1、山藥菊花茶
材料：菊花、山藥、當歸、紅茶適量、冰糖少許。
做法：菊花、紅茶用紗布包起，和山藥、當歸一起放進鍋里煮，燒開後小火熬20-30分鐘。
作用：當歸活血，山藥可豐胸美容、調理腸胃，加之菊花和紅茶中和，兼具減肥刮脂的效果。
2、人參烏龍茶
材料：人參數片，烏龍茶適量。
做法：人參切成薄片，放入壺中和烏龍茶一起沖泡。
作用：人參能補人體元氣、促進身體循環，適合體虛、面色蒼白的人；烏龍茶的減肥效果很好，可以幫助燃燒體內油脂。
3、當歸玫瑰茶
材料：當歸、玫瑰花瓣適量，冰糖少許。
做法：當歸和玫瑰花瓣放入杯中，用沸水沖泡即可。
作用：當歸和玫瑰都有有調理補血的功效，可以使女性的月經順暢運行，活血化瘀，促進胸部發育。
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玫瑰花茶小小配方共享
1、養顏嫩膚玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花。
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。
2、袪痘益母草枸杞玫瑰茶
做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。
功效：調整油脂和內分泌，抑止痘痘的大功臣。
3、金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。
做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。
用法：代茶飲用！
功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。長期服用，效果顯著。
4、丹參杞玫瑰茶
材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄乾6粒，玫瑰花2朵。
做法：混合後用沸水沖泡10分鐘即可。
用法：代茶飲用！
功效：益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。長期服用，效果顯著。
喝桂圓紅棗枸杞茶的禁忌
1、肝腎不虛者不宜服用。
2、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症的人群不宜服用。
3、虛寒的人群不宜飲用，否則會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清者慎用。
4、身體健康無虛症者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防「閉門留寇」。
玫瑰花茶的功效
玫瑰花茶性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，且有消除疲勞，癒合傷口，並能保護肝臟胃腸功能，調節內分泌，幫助排清身體毒素，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。
三款花茶幫你治療空調病
這道茶適合表寒里熱型的感冒，即感覺頭痛、流清水鼻涕外，還會感到全身發冷（表寒）以及舌質紅、苔黃等症狀，通俗地講，就是外表是寒症，體內為熱症。