大家在泡澡之前，必須要知道泡澡的禁忌有什麼？雖然說泡澡的好處有很多，能夠有效的改善人體健康狀況，不過並非所有的人都適合泡澡，而且泡澡時也有不少禁忌事項需要警惕。尤其是一些身體較為虛弱，或是存在健康隱患的人們，更不能掉以輕心，否則對身體危害會很大。
1、血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。
2、酒後不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
3、飽餐後不宜洗澡
飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。
4、勞動後不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。
5、發燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。
6、不宜水溫過高
水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚乾燥的程度。同時，還會增加心臟負擔，因為全身皮膚血管明顯擴張，使大量血液流到全身皮膚，會使心臟缺血缺氧。特別是患有冠心病、高血壓等心腦血管病的老人，水溫過高可使血壓升高、心率加快，加重心腦血管的負擔，並增加血液黏稠度。
上文中對泡澡的禁忌有什麼給出了明確的介紹，當然了還有很多其他的注意事項也是不可小覷的。只有掌握正確的方式方法，在泡澡之後，才能讓人體健康受益，而且不人對藥浴也是比較關注的，在使用一些中草藥時最好是先諮詢一下醫生，才能放心使用。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
干艾葉泡澡效果怎麼樣
艾葉是中醫治療疾病很重要的一味藥物。艾葉是艾灸的主要藥物。能治療很多的身體疾病，對於預防一些身體疾病也是有很好的效果。如果能經常使用艾葉來保健養生的話，那麼身體就是能得到很好的健康狀態。那麼干艾葉泡澡效果怎麼樣？
1、治療各種炎症慢性支氣管炎
對慢性支氣管炎咳嗽、氣喘有很好療效。可用鮮艾葉1000g，洗淨切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小時，煎煮過濾約濃縮為3000ml。每次服40ml，每日3次，對慢性支氣管炎咳痰、氣喘、肢冷、舌淡者，能有效緩解症狀。
2、治療月經不調經期延長
白朮、當歸、茯神、炒棗仁、桂圓肉、烏賊骨各10g，遠志、甘草、木香、艾葉炭、棕櫚炭各6g，黃芪15g，人參3g，生薑3片，大棗4枚，水煎服。對氣虛型經期延長療效佳良。
3、治不孕症
用艾葉與其它藥物配合製成食療藥膳，治療因脾腎陽虛所致的不孕症，有較好療效。用法：取鵪鶉2隻，去毛和內臟，阿膠、菟絲子、鹿角膠各15g，人參、川芎各10g，艾葉30g。先將菟絲子、艾葉、川芎、人參水煎去渣取汁250ml，後將鵪鶉和藥汁放蒸碗內，隔水燉爛熟，趁熱兌入阿膠、鹿角膠吃肉喝湯。
4、針灸
艾草常用於針灸。如治面癱，將干艾葉搓成花生米大的絨團，取2分硬幣大生薑8片，用針在薑片中心穿孔數個，上置艾柱，先灸下關穴，然後由下關至頰車穴反覆移動。移動時薑片不能離開皮膚每片隔姜灸3壯為宜。灸至皮膚溫潤紅熱，患者能忍耐為宜。
5、減肥
操作方法，將艾卷的一端點燃，分別靠近關元、豐隆兩學x位，熏學x10分鐘左右，至局部發紅為止。每日1次，10次為1療程，一般3～5個療程能起到有效的減肥效果。
干艾葉泡澡的保健養生功效好是非常好的。看過上面的介紹後，大家就應該都明白了。在平常的時候適當的採用艾葉來進行泡澡，就能讓身體保持比較健康的狀態。另外在使用的時候一定要按照正確的方法來進行，這樣才能有好的保健養生的功效。
泡澡用的中草藥有什麼？
人們在泡澡的時候可以適當的加入一些中草藥材，可以起到不錯的養生保健功效。不過每一種中草藥所起到的作用還是存在區別的，而且根據個人的體質和身體健康狀況不同，需要選用的中草藥也各不相同。只有掌握了各自的效果才能正確選擇，那麼泡澡用的中草藥有什麼？
一、泡澡加薄荷，清熱止癢好效果：
薄荷葉：有散風熱、止癢的作用，對外感風熱、皮膚發癢、咽喉腫痛、眼結膜充血等病症特別有效。
方法：只要取鮮薄荷200克或干薄荷50克放入鍋內，加水熬取藥液，倒入浴盆即可。
二、茶浴
泡澡所用的茶葉一般都是粗老綠茶， 一般這類茶葉所含莖梗較多，口感較新茶要差一些。但是這類茶葉所含的其他各項成分要比新綠茶高，泡出來的茶水比新茶要濃，適合用來泡茶浴。
三、芫荽泡澡
用法：當胃口不佳，或是鼻塞時，至超市或菜市場購買一把香菜，洗淨，在泡澡時加入熱水中，自然就會散發天然香氣來開通鼻竅，促進食慾。
原理：芫荽為傘形科植物胡荽的全草，性溫，味辛，入肺、胃經，能發表透疹、芳香開胃。
四、杏仁粉
是中藥中的良好養生食材，家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效，作為外用保養品，它也是良好的材料。可用於製作美白面膜、身體磨砂膏可增強療效，能夠有效去角質，使肌膚潤白。
五、檸檬皮與檸檬汁
能夠創造舒適喻悅的沐浴氣氛。許多水果都可以作為自製保養品的材料，不過，檸檬的重要性值得特別提出說明。檸檬汁主要可以使肌膚潔淨、美白，並具有去面疱的作用。檸檬皮中含有天然的精油，自然地散發香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質的作用，對於臉部與身體都有清除老廢細胞的效果。
上文中對泡澡用的中草藥有什麼給出了明確的介紹，想必大家也都大體了解了。其實藥浴是比較常見的一種養生沐浴方法，而且具體的中草藥配方有很多，因此最好是根據自己的身體狀況在醫生的指導下正確使用，發揮的功效就更好了。
用什麼泡澡可以減肥呢？
肥胖的問題是現在困擾很多人的大問題。肥胖的情況不光是會影響到人體的美觀。而且更重要的是，會直接威脅到人體的健康，嚴重的情況下還會引發一些危及到生命安全的情況發生。所以在平常的時候積極減肥就是很有必要的了。那麼用什麼泡澡可以減肥呢？
泡澡想吐怎麼回事呢？
很多時候雖然是一件對身體很好的事情，但是在做的時候沒有按照正確的方法來進行，那麼不光是不能起到好的作用，而且還可能會讓身體受到比較大的傷害。所以在平常的時候我們就需要進行特別的保養，這樣才能讓身體保持健康的狀態。那麼泡澡想吐怎麼回事呢？