感冒流行季節或者感覺到感冒症狀時,可多做穴位按摩,能起到預防感冒發生的目的。
感冒是生活中一種常見病,那麼怎麼預防感冒效果好呢?中醫推薦穴位按摩法。其中人體有幾個穴位,經常按摩可激發體內免疫功能,從而減少感冒的放生,以下為您介紹這幾個預防感冒的穴位,您不妨經常按摩試試。
一、點揉風池穴
按摩手法:風池穴位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴,用指頭用力揉動數十次。
作用:能起到清熱疏風解表的作用,特別適合風熱感冒。
二、揉大椎穴
按摩手法:該穴在頸後正中,一個較大的骨頭突起的下緣,即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指,用力按住大椎穴,揉動100—200次。
作用:可起到預防和治療感冒的作用,特別適合治療感冒後高熱不退。
三、拿肩井穴
按摩手法:肩井穴在頸到肩端的中部,肌肉較豐富的地方。兩手拇、食、中三指分別拿對側的肩井穴。拇指在前,食、中指在後,提拿10次即可。
作用:能起到疏風散寒解表的作用,特別適合風寒感冒。
四、點揉足三里穴
按摩手法:小腿外側上端有一個突起的骨頭名叫腓骨小頭,在這個骨頭突起的前下方約三個手指寬處即是足三里穴。用一手食、中兩指,用力點住同側足三里穴,慢慢揉動數十次。再用另一隻手點揉另一側的足三里穴。
作用:足三里是「強壯穴」,有疏風散寒、扶正祛邪的作用,可調節機體免疫力,預防感冒。
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中國:轉基因豬器官有望移植給人類
不久的將來,豬的器官有望移植到人身上,以挽救病人的生命。去年3月,南京醫科大學代謝疾病研究中心主任趙子健和副主任戴一凡兩位教授宣布,他們正在研製可以作為人類器官供體的「轉基因敲除豬」。時隔一年,該項研究又有了新進展。記者昨天從江寧區高新園獲悉,戴一凡教授已在園內註冊了一家公司,並租用了實驗室和辦公室,專門從事豬器官移植的研發,這意味著該項技術真正「落地」了。很快,他還將在江寧橫溪開建一個「超潔淨養豬場」,專門養殖這種豬。
他表示,養豬場預計2015年建成,2017年有望將豬的眼角膜和皮膚運用於臨床試驗,一年後可用於人,而像心臟、腎臟及肝臟等大型器官移植還要多花3-5年。
什麼是「轉基因敲除豬」?
中組部「千人計劃」特聘教授、南京醫科大學戴一凡教授給出了一個形象的解釋:就是用一系列的基因改造手段,把豬身上會引起排斥反應最關鍵的基因敲掉,再加入一些人的基因,經過這樣「基因改造」的豬,就會變成一個適用於人體的、不會產生免疫排斥的「萬能供體」。
對豬而言,引起排斥反應的主要原因是豬血管內皮細胞上含有一種人類沒有的糖分子,當豬器官植入人體後,人體的免疫系統會將這種糖分子認作外來物而發起攻擊,幾分鐘內即可將移植器官摧毀。要解決這一問題,就要「敲掉」豬細胞中負責產生這種糖分子的基因,然後再用這種經過修改的細胞進行克隆,這樣培育出的豬器官移入人體後,就可避免超急免疫反應。
據戴一凡教授介紹,2002年他在美國進行了這種敲掉一個基因的敲除豬的研究。而接下來的10年,他和自己的團隊,又做出了「雙基因敲除豬」,解決了「急性免疫反應」,並在此基礎上,給豬細胞轉入一些人的基因,對它進行「人源化」修飾和改造,培育出基本不含「排斥基因」的「轉基因敲除豬」。
戴一凡教授透露,這種「轉基因敲除豬」有三隻,現在還在廣州,正在做角膜移植試驗。再過三年,待江寧橫溪的「超潔淨養豬場」建成後就可以與大家見面了。
「超潔淨養豬場」將養殖5000-10000頭豬
戴一凡教授說,目前「轉基因敲除豬」已經準備好上臨床了,角膜、皮膚、胰島都通過了一定的實驗,目前研究的瓶頸主要卡在「超潔淨」的養殖環境上。
戴一凡教授解釋道,一旦把豬引到南京,馬上就要大量繁殖,而為了上臨床,要把這些豬放到很乾淨的環境,沒有外源性的病毒、細菌,所以這些豬理論上應該比一般人的供體還要乾淨。
戴一凡教授將在江寧橫溪建一個「超潔淨養豬場」,養殖5000-10000頭這種豬。養豬場預計2015年建成,2017年有望將豬的眼角膜和皮膚運用於臨床試驗,一年後可用於人。
豬的第三代才可當供體
被選中進入「超潔淨養豬場」的豬是否有什麼特別要求?戴一凡教授表示,沒有,只要是健康的母豬就可以,因為需要它的子宮來孕育「轉基因敲除豬」,原理就像克隆羊一樣。
更為特別的是,只有經過剖腹產,生下來以後馬上跟媽媽分開,在無菌的環境下進行人工飼養,飼養過程中還要通過一系列檢疫標準的豬,它的器官才能用於臨床。
用於臨床要求更高,為了讓豬更潔淨,對人體的不利影響降到更低,戴一凡教授表示,必須是豬的第三代才可以給人提供器官。
豬病毒會在人體內激活嗎?
據了解,豬器官異體移植在國外也曾飽受爭議,因為人們擔心移植動物的器官會同時感染上動物的病毒。
對於這種擔憂,戴一凡教授認為,一方面,自己過去十幾年研究發現,大量猴子實驗結果都是陰性的,豬的病毒並沒有轉到猴子的身上。歐洲對異種移植控制比較松的時候,也做過不少給病人移植豬的胰島、肝臟的病例,留下樣本後檢測,都沒有發現這種豬的內源性病毒。另一方面,他對這些豬也進行了一些改進,就是用特殊方法抑制這種病毒的表達,目前看來,效果還是挺好的。所以他認為,用豬做人類異種器官移植的供體,幾乎沒有危害性。
曾有人使用豬肝臨時解毒
動物器官移植是否有成功先例?戴一凡教授告訴記者,上世紀90年代,美國有一些成功的個例,有五六個病人在昏迷狀況下拿不到供體,醫生悄悄使用豬肝臨時為病人解解毒。這種過渡性的移植屬於體外排毒,後來這些病人居然活了下來,並且非常健康,還參加了一些登山等戶外活動,當時發表了論文,這件事在當時引起了很大的轟動。
談到用於臨床的時間表,他說,從科研角度講,這些豬已經達到了上臨床的要求。但要真正進入臨床實驗階段,要到2017年,估計豬的眼角膜、皮膚移植應該比較快,大概1年以內可以實現;胰島、過渡肝需要2年左右;永久性的心臟、腎臟、肝臟需要根據基因改造的進展情況再定,估計5年左右可以實現目標。
返璞歸真 敢和美容品叫板的中藥養顏法
中藥,總讓感到神奇,僅僅是一些草、根,卻能治病,能養顏。中藥養顏自古就有,且多是宮廷內潛心研究的秘方,流傳至今,讓現代人也趨之若鶩。中藥養顏有它的獨到之處,當你在琳琅滿目的護膚品面前不知如何選擇時,不妨獨闢蹊徑,嘗試一下中藥養顏的妙用吧。
最早有文字記載的宮廷美容秘方,是南朝陳後主愛妃張麗華的「半年紅」。張麗華以美貌驚世,據說得益於所使用的面膏秘方。這個秘方來頭大得不得了,打出的招牌說是來自王母娘娘怕別人偷看而專門壓在枕頭底下的看家美容寶典——《枕中方》。該秘方所用藥物極其簡單:雞蛋一個、丹砂二兩。調製方法稍為複雜一點:取新生雞蛋,小心在蛋上開一小孔,去黃留清,裝入丹砂細末,用蠟封好小孔,連同其他待孵雞蛋放到窩中讓老母雞孵化,等到其他雛雞出殼時,就可打破蛋殼使用。此秘方功效神奇,據說使用後可使臉色白裡透紅,什麼雀斑、痘痘、黑頭、粉刺之類均一掃而光,永不復發,順便連皮膚鬆弛、起皺問題也一併解決。該秘方流傳到明代,有人進行了產品升級,改硃砂為金花胭脂及鹵砂少許,其他不變,升級產品除以上功效外,還可使臉色長期保持紅潤,即使一天洗三次臉也經久不褪,所以還有個極其響亮的名頭——「半年紅」。
這些美容秘方看似名目繁多、製作程序複雜,其實在傳統的中藥店裡不僅可以輕鬆找到這些中藥,而且小中藥店裡的夥計或藥師都可以很快配好,一點都不麻煩。
中醫藥美容秉承的是「整體、平衡、自然」的理論精髓。好的皮膚不僅需要外部的保護和修飾,更重要的是從內而外的滋養。機體的生命活動,全依賴氣血的相輔相成,氣血調和則精神旺盛,體質強健,容顏嬌美,百病不生。故調理氣血,對女性來說是至關重要的。所以一要堅持,二要放鬆,不可急於求成,讓身體在和諧放鬆的狀態下慢慢調理。
需要注意的是,任何補藥都有副作用,取哪味中藥美容,要依據個人身體的狀況,諮詢醫生後再定,不可隨意使用。不管是吃的還是用來外敷的,既要根據個人的體質也要參考時令季節的不同來調理用藥。畢竟,每個人的身體和皮膚都不一樣,四時節氣不同也會不同程度地影響每個人體內的微觀環境。如果體內激素分泌失調,單純靠外敷面膜或服用某種單方中藥,都難以達到美容效果。
傳統的中醫中藥美容理論一向強調的是 「以內養外」。中醫認為人的皮膚潤澤與否和臟腑功能有密切關係,如果臟腑病變,氣血不和,則皮膚粗糙,面部生斑。因此,中醫的美容方劑亦從調和氣血、調理五臟的功能入手,達到美白祛斑的功效。
「三白湯」就具有補氣益血、美白潤膚的功效:取白芍、白朮、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,溫服。適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。
中藥面膜開始可以天天用或隔日用,達到想要的效果後,每周堅持1到2次。因為中藥是純天然的植物,不含鉛汞氫醌等化學成分,可以長期使用。但對於一些皮膚敏感的人,使用白芷後會發生光敏作用,所以最好夜間塗抹,早晨洗去。
中醫藥美容秘方的最大特點是返璞歸真,取材天然,與如今的化學合成美容劑相比副作用較小,溫和安全。喜歡DIY的美女們不妨走進中藥店,尋找這些價格並不昂貴的美容聖品,在家自製藥膜。
在家用中藥做面膜,應了解一些具有美容功效的中藥,適合自己皮膚的中藥面膜可令面部紅潤白嫩、肌膚光滑細膩、增強皮膚彈性、防老減皺,對多種面部疾患如黑斑、暗瘡、面疱等有一定的改善作用。在廣為流傳的中藥美容聖品中,最「親民」的當屬白芷、白芍、白朮、白茯苓等等與「白」相關聯的中草藥。讓我們看看它們的美膚功效吧:
白芍:味甘、酸,性微寒,有養血的作用,可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤。
白朮:性溫,味甘、苦,健脾益氣,燥濕利水,有延緩衰老的功效。
白茯苓:性平,味甘、淡,利水滲濕、健脾安神,能祛斑增白。
白附子:味辛甘、大溫、有小毒,燥濕化痰、祛風止痙,有解毒散結的作用,能潤膚白面、滅瘢除黑。
白斂:味苦、性平、無毒。主治癰腫疽瘡、散結氣、止痛除熱、殺火毒,可治瘰癧,面上疱瘡。
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