燈籠果，別名：打頭泡、燈籠草、鬼燈籠。拉丁文名：Physalis peruviana L。
屬茄科、酸漿屬多年生草本植物。株叢高40～90cm，具匍匐的根狀莖。莖直立，不分枝或少分枝，密生短柔毛。
葉較厚，闊卵形或心臟形，長6-15厘米，寬4-10厘米，頂端短漸尖，基部對稱心形，全緣或有少數不明顯的尖牙齒，兩面密生柔毛；葉柄長2-5厘米，密生柔毛。
花單獨腋生，梗長約1.5厘米。花萼闊鍾狀，同花梗一樣密生柔毛，長6-9毫米，裂片披針形，與筒部近等長；花冠闊色而喉部有紫色斑紋，5淺裂，裂片近三角形，外面生短柔毛，邊緣有睫毛；花絲及花葯藍紫色，花葯長約3毫米。
果萼卵球狀，長2.5-4厘米，薄紙質，淡綠色或淡黃色，被柔毛；漿果直徑約1-1.5厘米，成熟時黃色。種子黃色，圓盤狀，直徑約2毫米。夏季開花結果。
主要價值
營養豐富
燈籠果果實，味道甜而不膩，清新怡人，營養豐富，富含VC和胡蘿蔔素。含糖5%-11%、有機酸0.9%--2.3%，每100克鮮果含維生素C55毫克，還含有鐵、磷、鉀、鈣等微量元素。
養生目標群
貧血人群
燈籠果的營養價值是很高的，它是一種營養價值豐富的蔬菜，富含維生素c，像貧血的人，可以多吃。
體熱人群
燈籠果可以清熱利尿，但有的人食用後容易扁桃體發炎。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
吃燈籠果的注意事項
燈籠果果肉鮮嫩，味道酸甜，而且還富含大量的營養物質，高營養而低糖分，是一種非常有食用價值的水果。
1、雖然燈籠果適量多吃也是沒有問題的，還是不能過量食用。如果過量地進食燈籠果，還是有可能會帶來消化的問題。
2、燈籠果要當季的才好吃。燈籠果在南方采果時間一般是五月下旬，而在北方一般是六七月份，購買燈籠果的時候要注意是否當季哦！因為當季的燈籠果才是新鮮美味又健康的，如果不是當季的燈籠果，就有可能是用催熟劑催熟而成，美味度和營養度都會有所下降呢。
燈籠果藥用價值，今後要學會充分利用
雖然大家對燈籠果還有些陌生，但今天看完介紹之後就應該熟悉了，這種水果具有強大的功效，吃燈籠果不僅能補充多種營養，還具有明目醒腦的功效，對女性們還有美容的作用等。
一、燈籠果的藥用價值
1、美容
食用燈籠果可以起到美容的效果，在生活中我們都喜歡使用一些藥品來美容，那些都是化學成分的，而燈籠果是一種綠色的美容產品，大家可以試一下。
2、降壓
食用燈籠果可以起到穩定血壓的作用，對於高血壓的人群來說是非常幫助的患者可以吃，對於降低血脂也是很好的功效。
3、補充營養
食用燈籠果，它含多種營養元素，對於我們身體所需要的物質得到效的補充，使得身體健康都保持穩定。
4、明目醒腦
食用燈籠果也可以明目醒腦哦，但是要長期食用才能見效，效果也是非常不錯的。
5、清熱利尿
食用燈籠果可以具清熱利尿的效果，對於熱氣的人群都非常好的幫助。
二、燈籠果的營養價值
1、經現代科學檢測，燈籠果含有豐富的酸漿醇AB、酸漿果紅素、生物鹼、枸緣酸、胡蘿蔔素、酸漿果黃質、禾本甾醇、鈍葉醇、環木菠蘿烯醇，羊毛脂-8-3B-醇等。這些都是人類生長中不可多得的微量元素。
2、燈籠果成熟果食甜美清香，是營養較豐富的水果蔬菜。漿果富含維生素C，對治療再生障礙性貧血有一定療效。
3、燈籠果含糖5%-11%、有機酸0.9%--2.3%，含有人體所需的18種胺基酸，B1、B2，還含有鐵、磷、鉀、鈣、鋅等微量元素。
4、燈籠果中的生物黃酮的含量很高，具有軟化血管、降低血脂和血壓、補鈣和增強人體免疫力、抗癌等作用。
三、燈籠果的功效與作用
1、燈籠果成熟果食甜美清香，是營養較豐富的水果蔬菜。漿果富含維生素C，對治療再生障礙性貧血有一定療效。
2、果實有清熱利尿功效，外敷可消炎，全草入藥，有清熱毒功效，尤其對扁桃體發炎療效甚佳，花萼為定喘藥。酸漿膨大的宿存萼可入藥，有清涼、化痰、鎮咳、利尿之功效。全草有瀉下作用，治痛風，但有墮胎之弊，孕婦忌用。全株可配製殺蟲劑，也可供觀賞用。
3、燈籠果能利咽化痰，可治肝炎，咽喉腫疼，肺熱咳嗽等。
4、燈籠果治小兒百日咳、急性氣管炎、糖尿病（對注胰島素者無效）水腫，根煎劑治細菌性痢疾特效。
5、燈籠果具有軟化心腦血管，調節血脂血壓的功效，對中老年人來說非常實用。
燈籠果對疾病的治療
現在很多的水果和蔬菜都是可以入藥的，不同的蔬果藥用價值是不一樣的哦！你們知道燈籠果對於疾病的治療有哪些作用嗎，生活中大家都了解多少呢？
燈籠果的適用人群
燈籠果一般人群都可以食用。燈籠果果實含有人體所需的18種胺基酸，B1、B2以及鐵、錫、鉀、磷、鋅等礦物質，維生素C的含量高出大多數水果幾倍甚至上百倍，僅次於獼猴桃位居第二。同時生物黃酮的含量很高，具有軟化血管、降低血脂和血壓、補鈣和增強人體免疫力、抗癌等作用。