冬季天氣寒冷身體不適應則容易導致感冒，但是打針吃藥那個難受啊，這時候你不用怕，咸金桔能幫助你，金桔能增強機體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。如何在感冒橫行的季節通過自身調節預防它的發生呢？如果感冒了吃什麼可以緩解症狀呢？今天就來介紹一下預防和緩解感冒症狀的食物：甜金桔的家常做法。
西醫認為感冒是指身體感染了細菌或者病毒而引起的，中醫則認為感冒是由於正不勝邪而導致的，通常表現為發熱、咳嗽、鼻塞流涕、咽喉腫痛等等。
金桔有鹹的和甜的兩種醃製方法，想了想鹹的只能泡水喝的，甜的就可以做蜜餞吃，前陣子就看見有人做甜金桔， 做完以後帶回學校好多人都喜歡吃呢！下面分享給大家。
工具/原料金桔，冰糖。
1、金桔洗淨。
2、在金桔的頂部用刀開個十字口。注意不要切深了。
3、冰糖放鍋里加水
4、再把劃好口的金桔放入鍋中，水的高度是把金桔浸過。
5、開火煮開鍋後轉入小火，十字口就會自然張開。（因有蒸氣，片片有點霧），在煮的當中不要用力攪鍋，輕輕的晃動一下就行了。
6、煮到金桔變成透明狀後湯汁變稠後就可以關火涼冷。
7、涼冷後就可以了
8、金桔裝罐，加糖水，密封浸泡一星期
具有止咳化痰、健脾助消化等功效
怎麼樣，金桔據說有非常好的止咳化痰的功效。很多廣東人家年年都做，當然醃製的年頭越長越好。只需要在感冒咳嗽，咽喉不適的時候，就撈出一顆咸金桔沖水喝，一定可以緩解症狀，這也算是民間偏方了吧。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
金桔檸檬茶的功效
我們現在喝茶可不僅僅極限於綠茶，紅茶和烏龍茶這些，雖然這些茶也有很好的養生功效和作用，但是這些茶的味道可不是人人都能接受的，而且這些茶比較刺激所以有時候喝了還會導致失眠呢，所以花茶和水果茶就得到了人們的喜愛，特別是女性朋友。
金桔檸檬茶是道水果茶，金桔檸檬茶是非常的簡單，只需要用到檸檬和金桔就可以，金桔檸檬茶的功效非常的強，常喝金桔檸檬茶能夠起到開胃，美容，降低血壓，抗炎等方面的好處。
金桔檸檬茶是一種飲品，以金桔和檸檬為主料，做法簡單，口味獨特。
金桔檸檬茶顧名思義就是金桔與檸檬一起沖泡的茶，金桔，它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1。維生素B2。煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。
金桔檸檬茶做法雖簡單，但金桔檸檬茶的功效卻不容忽視，金桔檸檬茶令人心神清爽，唇齒留香，是不可多得的飲品。
材料
金桔8顆、檸檬半顆、果糖適量、話梅2顆
做法
1、金桔5顆榨汁、3顆用刀劃5-6道刀痕
2、杯中放入金桔汁、檸檬汁、果糖、話梅，沖入1/4杯開水拌勻，再放入冰塊、金桔攪拌均勻即可。
上文我們介紹了一道非常好喝的水果茶金桔檸檬茶，金桔檸檬茶不但味道很好而且還有很強的養生效果和保健的作用呢，我們常喝金桔檸檬茶能降低我們的血壓，抗菌消炎，金桔檸檬茶有助於我們的消化並且能化痰和止咳呢。
金桔茶的功效與作用是什麼
水果對人的身體都有一定的好處，不同的水果對人身體的作用還有所不同。那麼到底哪些水果對人的身體用處大，這是一個值得探討的問題。金桔屬於水果的一種，那麼把金桔做成茶又有什麼功效和作用呢？這也是一個需要進一步研究的問題。把金桔做成茶，是否具有美容養顏，開胃保健的功能呢？那就先了解了解金桔的功效吧。
金桔的功效：
1、食用金桔對防止血管破裂有很大的作用，其可以減少脈細血管脆弱性和通透性，對減緩血管硬化有良好的作用。
2、食用金桔對人的血壓能產生雙向調節，因而患有高血壓、血管硬化以及冠心病患者食用非常有益。
3、金桔具有行氣解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用，所以感冒、醉酒者可以食用，具有很好的緩解作用。
4、對於金桔的功效，如果能長時間的食用，還可以增強身體的抗寒能力，從而對於預防感冒有很大的作用。
美容護膚：金桔對於女性朋友來說是非常有利的，金桔中所含有的成分不僅能地址感冒等，還可以預防皮膚內的色素沉澱、增進皮膚關澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺，是女性和愛美人士的美容聖品，所以深受人們的喜愛。
開胃生津：金桔也是一種食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰，所以是人們必備水果之一。
預防慢性疾病：現在心血管疾病的不斷增多，讓人的身體上到處都有可能埋下了「定時炸彈」，只要稍微不注意就有可能讓炸彈爆發，嚴重的可以危及到患者的生命。而金桔中所含有的成分具有緩解這些疾病的作用，從而可以防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用，所以這些心血管患者的聖品。
金桔是熱性還是涼性
金桔是一種酸酸甜甜的水果，在日常的生活中，好多人都非常喜歡，但是由於它酸性比較強，好多人都認為它是一種鹼性的食物。話說回來，金桔是熱性還是涼性的呢！
金桔檸檬糖對身體好嗎？
倒是金桔檸檬茶對身體的好處更多，並且也能起到潤喉的作用。應該說金桔檸檬插茶的作用遠遠不止是潤喉，潤喉只是其中一種而已。下面，我們就來了解一下金桔檸檬的功效吧！