冬季喝花茶養生要注意什麼?

1、決明子

雖有降血脂作用,但同時可引起腹瀉,女性長期飲用輕則引發月經不規律,重則可使子宮內膜不正常。泄瀉、低血壓以及懷孕女性慎用。

2、金銀花

藥性偏寒,任何人都不宜長期飲用,尤其是脾胃虛寒、氣虛體弱的人以及月經期女性。

3、番瀉葉

泡茶能通大便,用於治療便秘,但慢性、習慣性便秘長期飲用會養成依賴性,用量越來越大最終導致無效,大劑量服用還可導致尿瀦留、惡性血壓變化,婦女哺乳期、月經期、懷孕期絕對不宜。

4、枸杞子

溫熱身體的效果相當強,但高血壓患者、性情急躁的人,或是平時大量吃肉、面泛紅光的人不宜。

5、胖大海

適用於風熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞,其他原因引起的喑啞用胖大海無效,特別是老人突然失音、脾虛者慎用。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

自製減肥花茶

消脂排油茶

藥材:何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。

做法:將藥材以熱水500毫升沖泡即可。

作用:消脂、排油。

注意事項:因何首烏有刮胃排油的效用,有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意,不可服用過量。另外,此茶飲喝了會使排泄順暢,如有嚴重腹瀉的情形,則停止飲用。

減肥健身茶

藥材:金銀花20克,菊花20克,山楂50克,蜂蜜少許。

做法:將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中,加2000毫升水煎煮30分鐘後,濾汁。再加水煮一次,再濾汁,將濾出的汁液置火上加熱,燒至微微沸騰後放涼,加入少許蜂蜜即可飲用。

作用:去脂、通便、降壓、減肥。

利濕除水茶

藥材:澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。

做法:將藥材以熱水500毫升沖泡即可。

作用:消除水腫。

注意事項:澤瀉、車前子屬性微寒,洛神花性微涼,此茶飲性屬虛寒,若是手腳冰冷的人則不適合過量服用。另外,如果出現小便過於頻繁的症狀,則停止使用。

女人喝9種花茶能美容養顏

1、玉美人

調養氣血,據說這個玉美人還是古代皇宮貴族的女性美容的好秘方哦。

2、芍藥花

可以讓女人的氣色從裡到外好起來,同時可以讓女性的臉色變得更加紅嫩有光澤。

3、勿忘我

一種常見的中草藥,其具有清火明目,美白的作用,由其是對於一些長斑的女性更可以起到一個祛斑的作用。

4、薰衣草

薰衣草就最常見的一種美容護膚品了,由其是其具有良好的祛痘的功效,日常很多洗面奶其實也都含有薰衣草的成份,薰衣草花匹配具有安神促睡眠,調養氣血的作用。

5、康乃馨

5月母親節的時候,相信很多女性都收到了自己子女的康乃馨了吧,其實康乃馨不僅觀賞價值很高,而且其還有去皺除斑的功效呢?中年女性們日常可以用康乃馨泡茶喝,其就可以起到一個美白的作用。

女人喝什麼花茶養顏

綠茶聽起來也許是屬於比較普通的,但其實它也是一種很不錯的美容養顏茶飲品,而且它還有另外一個功效就是抗幅射,對於經常面對電腦的女性朋友來說,這一種茶飲品是非常不錯的,一舉多得。

五款護眼花茶藥膳

菊花適量,開水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺得眼睛乾澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。