最近一段時間是流感和新冠感染高發期，其共同的症狀是發燒，體溫達到38~42℃不等，不僅會造成身體不適、全身乏力和頭痛，而且可能會出現手腳抽搐、肢體僵硬和口吐白沫等，尤其是兒童。
發燒為什麼會出現抽搐？
發燒造成的抽搐被稱為熱性驚厥，尤其是發燒的第一個24小時內，常見於病毒感染。熱性驚厥發作時體溫達到38.5℃以上，兩個眼睛同時向上翻，四肢易抖動或是四肢僵硬，嘴唇發紫，牙關緊閉，無論如何呼叫都沒有反應。熱性驚厥常見於5歲以下的兒童，特別是1~2歲，以至於沒有知覺，無明顯的抽動症狀。一般兒童熱性驚厥發作時間短，大約5分鐘左右就能停止，並不會超過15分鐘，兒童驚厥停止後應立即救診。若兒童以前出現過驚厥，又或是驚厥大於5分鐘還未停止，同樣需及早就醫。
如何來緩解熱性驚厥？
1、兒童
兒童熱性驚厥發作時需把其放在地板上或床上，保證周圍無尖銳物體；第一時間把衣服領子解開，維持呼吸通暢；頭應偏向左側或右側，又或是維持右側臥姿勢，防止嘔吐物誤吸而造成窒息；製造擦拭嘴巴和鼻子中的分泌物。期間不能向兒童嘴巴中塞物體，不然會帶來嚴重損傷；同樣也不能餵藥喝水，更不能強烈按壓或捆住兒童的肢體，也不能隨意掐人中。若兒童的年齡小於三個月，或持續發熱超過三天，或是臉色蒼白、精神狀態差、不停的嘔吐和拉肚子等應及早就診。
2、成年人
成年人出現熱性驚厥時應維持冷靜，保持側臥，及時松解領帶和腰帶等，以免加重呼吸困難。移走堅硬和尖銳的物體，防止受到損傷；頭上應墊上衣服或柔軟的墊子。不能用力按住或隨意搬動患者，也不能採取其他方法刺激或喚醒，沒有必要做心肺復甦；不能採取俯臥姿勢，以免造成窒息。若熱性驚厥持續5分鐘以上，還需立即撥打120急救。
溫馨提示
如果只是單純性的熱性驚厥，神經系統發育幾乎不會受到任何影響，更不會留下神經系統後遺症，出現腦損傷的風險很低，幾乎不會影響智力，無需擔憂。另外，應學會鑑別熱性驚厥和癲癇，後者發作時幾乎不會出現意識障礙。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
女性這3個保養項目是騙局，你踩雷了嗎？
在日常生活中，很多女性朋友們都想要保持一直年輕的狀態，想要時刻美麗，但是隨著女性年齡的增長，老化速度會一天比一天快，這時就有很多人會選擇去美容院進行保養。其實現在不少美容院或養生院的一些保養項目壓根就沒有用，一些保養項目做多了不僅不能美容，而且還會損傷身體健康，女性朋友們一定要擦亮自己的眼睛。
哪些養生項目是騙局？
1、 幹細胞美容
很多女性聽到幹細胞會覺得很高大上，感覺特別專業，以為做了幹細胞美容自己就能年輕好幾歲，這其實是一個騙局。幹細胞美容項目本來就是違法的，再加上這個項目本身就存在許多的漏洞，不僅起不到美容效果，而且還容易損傷身體的機制，帶來疾病。
2、 卵巢保養
卵巢對於女性健康來說是非常重要的，只有卵巢年輕女性才能保持年輕，所以很多女性都會選擇去美容醫院進行卵巢保養，這其實是非常盲目的。很多美容院推出的卵巢保養項目，大多數根本起不到保養卵巢的效果。想要保養卵巢，不妨多鍛煉身體，養成良好的私處衛生習慣。
3、 內衣有紅外線
如今不少網紅和微商為了推銷產品，把產品的功能吹得天花亂墜。比如有紅外線的內衣能夠幫助乳房殺死癌細胞，讓女性遠離乳腺癌。可事實上現在市面上出售的內衣一般都是加入了陶瓷纖維的，不可能產生紅外線，紅外線內衣只不過是一種噱頭而已。
女性如何保養身體？
1、 合理飲食
想要身體健康，保持年輕狀態，就一定要吃對食物。只有吃對了食物才能為身體提供充足的養分，進而滋養身體各大器官，發揮身體的正常機能。建議大家平常一定不要節食，一日三餐要按時吃，要進行合理的葷素搭配。
2、 早睡早起
熬夜會降低人體的免疫力，讓女性的身體越來越差，從而產生疾病，所以建議大家要改掉熬夜的習慣，每天保持充足的睡眠時間。
如今市面上不僅有很多的保養項目，而且有五花八門的護膚品，化妝品和整形醫院，讓人看得眼花繚亂，建議女性們一定要擦亮自己的眼睛去鑑別。很多美容院和整形醫院廣告語都是誇大其詞，千萬不要盲目的去做項目，以免傷害自己的身體。
低溫冬季易生病？做好4點成為疾病「絕緣體」！
冬季寒冷又乾燥，空氣質量又差，各種疾病隨之而來，發病率較高的有呼吸系統疾病、心腦血管疾病、風濕性疾病和糖尿病等。對於抵抗力弱、免疫力低下的人群來說，應著重做好全方位護理，積極預防疾病。
冬季如何做來預防疾病？
1、保濕潤燥
寒冷冬季鼻黏膜易受到刺激，降低抵抗外界致病菌能力；冷空氣可促使病菌活動，致病菌易入侵鼻部和下呼吸道，從而誘發支氣管哮喘、慢性支氣管炎以及流感等。冬季天氣乾燥，空氣中濕度較低，再加上長時間用空調和暖氣，易發生口乾舌燥、嘴唇乾裂和嗓子疼痛、流鼻血等。因此應調整好室內濕度，上午和下午分別開窗通風一次，讓新鮮的空氣流入；房間內放置加濕器或養綠植，保證濕度在50%~60%左右。
2、穩定好血壓
寒冷可促使血管收縮，造成血壓急劇升高，加重心臟承受的負荷，易誘發心腦血管意外。心血管疾病患者應格外關注血壓，一旦發現血壓波動幅度太大，還需及早就醫。根據天氣變化增減衣服，出門時應戴上手套、帽子和圍巾。冬季血液黏稠度升高，因此應多喝白開水，防止血栓生成。
3、保護好關節
冬季是類風濕性關節炎和風濕性關節炎高發期，可誘發或加重疼痛，所以應注意關節保暖。關節炎患者應適度運動，做針對於鍛煉關節的運動，例如普拉提、瑜伽和打太極拳等，能改善局部血液循環，減輕關節疼痛。風濕病患者睡覺前用40℃的溫水泡泡腳，堅持對關節熱敷，能緩解疼痛感。
4、適度運動
冬季早晨是高血壓和心臟病高發期，所以晨練不能太早，應安排在太陽出來之後或下午。霧霾天氣儘量不要出門，家庭內正確使用空氣淨化器，可以在室內做仰臥起坐、俯臥撐和平板支撐以及深蹲等運動。陽光充足時可以做低緩的有氧運動，比如太極拳、八段錦和散步等；呼吸系統疾病患者應選擇有氧運動，比如練氣功、慢跑和游泳等。
溫馨提示
冬季應均衡全面攝入飲食，多吃新鮮蔬果，能為身體提供膳食纖維、礦物質以及維生素等，從而增強免疫力，提高抗寒能力，保護血管健康；也能促進胃腸道蠕動，防止出現便秘。冬季應適當吃具有滋陰潤肺功效的食物，比如蓮子、銀耳和百合等。
年紀輕輕出現這4種症狀要警惕，提示你早衰了！
相信很多人都害怕衰老，當人體開始衰老之後，身體會發生很多的變化，不僅會很容易引起疾病，而且臉部也會長皺紋，肌膚變得鬆弛，看起來就很沒有精神。那雖然是每個人都要經歷的事，但不良的生活規律會讓衰老提前，造成早衰。
這5個傷身的小習慣，很多人都有，現在改還來得及！
習慣一旦養成，以後就很難改變，除非是有意識的糾正。有些習慣對身體健康有好處，有些習慣卻有危害。不要覺得很多人做就一定對，要有自己的判斷能力。以下幾個習慣就會對人體健康產生不利影響，快趕緊改正。