吃安眠藥也能成癮？
雖然安眠藥不能在味覺上誘惑患者，但其可以利用其藥物作用牢牢抓住患者，讓他們離開自己就沒法正常生活。
長期服用安眠藥的人可能產生耐藥性，所以在按照原來的劑量服用時已經不能很好的解決問題，他們仍舊無法入眠、痛苦不堪，在這種情況下，可能就會不斷增加藥物用量。結果一旦停藥，病人便出現緊張恐懼、情緒不安、心慌、坐臥不安等症狀，所以不得不又開始繼續服用。這就證明患者已經對安眠藥成癮。
對安眠藥成癮的患者會對藥物產生軀體和精神上的依賴性，一旦停藥後就會出現失眠加重情況；有些患者因為存在心理依賴，還會表現出害怕斷藥後會引起失眠的情況，也就是所謂的「失眠恐懼症」。
總之，安眠藥成癮給失眠患者造成的破壞不只包括軀體，還涉及到精神方面。
另外，長期服用藥物控制失眠，除了可能導致安眠藥成癮現象外，還可能引起服藥者出現食欲不振、記憶力減退，甚至中毒的情況。因此，控制失眠一定要向專業醫生進行諮詢求治，單純依賴藥物來控制絕對不是什麼好方法。
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經常心慌氣促 風濕性心病作祟
風濕性心臟病常常是因為一次感冒就會留下病根，如果你進行體力活動時出現心慌氣促的狀況，一定不要同自己身體前後狀況比較，而是要和同齡人比較，如果與同齡人相比更易出現心悸胸悶，則應及時尋求醫生幫助。
扁桃腺發炎會導致風心病
很多人普遍認為：不是說之前沒有心血管病史就不會得風心病，其實不然。如果之前曾經有像猩紅熱、急性扁桃體炎、咽炎、中耳炎和淋巴結炎等急性鏈球菌感染，是很容易得風心病的，並尤以中青年為多。
及早發現及早治療
如果在日常生活出現下列現象時，應提高警惕，及時就醫，以便早期發現風心病。勞累或緊張時突然出現胸骨後疼痛，伴有出汗。體力活動時有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難。飽餐、寒冷、看驚險影片時有心悸、胸痛現象。
在公共場合或會場中、或上樓、爬山時，比自己以前特別是同齡人更容易感到心悸、胸悶、呼吸不暢、氣短。晚間睡眠枕頭低時感到憋氣、需要高枕臥位，熟睡或惡夢過程中突然驚醒，感到心悸、胸悶、呼吸不暢，需要坐起後才好轉。
性生活時感到心悸、胸悶或胸痛等不適。反覆出現脈搏不規則、過速或過緩。及時就醫尤為重要，醫生可通過手術等方法來治療。若就醫不及時，後果不堪設想。
心跳過快怎麼辦?
在正常情況下，心臟的跳動是由起搏和傳導系統的最高「司令部」──竇房結髮動的，所以叫竇性心律。正常成人的心跳每分鐘 60 ─ 100次，如果超過100次，就是心跳過快，醫學上叫作心動過速。
竇性心動過速頗為常見。
顧名思義，此種心動過速是由竇房結髮動的。發作時，成人心跳頻率每分鐘在100￣150次之間，幼兒每分鐘可達200次。其特點是逐漸發生、逐漸消失。竇性心動過速可見於正常人，常見的誘發因素有情緒激動、過度疲勞、惡夢、飲酒、喝濃茶、飲咖啡以及大量吸菸等。
一般無需特殊治療，只要消除誘發因素就會自行恢復。竇性心動過速亦可由某些疾病引起，如發熱、貧血、妊娠、甲狀腺功能亢進、心力衰竭、休克以及植物神經功能紊亂等，此時主要應針對病因治療，並可在醫生指導下選服下列藥物，如心得安，每次10毫克，一日3次，但對哮喘、心力衰竭、低血壓患者及孕婦禁用；安定，每次2.5-5毫克，一日3次；針刺內關、合谷、神門等穴有一定效果。
陣發性心動過速不是由竇房結髮動的，而是由異位起搏點（指心房、心室及心房與心室交界區的某些組織）發動的。根據異位起搏點所在的部位，又把陣發性心動過速分為三種：由心房異位起搏點引起的心動過速叫房性心動過速。
由心房與心室交界區的異位起搏點引起的心動過速叫房室交界性心動過速；由心室異位起搏點引起的心動過速叫室性心動過速。由於房性和房室交界性心動過速常不易在心電圖上分辨清楚，因此，把它們統稱為室上性心動過速。
陣發性室上性心動過速可見於正常人，也可見於各種心臟病、甲狀腺功能亢進、洋地黃中毒等病人。其特點為突然發作、突然終止，多持續數分鐘乃至數小時，並伴有心慌、氣短、頭昏、恐懼、乏力、心前區壓迫感或窒息感，甚至發生心力衰竭、暈厥等。心率每分鐘160-250次，節律規則。發作時應立即休息，消除患者顧慮。
採用下列刺激迷走神經的方法常能迅速使發作停止：①突然用力咳嗽。②大口進食或飲水。③儘量使頭後仰或身體前彎。④深吸氣後屏氣，然後用力作深呼氣動作。⑤用壓舌板或筷子刺激咽部，引起噁心、嘔吐。另外，針刺內關、通里、神門等穴亦有效。經上述處理無效時，應請醫生治療。
陣發性室性心動過速多見於嚴重的心臟病及藥物中毒。發作時心率為150-200次/分鐘，常有心慌、氣急、心前區疼痛、頭昏、面色蒼白、出汗等症狀，血壓多數下降，甚至出現心力衰竭、休克或暈厥，一旦演變成致命性心律失常──心室顫動，可發生猝死。因此，發作時應立即讓患者休息，吸氧，口服安定5毫克，並速將病人送往醫院治療。
心律失常的五種檢查方法!
運動試驗可能在心律失常發作間歇時誘發心律失常，因而有助於間歇發作心律失常的診斷。抗心律失常藥物（尤其是致心室內傳導減慢的藥物）治療後出現運動試驗誘發的室性心動過速，可能是藥物致心律失常作用的表現。
了解什麼是性恐懼?
對正常性活動感到恐懼的性心理障礙。當患者進行甚至僅僅面臨性交時，即產生強烈的恐懼情緒，同時可表現出心慌、心悸、噁心、全身出汗等生理反應。