針對玫瑰糠疹，你了解多少？患上玫瑰糠疹後，你擔心嗎？據調查，很多患者患上玫瑰糠疹後，由於認識比較少，加上沒有重視玫瑰糠疹，也就錯過了最佳治療時間。那麼，幾種食物幫你有效排毒祛濕！ 下面咱們一起解答吧。
玫瑰糠疹是一種常見的自限性炎症性皮膚病。發病可能與病毒感染有關，但未得到證實。表現以橢圓形玫瑰紅色斑疹、覆有糠狀鱗屑、好發於軀幹和四肢近端為特徵。 本病春秋季節好發，多見於青少年，一般4-8周可自行痊癒，很少復發，但少數患者病情遷延難愈。
01、地瓜
地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
02、綠豆
綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
03、燕麥
燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其它食材，如蘋果、葡萄乾，營養又能促進排便！
04、薏仁
薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。
05、小米
小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。
06、糙米
糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助於排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。
通過上面的介紹，大家對玫瑰糠疹有更深入的了解了，如果發現有玫瑰糠疹的症狀一定要儘快到皮膚科醫院接受正規的治療。通過以上的介紹，大家對幾種食物幫你有效排毒祛濕！應該有所了解，最後祝患者早日康復。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
喝苦丁茶能幫助白癜風排毒嗎？
苦丁茶又被稱之為是「長壽茶」，「美容茶」，有保健身體，以及排毒養顏的作用，白癜風患者經常飲用的話，能有效的排除體內的毒素，對於病情的治療是有好處的，那麼，喝苦丁茶能幫助白癜風排毒嗎？
苦丁茶具有很好的排毒養顏，預防以及治療多種疾病都是有一定的保健作用的。專家指出，苦丁茶具有很好的消暑解毒，以及消炎殺菌，治療便 秘等效果，可以很好的調節機體的代謝功能，增強人體的免疫能力等，經常飲用的話，有很好的保健身體，以及延年益壽等作用。
苦丁茶是一種純天然的多功能植物飲料，對於白癜風患者病情是治療是有一定作用的，患者在日常的生活中可以適當的喝點。同時苦丁茶中還含有人體內所必需的多 種胺基酸元素，能有效的調節身體的新陳代謝，增強患者自身的免疫能力等，這些物質對於白癜風的治療來講是很有效果的。
白癜風患者日常可以適當的飲用，做好預防工作，不過建議患者最好還是選擇到正規醫院詳細檢測對症科學的實施治療，早日治癒，才是關鍵的。
治療白癜風最好是到正規醫院接受專業、全面的檢查，再根據醫生的指導，針對自己的病情，確立適合自己的治療方案，日常注重各方面的護理。
父母要知道的寶寶補鐵常識
鐵是人體所必需的礦物質。但是很多人不知道應該如何補鐵，以及缺鐵的症狀。嬰兒和幼兒時期最容易缺鐵，這個時候也的成長時期，父母應該尤為關注。針對這一情況，這篇文章為我們講述了這些問題，希望對於父母們有所幫助。
缺鐵的症狀
鐵會促進嬰兒和幼兒大腦的正常發育，嬰兒和幼兒體內缺鐵可能會導致他們沒有足夠的力氣從事體育活動，以及成長的速度更慢。並且還會出現下列症狀：體重增加緩慢、皮膚蒼白、厭食、易怒。缺鐵還會影響較大一點的學齡兒童，缺鐵會使孩子的注意力不能集中並且容易疲倦。
嬰兒所需的鐵量
嬰兒出生時身體所攜帶的鐵，來自於母親的血液。嬰兒前6個月，母乳餵養可以讓他從母親的乳汁里得到這些。而6個月後，一旦嬰兒開始吃固體食物，他們需要的鐵量就會和他們的年齡成正比。建議父母們每天應該為嬰兒攝入正確的鐵量，7-12個月的幼兒每天需要11毫克鐵，1-3歲的幼兒每天需要7毫克的鐵，4-8歲的幼兒每天需要10毫克的鐵，9-13歲的幼兒每天需要8毫克的鐵，14-18歲的男孩子每天需要11毫克的鐵，女孩子需要18毫克的鐵。
含鐵最豐富的食物
有兩種不同類型的鐵，血紅素鐵更容易吸收，它主要集中在肉類食品中。比如，牛肉、羊肉、豬肉、雞肉等。非血紅素鐵的來源主要是植物，如大豆、蔬菜和穀物。例如，全麥麵包、麵條、米飯、雞蛋、菠菜、花椰菜等。
有關牛奶補鐵
很多人認為牛奶能很好的補鐵，不，事實並不是這樣。儘管牛奶中含有鐵，但這種鐵人體並不能很好地吸收。父母應該在孩子9-12個月時，再讓孩子接觸全脂奶粉。在幼兒接觸牛奶初期，應該多為幼兒補充維生素C，這樣可以幫助他吸收鐵。同時，喝太多牛奶也會使得幼兒缺鐵。
萬萬沒想到 喝水竟然不宜用這4種杯子
喝水除了解渴補充水分外，喝水用的杯子也是至關重要的，可惜平時大家都不太在意使用的杯子。現在告訴你，玻璃杯最安全，塑料杯、一次性杯、顏色多樣的杯子都不安全，甚至有致癌的隱患。
常吃泡菜老得快 4種食物讓你越吃越丑
看韓劇時，會發現韓國人特別喜歡吃泡菜，搞得大家都以為泡菜非常好吃有營養，其實泡菜吃多了會使人早衰，還有哪些食物不能吃太多呢?下面小編告訴你以下四種食物吃多了會毀容。