抽菸喝酒的人群中，男性占大多數，當然女性也不再少數，有些人是身在職場不得已才抽菸喝酒，而有些人則是純粹的嗜煙嗜酒。
香菸中的有害物質會影響我們的肝臟、肺的健康，會導致慢性支氣管炎，還會破壞毛囊，吸菸的人也容易出現脫髮現象。同時吸菸喝酒，酒中的酒精溶於煙焦油里，甚至會導致癌症的產生。
我們都知道菸酒對身體不好，很多嗜菸酒的人也想戒菸酒，但是往往都是三天打魚兩天曬網，雷聲大雨點小，堅持了一兩星期或一兩個月，然後又開始抽菸喝酒。想要戒菸酒一定要有恆心，要抵得住誘惑，同時，可以配合一些戒菸偏方。
一、魚腥草戒菸單方
取魚腥草25克，放入鍋中，加水適量煎成湯汁，當成茶來喝，每天喝1劑，經常服用可以幫助戒菸。
二、戒菸湯
材料：人參5克，藿香、甘草、薄荷各10克，地龍和遠志各15克，魚腥草30克
做法：材料放鍋中，加水適量清水煎湯。
去渣取汁，一劑分5吃服用，每天喝1劑，可以幫助戒菸。
三、解酒三豆湯
材料：甘草10克，黑豆、赤小豆、綠豆各50克、
做法：三豆洗淨，放入鍋中，加水煎煮，直到豆爛熟。
喝湯吃豆子，能夠緩解酒精中毒。
四、葛花解酒
取葛花30克，煎水煎煮湯汁，代茶飲用，解酒效果很好。
上面為大家介紹了戒菸解酒的一些偏方，經常吸菸的人要多吃黃綠色果蔬，比如菠菜、胡蘿蔔、圓椒等，適當的喝酒有益健康，但是嗜酒就一定要注意飲酒量。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
推拿治療少兒感冒 教你基本操作方法
可能由於空氣質量、飲食安全等因素的影響，現在的小孩得感冒的幾率特別大，一般的父母孩子感冒後都會去醫院住院、打針甚至打吊瓶，不會選擇推拿治療少兒感冒，但是久而久之孩子身體的抵抗力就會下降，患病的幾率增加，甚至對病毒沒有抵抗力，其實，像感冒這種常見的疾病，推拿治療少兒感冒治療的辦法是很有效的。
普通感冒臨床上主要有以下症狀：
感冒後1～3天即會出現症狀，鼻咽部不適為常見的初發症狀。開始感咽部不適，隨後出現噴嚏、流涕、輕度全身不適。一般無發熱，有時在症狀剛開始時有低熱。鼻分泌物初呈無色水樣，起始1～2日持續不斷，以後漸變稠，呈不透明的黃綠色，量減少。多數患者伴有咳嗽，雖然有痰或無痰的咳嗽常常持續到第2周，症狀大多在4～10天消失。
發生併發症會使病程遷延。氣管的感染引起胸部緊壓感和燒灼樣的不適感更易發生於某些人和某些種類的病毒感染。有持續性支氣管炎或哮喘的病人，如再有感冒或感冒後可加重呼吸困難。伴隨感冒後亦易繼發耳、鼻竇、氣管及支氣管的細菌感染，並需要用抗生素治療。
推拿治療少兒感冒原理
風寒型按摩印堂、迎香，分推前額，能止頭痛、通鼻竅；按肺俞與中府（肺募穴、手、足太陰經交會穴），乃俞募相配，能宣肺解表，止咳嗽，除鼻塞；按風門（足太陽經與督脈交會穴），可散風止咳， 除熱，止頭痛、項強；按揉拿捏風門、風池（足少陽、陽維之會）、 肩井（足少陽、陽維之會），可解表散寒止頭項疼痛；按揉合谷（手陽明經之原穴）、外關（八脈交會穴），可疏風清熱、舒筋活絡，能 加強解表之力。
推拿治療少兒感冒 基本操作方法
風寒型應祛風散寒、解表宣肺。選足太陽膀胱經、手太陰肺經、 手陽明大腸經、督脈、任脈之腧穴，配以相關腧穴。取穴有中府、風門、風池、風府、肺俞、合谷、太陽、迎香、肩井、印堂。
化熱型應疏風散熱、解表清肺。外加大椎、曲池、天突、膻中等穴。
風寒型按揉印堂、太陽、迎香，分抹前額，拿按合谷、外關，以 人體出汗為度，然後用力拿捏風池、肩井，依次按揉中府、風門、風池、肺俞（每穴操作時間為1～2分鐘），接著再按揉上背部1～2分鐘，最後拿捏手太陰肺經和手陽明大腸經1～2遍。
化熱型按揉印堂、太陽、迎香，分抹前額，然後從肩部沿手陽明 大腸經和手太陰肺經向手指末端拿揉1～2遍，重點按揉曲池、尺澤、 外關、合谷、魚際，拿揉風池，再著力按揉中府、天突、膻中，拿捏肩井，按摩上背部1～2分鐘，並點按大椎、肺俞（每穴操作時間為1 ～2分鐘），拍打上背至兩肩5遍，並沿督脈和膀胱經從上背部向腰部拍打5遍。
中藥戒菸四大妙方效果好
5月31日世界無菸日，讓大家珍惜生命戒菸。今年的主題是「提高菸草稅」，儘管每年都在呼籲，但是吸菸的人還是很多，為了控制人們對煙的依賴，世界衛生組織呼籲「 提高菸草稅 」，從而提高煙價格來控制吸菸者對煙的依賴，幫助減少吸菸。
一、中藥戒菸酒妙方
取魚腥草60克，遠志、甘草各20克，地龍、廣藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升。將上述藥物搗碎浸泡於白酒之中，7~15天即可服用。每日服8~12次，每次10~15毫升。
二、中藥戒菸糖妙方
藿香60克，薄荷、甘草各30克，研粉末狀，調入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混勻備用，有菸癮時吃15克即可。
三、中藥戒菸茶妙方
①魚腥草250克，水煎當茶飲，每日早晚各煎1劑服用。
②綠茶、薄荷、藿香、甘草各等份，砂糖少許，水煎當茶飲服。每日8~12次，連用2~3天。
四、中藥戒菸湯妙方
①魚腥草30克，地龍、遠志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人參5克。水煎，每日1劑，分4~5次服用。可以消除戒菸產生的各種身體不適。
②炙紫菀、炙款冬花各15克，破故紙、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克，川貝、射干、罌粟殼各10克，乾薑9克，肉桂6克，細辛3克。水煎服，每日1劑。一般服藥6~9劑，能使有10年以上煙齡或菸癮較大者將煙戒掉。
上面四個中醫小妙方不妨回家試試，讓你從此遠離吸菸，壽命延長十年。
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