蚊蟲叮咬是夏季一大煩惱，使用驅蚊劑又會存在安全隱患。以下告訴你蚊子最怕哪些味道，幫你輕鬆驅蚊。
5種東西驅走蚊子
大蒜
吃大蒜後人會分泌一種味道，蚊子就會躲得遠遠的。吃大蒜前，最好先將其切成薄片，放置15分鐘，驅蚊效果更好。還可以將大蒜切片，放在窗口或在紗窗上塗抹，阻止蚊子進入室內。
大豆油
美國《新英格蘭醫學雜誌》刊登一項新研究發現，由大豆油製成的驅蚊劑與普通含有化學驅蚊成分的驅蚊劑同樣有效。大豆油成本低，並且很常見，是驅蚊的最佳選擇。另外，大豆油具有極好的潤膚功效，取少量塗抹在身體暴露的位置，既護膚又防蚊。
黑胡椒
上述研究還發現，黑胡椒也具有明顯的驅蚊蟲功效。平時可以將其撒在窗口、門口或是花盆邊緣，防止蚊蟲滋生和入侵。
薰衣草
這種香氣驅蚊效果很理想。最好將薰衣草精油用大豆油等稀釋後再使用。
蓮科植物
《亞太熱帶醫藥雜誌》刊登一項新研究發現，蓮花等蓮科植物是一種有效的驅蚊劑，同時還能殺滅蚊子的幼蟲。因此，夏季不妨在家裡養些小型蓮科植物。
被蚊子叮後7個妙招止癢
1.在300毫升涼開水中，加入6克食鹽，待食鹽溶於水後，用棉簽蘸鹽水塗抹蚊子叮咬處，能使腫塊消退。
2.取生洋蔥1片，反覆摩擦蚊子叮咬處，可起到消炎、殺菌、止癢作用。
3.將新鮮大蒜切成兩半，用切面塗擦叮咬處，有明顯止癢作用，皮膚敏感者慎用。
4.取一小片蘆薈去皮，用裡面的果肉敷在皮膚紅腫瘙癢處，能消腫、止癢。
5.取吊蘭葉數片洗淨後，放在手中稍微揉搓，使其汁液外滲，敷在叮咬處，可消除腫包，且能止癢。
6.將鮮馬齒莧葉數片，洗淨，在手裡揉搓出汁後，塗擦在患處，具有止癢消腫效果。
7.用三五片薄荷，洗淨、搗碎後，敷於患處皮膚上，15分鐘後除去，可有效緩解瘙癢感。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
喝什麼飲料健康 少喝果汁飲料
目前隨著人們對於飲料口味的追求，導致了市場上越來越多的飲料出現，尤其是夏季的時候天氣炎熱，出去逛街或者是在家都喜歡喝一杯冰凍的飲料，但是如果一味的追求口感和清爽而忽略了健康的話，對於我們的身體來說是影響很大的。那麼，喝什麼飲料健康？下面我們一起來看看介紹吧！
在專家看來，普通的消費者根本無從判斷哪些飲料不達標。但在日常飲用中，最好不要長期喝同一種飲料。此外，就算是飲料本身質量沒有問題，常喝對人體也沒有好處。
果汁飲料與碳酸飲料儘量少喝
儘管花樣繁多，但當前市面上有兩種類型的飲料無疑最受人們歡迎，一類果汁飲料，另一類則是碳酸飲料。專家指出，這兩種飲品均含有對人體不益的成分，日常不宜多喝，尤其是小孩。
目前市面上大部分果汁飲料都不具備營養上的意義，果汁飲料里含果汁通常都在10%，甚至更低，它本質上就是水和糖，為了增加果香而添加了很多水果香精，這些飲料都會給孩子帶來太多的不良影響。
由於果汁型飲料中糖分含量過高，長此下去，必然造成蛋白質、維生素、礦物質的攝入不足，影響體格和智力發育。此外常喝果汁飲料對身體無益，常喝碳酸飲料也是如此。據了解，碳酸飲料的主要成分都是二氧化碳，還含有大量磷酸，這種磷酸卻會潛移默化地影響人的骨骼。
最佳飲料推薦如下：
1、 最推薦飲料：基本上無需限量。
這一類都是無糖、無脂肪、無熱量或低熱量的飲料，也是傳統飲品。包括礦泉水，淡檸檬水，綠茶、紅茶、普洱茶、烏龍茶等茶類，玫瑰、菊花、桂花等花類，還有大麥茶、蕎麥茶和淡豆漿。
礦泉水、淡檸檬水、麥茶和淡豆漿是人人能喝的。大麥茶和蕎麥茶含有B族維生素和胺基酸，還有幫助消化的作用；茶類含有維生素C、鉀和大量的多酚類物質，也能幫助消食；豆漿的營養就不必說了。選茶類要看個人體質，喜歡清涼的喝綠茶和菊花，喜歡溫暖的喝紅茶、玫瑰和桂花。晚上怕影響睡眠，則可以不選擇含有咖啡因和茶鹼的品種。
2、較推薦飲料：健康人喝兩杯無害，適量飲用時有益。
這一類是含糖和能量的飲料，但營養價值較高，適量飲用時有益健康。包括甜豆漿、酸奶、乳酸菌飲料、100%果汁、純番茄汁、山楂果茶、鮮玉米漿、水果醋、低糖運動飲料等。
這些飲料中含有較為豐富的礦物質，有一定數量的維生素，果蔬飲料中含有果膠等膳食纖維，特別是山楂飲料含量很豐富。目前玉米漿往往是用玉米漿伴侶製作的，但這種伴侶的成分中除了香精沒有其它不利健康的物質，為增稠還添加了一些可溶性的膳食纖維。果膠等膳食纖維對於預防飲食過量、控制血脂和血糖的快速上升、延緩酒精吸收等有一定積極作用，對於節日飲食有益無害。
需要注意的是，由於這些飲料中含有糖，除甜度很低的番茄汁外，糖尿病人應控制數量。水果醋的甜度往往高於純果汁，故適合用來替代酒少量啜飲，而不宜大杯飲用。
3、營養價值低的甜飲料：如各種果汁飲料，茶飲料之類。
這類飲料維生素和礦物質含量低，含有糖分、香精、色素等。成人替代酒類少量喝是可以的，但兒童不宜餐餐喝、大量喝。
4、明顯不利於營養和健康的飲料：如各種碳酸飲料，加奶加糖的咖啡，以及珍珠奶茶。
溫馨提示：以上內容就是關於「喝什麼飲料健康 少喝果汁飲料」的相關介紹，相信人們對此已經了解了，為了我們自身健康，儘量喝對於我們身體有益的飲料，這樣才能夠保障我們的身心健康。祝您健康！
新陳代謝對人體的功能作用知多少
我們常說新陳代謝，也知道如果新陳代謝失常會對人體造成很大的影響，可是，真正了解新陳代謝的人並不多，大多數人對新陳代謝都只是一知半解，也並不清楚新陳代謝的功能有什麼。那麼，新陳代謝到底是什麼意思呢？新陳代謝對人體的功能又有哪些呢？下面，就讓我們一起來了解一下吧。
任何活著的生物都必須不斷地吃進東西，不斷地積累能量；還必須不斷地排泄廢物，不斷地消耗能量。這種生物體內同外界不斷進行的物質和能量交換的過程，就是新陳代謝。新陳代謝是生命現象的最基本特徵，它由兩個相反而又同一的過程組成，一個是同化作用過程，另一個是異化作用的過程。
那麼，什麼是同化作用，什麼是異化作用呢？
人和動物吃了外界的物質（食物）以後，通過消化、吸收，把可利用的物質轉化、合成自身的物質；同時把食物轉化過程中釋放出的能量儲存起來，這就是同化作用。綠色植物利用光合作用，把從外界吸收進來的水和二氧化碳等物質轉化成澱粉、纖維素等物質，並把能量儲存起來，也是同化作用。異化作用是在同化作用進行的同時，生物體自身的物質不斷地分解變化，並把儲存的能量釋放出去，供生命活動使用，同時把不需要和不能利用的物質排出體外。
各種生物的新陳代謝。在生長、發育和衰老階段是不同的。幼嬰兒、青少年正在長身體的過程中，需要更多的物質來建造自身的機體，因此新陳代謝旺盛，同化作用占主導位置。到了老年、晚年，人體機能日趨退化，新陳代謝就逐漸緩慢，同化作用與異化作用的主次關係也隨之轉化。
動物冬眠時，雖然不吃不喝，但是新陳代謝並未停止，只不過變得非常緩慢。
新陳代謝是生命體不斷進行自我更新的過程，如果新陳代謝停止了，生命也就結束了。
新陳代謝對人體的功能作用 五點功能作用知多少
1、從周圍環境中獲得營養物質；
2、將外界引入的營養物質轉變為自身需要的結構元件，即大分子的組成前體；
3、將結構元件裝配成自身的大分子，例如蛋白質、核酸、脂質等；
4、分解有機營養物質；
5、提供生命活動所需的一切能量。
看了上面介紹的這些內容，相信大家對新陳代謝都有一個更深入的認識了吧。誠如各位所知，新陳代謝對人體的作用非常重要，所以大家一定要重視自己的新陳代謝情況，若出現問題一定要及時儘早治療。
早起照鏡子 發現隱藏著的健康信息
對於很多人來說，每天都十分的忙碌，尤其是白領一族，他們都是定鬧鐘起床，因此早晨一般都沒有多餘的時間去做其它的事情，簡單的洗簌完畢可能就要出門上班，有些人甚至是連照鏡子都覺得實在耽誤時間，其實，晨起之後照照鏡子是一種健康的生活習慣，或許你也可以從面部發現一些身體的不適或者是疾病的先兆，仔細觀察下面這些部位，幫你發現隱藏著的健康信息。
學會9招吃冷飲不傷身 在家自製健康冷飲
夏季來臨，市面上出現了更多的冰凍食品，面對這些五顏六色、口味百變的各種冰激凌和飲料，最低檔不住誘惑的就是孩子，如何給我們的孩子選擇營養的冰激凌和飲料?如何在食用方法上儘量做到不影響身體健康?