姜武
姜武在他哥哥姜文的新片《讓子彈飛》中飾演一位土匪，在這部還未上映的電影中，姜武為了在相貌上與姜文拉開差距，以一個「銀須捲髮」的獅王造型出現：滿頭捲髮配上一臉的絡腮鬍子，讓人看後不禁驚呼：「這還是那個在銀幕上以好男人形象示人的姜武嗎？！」其實這個形象是姜武后半夜在家裡想到的，然後與導演一拍即合，就這樣定下了這個角色，也是兄弟兩人第一部正式合作的電影。${FDPageBreak}
姚晨
在片中她飾演一個時尚雜誌的編輯，是和杜拉拉一樣的白領小妞。看慣了她在《武林外傳》裡演的小郭，這一回演白領，算是突破。${FDPageBreak}
梁朝偉
1994年的《重慶森林》，讓人們記住了在裡面喜歡自言自語的梁朝偉，他對肥皂說，你怎麼又瘦了；他對漏水的屋子說，你哭了真麻煩。他夾著煙的手指很寂寞，看人時候的眼神充滿欲望又躲躲閃閃，渾身都散發著一種說不出的寥落。就這樣你記住了這個內心有陰影的演員。當所有人都認為梁朝偉文藝氣息太厚重時，他緊接著就演了一部《東成西就》，「香蕉你個巴拉」以及香腸嘴就成為他在戲裡的標誌。${FDPageBreak}
蔡卓妍
看《情癲大聖》的時候是幾年前了，對謝霆鋒演的唐僧沒有什麼印象，也無視了范冰冰依舊妖嬈風情的造型，唯獨記住了蔡卓妍飾演的岳美艷：這個笑起來眉頭皺皺的、臉上肉肉的、有大鼻頭和齙牙、披頭散髮對唐僧一見鍾情 的「小妖女」。當她叫囂著「我妖氣凜然、正氣不侵」的時候，當她對唐僧說「我們正邪不兩立」的時候，當唐僧煽情的說出那句 「世間安得雙全法，不負如來不負卿」的時候，我突然覺得岳美艷很美，是那種乾淨的由內而外散發的美。${FDPageBreak}
蘇有朋
蘇有朋在《風聲》中梳著中分頭，翹著蘭花指，用尖細的嗓子唱京劇的造型一亮相，觀眾的眼前究竟是一黑還是一亮我們就不得而知了。不過憑藉白小年這一角色，蘇有朋迅速在觀眾心中顛覆了他以前「乖乖男」的形象，以至於從那以後在銀幕上看見蘇有朋，怎麼看都覺得他身上有白小年的影子。
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考前心態好 發揮成績好(圖)
1、作息要調整、飲食要健康。考生學習壓力大，通常複習到很晚，午夜後才睡，睡眠嚴重不足，因此，考前要及早調整。睡前洗個溫水澡、泡泡腳，形成晚10點左右上床休息，早7點前輕鬆起床的好習慣。遠離父母或單獨居住的考生要上好鬧鈴，更不要晚睡、貪睡。少吃零食保三餐，飲食要營養並以清淡為主，飲食習慣不要做大的調整，不過飢、過飽飲食，尤其考試期間更應如此。
2、考務要做細。遵守考場要求，要知道什麼可以帶，什麼不允許帶。考試用具、准考證或考試其他證明等放在一起管理好，放在家中顯著位置。了解考點地址及安排好交通工具，事先應當前往考點看看，確認位置與行走路線，需要的時間等，做到心中有數。考試當天最好騎自行車或步行前往，避免交通堵塞帶來的影響。儘管提及的這些事情婆婆媽媽的，但每年總會有人因考試證件不全、找不到考點或交通問題影響應考，這種情況下，怎能發揮好水平呢？
3、考試要有好心情。考試當天輕鬆起床後，換上自己喜歡的衣服，洗漱時淡妝一下，照鏡子欣賞一下自己，「相信自己，自己是最棒的」。前往考場的路上，欣賞一下美麗的街區與環境，「生活是如此的美好」「就要解放了」。愉悅自己，把放鬆的心情調整到最佳狀態。
4、考前放鬆有技巧。考試當天儘量把考試前的時間安排的緊湊或有節奏，其實從起床、吃飯、洗漱、準備考試用具一直到來到考點，有限時間內充斥的內容轉移了注意力，考試預期焦慮自然小些。允許進考場前20分鐘到校就可以了，過早也許反倒使你無所適從。家長「此時無聲勝有聲」，默默的企盼與軀體語言、姿態體現出的真誠支持，降低孩子考前焦慮、緊張的功效遠遠超過滔滔不絕的叮嚀與囑託。考生進考場前要先進衛生間，卸下「負擔」，有時緊張的考試會加重內急，要避免干擾。
5、呼吸放鬆度難關。一般來講，大多考生都能正常發揮，能夠擺脫過度緊張的干擾。假如你進入考場後過分緊張，甚至有心慌、出汗、手顫、眼花等情況，你可以深深的吸入一口氣，屏住，慢慢的呼出，多做幾次，會有好轉。做題時不妨先易後難，或找自己感興趣的題做，慢慢你就適應考場氣氛了。
6、保安全、防疾病。注意安全，避免劇烈運動，不飲生食水，儘量不到人口過分密集的區域。儘管這是老生常談，但這是家長考生需要保證或要做的最基本的事情。
就要考試了，考生「臨門一腳」的結果究竟怎樣在於他們平時的努力，應考技巧也會一定程度的影響他們真實水平的發揮。無論如何，考前安排好對於考生穩定發揮水平是必要的。
憋尿 小心憋出不育症！
光鮮亮麗的城市裡，一群光鮮亮麗的人，享受著現代化帶來的種種便利。卻不料，我們的身體離原生態越來越遠：屏幕臉、加班眼、鼠標手、簡訊指、電腦椎、沙發臀、憋尿腎、經濟艙腿、MP3耳、路怒心……我們身體的每一部分，都紛紛亮起了紅燈。
哪都不舒服，可就是查不出毛病
還不到30歲的亞然，是個成功的小白領。身在一家知名外資公司，做著部門小主管，每天上下班有「小跑」代步，只要來得及吃飯，一日三餐中，就至少有一頓要下館子，以飽口福。平時在公司，大部分事情都能點點鼠標，或是一個電話搞定。可隨著年齡向30歲大關逼近，亞然赫然發現，從皮膚到腸胃、再到腰腿都開始鬧起革命：皮膚粗糙、長斑；腸胃會時不時隱隱脹痛；在家幹活，稍微彎腰久了點，就酸疼得不行。到醫院做了一串檢查，也沒查出啥確切的病，至多是個勞損。難道30歲就開始老了嗎？
亞然的情況並非個例。2009年，一名23歲的女白領在網上「曬藥」，引起了12 萬網友的共鳴，一句「人人都有都市病」的訴說，更像是說進了眾人的心裡。一位從事網際網路工作的朱先生就發現，幾乎每張辦公桌上都擺著藥瓶，維生素、胃必治、華素片，甚至還有治療抑鬱、失眠等精神類疾病的藥物。
身累了，心焦了
年齡增長下的身體衰退，或許是不可逆轉的，但你是否意識到，現在紅燈頻閃的身體，很多並不是年齡帶來的「傷」。專家表示，快節奏高強度的都市生活，攻擊的首先是我們的胃肺腰腎心。
玻璃胃。現代人的胃似乎已經變得越來越脆弱。稍微吃多點會脹痛、多餓一會兒會隱痛，吃得辣一點會拉肚子。胃藥幾乎成為每個都市人的必備藥。
第四軍醫大學附屬西京醫院消化病醫院副院長吳開春告訴記者，這些在檢查時看不出什麼病變的問題，在醫學上叫功能性胃腸病，與都市人胃動力不足、生活習慣不好有關。當人覺得緊張、壓力大時，就會沒胃口，長期如此則會對腸胃產生慢性損害，導致胃動力不足。同時，現代人沒空不吃，有空猛吃，一日三餐不定點、不定量，再堅強的腸胃也會受不了。
污染肺。如今，最讓人們揪心的，除了擁堵的交通，就是污濁的空氣。北京大學人民醫院呼吸科副主任醫師董霄松說，大氣污染、室內污染和吸菸一樣都是慢性阻塞性肺病等呼吸系統疾病的重要病因。比如，現代人感冒後會持續不愈，且很容易出現慢性炎症反應，並進一步導致支氣管哮喘和慢阻肺。
數據表明，我國城市居民每天在室內的時間將近22個小時；而室內空氣質量也並不樂觀，部分公共場所室內空氣污染相當於室外污染的4—5倍。很多在寫字樓工作的人會頭暈、胸悶、眼乾、記憶力減退，離開大樓後，症狀會很快得到改善。
老頭腰。過去，一直被稱為老年病的腰椎間盤突出症，現在卻年輕化趨勢明顯。 2009年曾有專家披露，中國城市患者中有一半是35歲以下的年輕人，其中大多數為從事伏案工作的白領人群。
解放軍306醫院脊柱外科中心副主任醫師譚榮告訴記者，從過去的農田勞作，到後來的車間工作，再到如今的蝸居辦公室，人們從事的體力勞動越來越少，活動範圍越來越小，坐著的時間越來越多。於是，需要承受外力的椎間盤終於不堪重負，過早地出現各種問題。一般來說，現代人最常見的是各種肌肉軟組織勞損，如腰肌勞損、頸肩部酸痛等。雖然算不上什麼嚴重的疾病，但如不重視，會導致脊柱結構老化加速，如椎間盤突出、骨質增生，表現為頸部、腰部酸痛，一側上肢或下肢的竄痛、麻木等。可謂是「二三十歲的人，六七十歲的腰腿」。
憋尿腎。久坐不動的人，泌尿系統也難逃毒手。中國性學會2009年公布的「男性健康10年普查計劃」結果表明，前列腺炎已成為男性健康的首要大疾。中華男科學雜誌主編南京軍區總醫院主任醫師黃宇烽指出，辦公室白領、開車人士，都是前列腺炎的高發人群。
此外，憋尿也成為一個繞不過去的現實。黃宇烽說，憋尿會使膀胱受到尿液中代謝產物和有毒物質的刺激，並易引發感染，出現尿頻尿急等問題。長期如此，男性和女性的生育能力都會受影響，還可能導致腰痛、痛經、性交疼痛的問題。
焦躁心。壓力使得現代人離「優雅」越來越遠。復旦大學附屬中山醫院心理醫學科主任季建林認為，人們要為工作、競爭、房子等方方面面發愁，有些人會情緒不穩地四處發泄，有些人會選擇逃避現實。焦慮、抑鬱的情緒都能導致人們行為的改變，甚至用菸酒等來減壓。
值得一提的是，城市交通還給都市人帶來了一種特殊的心病———路怒症。淑女會在堵車時喃喃咒罵；紳士會在別人不道德超車後，破口大罵。這不是個人的錯，而是人們在壓力與挫折感的雙重打擊之下，情緒失控的一種爆發。
動一動，消病痛
沒有人能夠否認科技給人們帶來的便利，但也必須正視，當都市病纏上都市人，我們需要做些改變。
老頭腰、憋尿腎，都跟久坐不動有關，所以，要想避免這兩個問題，應該每坐一個小時，就起來活動10分鐘，扭扭腰、動動腿、去趟廁所，減少在電腦前的時間。方便的時候，最好能走出大樓，到樹木多的地方呼吸一下新鮮空氣，還能減小室內空氣污染對呼吸系統的損害。多動的另外一個意思是多鍛煉。董霄松指出，通過鍛煉，增強身體素質，也是對抗空氣污染惡劣影響的方法之一。此外，多外出，多活動，還有利於緩解精神壓力，不僅能讓人學會心態平和，同時能起到間接養護腸胃的作用。當然，要擺脫腸胃病的困擾，調整生活習慣尤為重要。工作應該有張有弛，保證一日三餐，即便你某一次實在沒有時間好好吃飯，也不能等緩過勁來，大吃一頓。要知道，不管工作如何，都不該以犧牲健康為代價。
5類人不能隨便吃五穀雜糧(圖)
五穀雜糧絕不可以隨便吃，現在人們追求飲食的多樣化，於是把目光投向了五穀雜糧了，因為含有很多種人體缺乏的，包括是纖維的足量吧，所以受到了人們的青睞了，但是要知道絕不可以隨便吃的，看看那些人不可以隨便吃呢？
每天一把枸杞子 防病養生
年逾80歲的徐錫山先生，是浙江省惟一一位國家級中藥師，從事藥材鑑別工作60多年，被民間稱為「辨藥奇人」。