最好洗完了再煮一煮。或者在太陽下把毛巾曬乾，紫外線有殺菌的作用。
3、使用時經常換面
4、擦臉用的毛巾一定要和擦腳、洗澡、擦頭髮的毛巾按用途分開，更不能和其他人混用毛巾。
正確洗臉步驟
第一步：用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步：使潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
第四步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反覆幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
第五步：檢查髮際
清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下髮際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性髮際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。
照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。
這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉，會發現你的膚質在慢慢改善。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
6種洗臉法潤膚養顏
臉時妙用生活中的「養顏聖品」，就能達到比洗面奶更好的護膚功效。
鹽、檸檬、食醋。。。這些都是你洗臉時可以充分利用的好幫手。
【茶水洗臉】
功效：預防皺紋
茶葉中有一種神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮膚抗氧化水平，防止自由基對細胞的損傷，促進皮膚細胞的生長。
實驗證實，茶多酚的抗衰老效果比維生素E強18倍，可有效預防皺紋，延緩衰老。茶多酚中還含大量親水性基團，容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水分。此外，茶葉中的鞣酸也可以緩解皮膚乾燥，預防皺紋效果顯著。
怎麼做？
清潔臉部後，將茶水塗到臉上，用手輕輕拍，或將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉上2~3分鐘，然後用清水洗淨。還可以先用茶水洗一遍臉，再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉後一定要用清水徹底沖洗乾淨，以免茶色素滲入毛孔。
小提醒：
茶水無需太濃，日常飲茶濃度即可。茶水最好是當天泡好的，隔夜茶也能用來洗臉，但效果稍差，其中的茶多酚還會氧化生成有色物質，不利於沖洗。
茶葉以綠茶為最佳。因為綠茶未經發酵，保持了茶葉的天然特性，其防止老化、清潔效果最好。
【檸檬水洗臉】
功效：美白祛斑+潤膚
如果想要白皙無瑕的皮膚，檸檬是你的必備佳品。檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老進程。其富含的維生素C能幫助胺基酸合成膠原，保護皮膚，防止皺紋早生。
檸檬水還可以減少皮膚積澱的黑色素，從而減少色斑產生。
怎麼做？
回家洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質，有美白臉部、軟化角質及收細毛孔之效。
你還可以。。。
1、抽出一隻雞蛋的蛋白部份，然後加入幾滴檸檬汁；用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘；用溫水洗淨便可。
2、將1隻鮮檸檬洗淨去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸泡1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分鐘後用溫水洗淨。
【鹽水洗臉】
功效：戰痘去油
鹽水可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的「黑頭」以及皮膚表面的角質和污垢。用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用，可以達到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。
鹽還有戰痘作用，對於痘痘肌有很好的緩解功效。
一般經過一星期左右的食鹽美密，面部皮膚就能呈現一種鮮婚、透明感。食鹽美容法用於全身，則能促進全身皮膚的新陳代謝，防治皮膚病，起到較好的保健作用。
怎麼做？
把1匙細鹽放在手心加水2—3滴。用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗肪後，用指尖沾看鹽水，在額部和頰部自上而下塗抹，邊塗邊做環形按摩。每處按摩1一5次。
待臉上的鹽水干為白粉狀時，以溫熱的水洗去鹽分，再以自來水將臉沖洗乾淨。最後塗上營養液或營養乳等。每天早晚洗臉後各進行一次。
【食醋水洗臉】
功效：祛痘美白
食醋不僅是日常食用的調味品，還是你養顏的好幫手。食醋可以養顏健膚，而且效果很好，沒有副作用。
用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質層和美白。還有殺菌的功效。皮膚粗糙的人，經常食用食醋水洗澡能使皮膚變得光潔細膩。
怎麼做？
在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面後，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最後用冷水洗淨，起到收縮毛孔的作用。
注意：食醋有很強的酸性，直接接觸皮膚易損傷皮膚，洗臉的時候滴上7-10滴左右就可以。
【淘米水洗臉】
功效：淡化色素
大部分人洗完米之後都會直接倒掉淘米水，但其實，淘米水可是美容的「法寶」。為什麼淘米水可以美顏？這是因為白米中可溶於水的「水溶性維生素」及「礦物質」，會殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。
長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。
怎麼做？
1、首先我們將把大米放入容器中，然後倒入適量的自來水，進行清洗的工作；
2、輕輕地搓洗大米，搓洗後留下第2次洗米水備用，讓它慢慢的澄清（記住，是留住第2次的洗米水哦）；
3、過個十分鐘左右來著，待洗米水沉澱好後，我們取用洗米水的上層（洗米水的上層洗臉最佳），然後我們將洗米水的上層倒入洗臉盆中。
4、最後再加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
【啤酒洗臉】
啤酒中含有多種ORGNITU維生素和礦物質，對改善肌肉功能、健全神經系統等均有好處，對皮膚有著良好的滋養補水作用。此外，啤酒中含有維生素B和鋅，可有效增強身體的免疫力，改善皮膚狀況，減緩衰老。
而啤酒中的酒精能加快血液循環，滋養肌膚，促進新陳代謝，有益於人體代謝物的排出。
怎麼做？
往溫熱洗臉水中加進50~80毫升新鮮啤酒，攪勻後將乾淨毛巾浸進其中，用擰乾的毛巾在臉部做順時針搓揉推拿，並用毛巾敷臉數分鐘，最後，用溫水洗淨面部。逐日1次，最好在晚間進行。
你還可以。。。
用化妝棉充分蘸取啤酒，塗抹於臉上皮膚乾燥或粗糙處，5分鐘後用涼水洗淨。啤酒中含有的豐富女性荷爾蒙，能滋潤皮膚，同時預防皮膚乾燥和粗糙。
每天洗臉，你洗對了嗎？
不管你有沒有做皮膚保養，無論你喜不喜歡在臉上塗塗抹抹，幾乎每個人每天都要做一件關於皮膚保養得事，那就是洗臉，你會洗臉嗎？
一天洗幾次臉
皮膚容易出油的朋友會遇到這樣的問題，感覺洗臉可以帶來清爽的感覺，常常一天洗好幾次臉。
如果有使用面部清潔品洗臉，一天洗兩至三次就可以了，臉部清潔用品主要是將臉上過多的油脂洗掉，過多的清洗會導致你的皮膚過於乾燥、脫皮甚至發癢的症狀，洗臉不是多多益善，剛剛好就可以了。
用洗臉奶好還是肥皂好
目前市面上的臉部清潔用品玲琅滿目，你看到洗臉奶裡面可能含有皂鹼，有些洗臉可能是相當溫和和非皂鹼的清潔用品，因此選擇的時候要考慮成分及產品的酸鹼度，由於酸鹼性的皂性成分會讓皮膚表面原本為弱酸性的酸鹼值改變，導致使用後皮膚出現緊繃不舒服的感覺，因此乾性皮膚的人不建議使用，但油性皮膚的人可以視情況而定。
很多痤瘡患者有個誤區，選用較強的洗臉用品，把臉洗得一點油脂都沒有，覺得這樣才會沒有痤瘡或粉刺，這像前面所說的，洗臉用品如果太強，會把皮膚的保護層給洗掉，你會發現皮膚乾燥的不得了，痤瘡、粉刺還是不斷冒出來，再者由於治療痤瘡的外用藥物會讓皮膚變得較為敏感，因此選用溫和的洗臉用品，是痤瘡患者的最佳選擇。
洗臉時一定要用力搓揉才能洗乾淨嗎？
洗臉時只要將洗臉用品在掌心搓揉出泡沫後，輕輕塗抹到全臉，然後指腹按摩，但時間不宜超過三十秒，避免用力搓洗，傷害皮膚的角質層，造成又紅又腫的皮膚，痤瘡患者如果臉上有發現炎症化膿的跡象，動作要更輕柔，以免惡化發炎的現象，尤其是含有按摩顆粒類似磨砂膏之類的產品更要小心。
早晨洗臉的正確步驟
不論是用洗面皂、洗面奶、或是洗面膠，都先在手上打出泡泡。（沒有泡泡的洗臉產品也很流行，打不出泡泡不要緊張。）再把泡泡或洗臉產品均勻塗滿臉，用輕鬆、溫柔的手勢，以畫圈圈的方式搓磨或按揉臉部。
護膚：洗臉有了6大國際標準步驟
洗臉不是一項簡單的例行公事，它的順序與步驟的正確與否決定著你皮膚的好壞程度，如果你在乎自己的膚質，就該好好認真對待洗臉這項既簡單又複雜的工程了。