橙花精油:
橙花精油對於肌膚來說,具有一種回復青春的效果,在炎熱的夏天,橙花的清爽很容易與玫瑰做出區隔,尤其在清新與活力中間感受到一絲的自然。很像在大自然中呼吸,卻又受到大自然的呵護,對於橙花來說,許多仕女喜歡上這種略帶衿持的香氣(至少,跟玫瑰相較起來)。
熏衣草精油:
它在肌膚的使用上有著相當廣泛的效果,不僅在鎮靜肌膚上面,在燙傷,咬傷的時候也能救急,氣味宜人,讓熏衣草的通用更加的讓大家沒話說。熏衣草的安全性高,不容易過敏,同時味道中性,相當適合男生與女生使用,越來越多的男生可以接受熏衣草,讓在陽光男孩也能有對抗肌膚的草本秘方。
洋甘菊精油:
又稱之為地上的金蘋果,在大部分的精油中,是最溫和的,鮮少會發生過敏的狀況,對於幼兒也一樣可以享受花草樂趣,因此隔離霜或是防曬乳也很多有加上洋甘菊成分的。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
精油乳房按摩方法
第一種
1、以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴,每邊30下。
2、手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推,推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯著推左乳。重複30次以後。換右乳。這個動作很重要。
3、手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房後從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重複20次。
4、雙手繞著乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
第二種
1、從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。
指壓時搭配以下的穴位,進行精油按摩,每次壓五秒,一次進行5~6個回合,更有神奇的功效。
膻中穴:兩個乳頭連線交叉點點,正對到胸骨上的位置。
乳根穴:兩邊乳頭對下來到乳房底下的正下方處,一邊一個。
天溪穴:位於乳頭連現象外延長線上,請將手的虎口正對著乳房四指托著乳房,拇指正對著乳房外側兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。
薰衣草精油的四種美膚用法
1、將薰衣草精油滴入洗臉水當中
最簡單方便的用法就是將薰衣草精油,滴入到洗臉水當中,讓薰衣草的精油融入到洗臉水當中,然後再進行洗臉,洗臉之後,再輕柔按摩幾分鐘的時間,可以有效清除面部皮膚的污垢和灰塵,令皮膚舒緩壓力、安神醒膚。將薰衣草精油倒入到熱水當中,將臉移到熱水的上方熏蒸,這樣的方式,也可以讓皮膚鎮靜舒緩,有效呵護滋潤皮膚。
2、直接用薰衣草精油按摩皮膚
可以將臉清洗乾淨,然後直接用薰衣草精油,塗抹在面部皮膚上,並且按著面部淋巴的走向來按摩皮膚,由下往上的方向進行按摩,這樣用薰衣草精油按摩皮膚,可以加強皮膚的血液循環,排出皮膚內部的毒素,不光是薰衣草精油,其他的一些植物萃取精油,也可以用這樣的方式來按摩皮膚。可以根據自己的皮膚特點來選擇適合自己的護膚精油,都可以有效嫩膚美膚。
3、薰衣草精油麵膜
可以將薰衣草精油當作面膜來使用,將一張面膜紙浸泡在薰衣草精油當中,浸泡一段時間之後,再取出,敷在乾淨的面部皮膚上,然後再加以按摩,二十分鐘之後,再將面膜紙取下,你會發現皮膚瞬間水潤細嫩了很多。
4、薰衣草精油自製爽膚水使用
還可以利用薰衣草精油自製成爽膚水,將薰衣草精油與適量的化妝水以一比五的比例進行混合,混合攪拌均勻之後,裝在一個乾淨的小瓶子當中,然後洗完臉之後,就塗抹在面部皮膚上,並輕柔按摩,可以為皮膚補水的同時,還能夠嫩膚滋潤。
乳房按摩用什麼精油好?
對於大部分女性朋友來說,在通過精油按摩的過程中往往會選擇味道芬芳的玫瑰精油,它能夠令人體的思想加速,還能夠令人體的情緒得到提高。
玫瑰精油有6大妙用
倒一浴缸溫水,滴入8-10滴玫瑰精油,在浴缸中泡浴15 - 20分鐘,使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養,鼻子吸入玫瑰的香氣,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量。