第一種：保持獨立：她有最真誠的生活。她有自己的榮譽，她不靠「乞憐」維生。
第二種：不糾纏對方：她有自己的軌跡，因此，她不會凡事圍著他團團轉。
第三種：神秘莫測：她是正直的，但她並不會明明白白的把她自己的底牌放在桌面上。
第四種：她會讓他心急難堪：她不需要每天晚上見到他，也不會在他的電話上留下長篇的留言。
第五種：不讓他看見自己的狼狽相：她儘量不在思維混亂的時候與他交流。
第六種：自主安排自己的時間：她以自己的節奏行事，而不是按照對方的腳步。
第七種：她保持幽默感：她的幽默可以讓對方感受到她的獨立思考。
第八種：她相當自信：她不會詢問他前任女友的長相，也不會跟其他女人爭風吃醋。
第九種：她對某些事情的熱情超過對他的需要：讓他感覺到她不是對他「一旦擁有，別無所求」。
第十種：她珍愛自己的身體：一個人如何保持他 / 她的容貌，可以反映出其自尊的程度。
做個個性的女人吧，讓男人慢性中毒，當男人的毒癮被挑起來的時候，你會不會為自己的高明與個性而自豪呢，抓住男人靠的不止是知情達理，還要有自己的個性，這樣的女人，才是最有魅力的。
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唱歌吃梨清音潤嗓緩解緊張
目前，第十三屆全國青年歌手電視大獎賽正在如火如荼地進行，解放軍藝術學院合唱團以198.65分獲得了本屆青歌賽合唱比賽的金獎。
在接受電視台和報紙記者採訪時，隊員們透露，比賽前吃個梨是他們的「秘密武器」，梨能夠起到清音潤嗓的效果，同時，也能為他們補充能量，緩解緊張情緒。
鄭州市第三人民醫院主管營養師張素革說，梨味甘微酸、性寒，具有生津、清熱、止咳、化痰、潤燥、解酒等功效，常吃梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛，喝梨汁或煮梨湯，清熱又去火。因此，歌唱演員多吃梨大有好處。
對於普通老百姓而言，多吃梨也是保護嗓子的食療高招。現在很多年輕人喜歡約上三五好友，去卡拉OK唱歌，在點飲料的時候，不妨選擇一杯鮮榨的雪梨汁，飲下後肯定能讓你的歌聲更加嘹亮動聽。
平時在家每天吃個生梨，在乾燥多風的春季，能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等症狀；如果將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，則有助於滋潤喉嚨、補充津液；用梨和蜂蜜或冰糖一起熬製的梨水，是道滋陰潤肺、止咳祛痰的滋補佳飲。
如何避免六種「有毒」家居用品
● 1 、空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入後，會產生呼吸困難和頭痛，並刺激眼睛。接觸皮膚後，還可能導致脫皮，引發麻疹。
替代方案：用自然方法清新空氣，如養盆栽植物，或擺放柚子皮。
● 2 、大部分漂白劑都含有一種名為次氯酸鈉的化學物質，它具有很強的腐蝕性，會釋放出具有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對肺部和頭髮造成損傷。 漂白劑和氨水產品（常用作家庭清潔劑）同時使用尤其危險，因為兩者會發生化學反應，釋放出氯氣。
替代方案：對於一些難以洗淨的污點，可以用檸檬反覆擦拭。
● 3 、人造地毯大多含有不穩定的有機化合物，長期接觸可能會導致過敏性疾病。
替代方案：購買使用天然纖維，如羊毛、棉花製成的地毯。
● 4 、洗碗液和洗衣粉含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導致過敏反應。
替代方案：用不含磷酸鹽的產品。
● 5 、許多電器，如電視、計算機和電熱毯，通常含有溴耐燃劑。溴耐燃劑釋放到空氣里，有可能被人體吸入，而且不易排出體外。目前，溴耐燃劑已經被證實能導致老鼠流產，在瑞典等歐洲國家被禁用。
替代方案：用熱水袋代替電熱毯；把電器搬出臥室，避免在睡覺時吸入溴耐燃劑。
● 6 、許多用來清潔玻璃窗的清潔粉，含有特殊的氨氣味，這會刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不適。長期與氨接觸，還會造成肝臟損傷。
替代方案：用兩湯匙的醋，兌上一升熱水，再用布蘸濕後擦玻璃。
少女厭食體重只剩19公斤
英國埃塞克斯郡威薩姆市 26 歲女孩勞倫·貝利從少女時代起就患上了一種罕見的神經性厭食症，導致體重最低時只剩下 19 公斤，為了繼續消耗身體能量達到「減肥」目的，形似骷髏的勞倫每天還要堅持在大街上步行 12 小時，從早晨 6 點一直走到晚上 6 點！勞倫多次因為性命垂危被送進醫院，醫生警告她母親艾莉森稱，如果勞倫再不「增肥」，那麼她只有幾小時可活。從 2006 年 3 月起，勞倫在英國醫院中接受了 18 個月的治療，她終於克服了厭食症，漸漸恢復健康。
倒班的人怎麼睡好覺
近日，一份來自世界睡眠醫學會的數據顯示，中國有7000萬人過著晨昏顛倒的倒班生活。經常倒班的人會因各種因素補不好覺，比如沒有人會在凌晨2點鐘打電話給白班工作者，但在下午2點給夜班工作的人打電話就很常見。倒班工作的人也會因為家庭職責而減少睡眠時間，例如陪伴妻子、照看小孩或老人。據統計，這些人比白天工作的人平均每天少睡1.5小時。其中，大約有1/4的人會在工作時進入睡眠狀態。