桑地歸柏粥
組 方 桑葚、生地黃各15克,當歸、柏子仁、五味子、麥冬各10克,蟬蛻3克,梗米100克,白糖適量。
功 效 滋陰涼血。適用於血熱生風型禿髮,症見脫髮突然,油垢多,瘙癢。煩躁不安者。
制 法
1。各藥分別洗淨,加水400毫升,煎半小時,去渣收取濃汁。
2。粳米淘淨,加水800毫升,大火燒開後,轉用小火慢熬成粥,下藥汁和白糖,調勻。
服 法 分2次早晚乘溫空腹服,每周服2—3劑。
荊防歸蓮粥
組 方 荊芥、防風、當歸、生地黃各10克,旱蓮草15克,粳米100克,白糖適量。
功 效 清熱涼血。適用於血熱生風型禿髮,症見皮癢。油性重者。
制 法
1。各藥分別洗淨,加水300毫升,煎20分鐘,去渣收取濃汁。
2。粳米淘淨,加水800毫升,大火燒開後,轉用小火慢熬成粥,下藥汁和白糖,調勻。
服 法 分2次早晚乘溫空腹服,每周服2-3劑。
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哪些藥粥可滋潤秋季保健
紅棗桂圓黑米粥
紅棗桂圓黑米具有開胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑澀補精的功效,對於少年白髮,婦女產後虛弱,病後體虛以及貧血,腎虛均有很好的補養作用。
南瓜小米粥
南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷,小米能開腸胃、補虛損、益丹田,可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補。所以南瓜小米粥適合血氣虧損、身體虛弱者,術後和產後尤其適宜喝南瓜小米粥,胃口不好,體內有熱毒也可以多喝南瓜小米粥。
皮蛋瘦肉粥
主要能提振胃口、促進食慾,也有養陰止血、潤肺、止瀉的作用。
紅豆蓮子粥
健脾補腎,利尿消腫。適用於脾虛食少、便溏、乏力、腎虛尿頻、遺精、心虛失眠、健忘、心悸等症。
可作為病後體弱者的保健膳食。也可作為保健強身藥膳。
八寶粥
也叫臘八粥,喝臘八粥是中國傳統風俗,在農曆臘月初八這天要喝臘八粥。
臘八粥被證實有非常好的養生效果,它調理營養,易於吸收,是「食療」佳品,有和胃、補脾、養心、清肺、益腎、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用,對高血壓、腎虧、糖尿病、心血管病尤其有益。
豬肝粥
含鐵豐富含有豐富的蛋白質、卵磷脂和微量元素,上班族可以喝了保護眼睛,對於身體虛弱的人來說是恰好的補粥,此粥也是孕婦補充鐵質的良好來源,孕婦常食,可防治缺鐵性貧血。
豬肝中含有豐富的蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利於兒童的智力發育和身體發育。
山藥安神粥
此粥補氣補血,改善膚色,補腎溫胃。山藥有很好的滋補作用這大家都知道,但是治療失眠的藥膳里為什麼也要用山藥呢?
這是因為經常失眠的人,往往腸胃功能都不太好,而新鮮的山藥中含有大量含多糖蛋白成分的粘液以及消化酵素,這些物質有助於胃腸的消化吸收,可以幫助長期失眠的患者恢復胃腸道的功能。
玉米燕麥粥
多吃粗糧有益身體健康,用粗糧熬出來的粥那是有一種別樣的清香,滋味十足。
甜漿粥
大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥,加白糖少許,可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣,利大腸,潤澤肌膚的功效,豆漿的營養價值更為豐富,並易消化吸收。
本粥除起潤膚的作用外,對體虛久嗽、便秘等症亦有良效。
治療腹瀉的藥粥方
治療腹瀉的藥粥方1、山藥扁豆粥:取鮮山藥30克去皮洗淨,白扁豆15克,粳米30克。先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量煮八成熟,再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥,加白糖適量調味,每天2次溫食。具有消暑化濕,健脾止瀉之功效,適用於患兒濕熱並重型腹瀉。
治療腹瀉的藥粥方2、絲瓜葉粥:取鮮絲瓜葉30克,粳米30克。先將絲瓜葉洗淨放入鍋中加水適量煎煮15分鐘,再濾取煎汁煮粳米為粥,粥成加白糖適量調味,每天分2次食用。具有清熱解毒,消暑利濕之功效,適用於患兒感受外邪,熱重於濕型腹瀉。
治療腹瀉的藥粥方3、茯苓前仁粥:取茯苓粉30克,車前子30克,粳米30克。先將車前子布包放入鍋中加水500毫升,煎半小時後取出布包,再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥,加白糖適量調味,每天早晚各服食1次。具有清熱健脾,利濕止瀉之功效,適用於患兒濕重於熱型腹瀉。
治療腹瀉的藥粥方4、山楂神曲粥:取山楂50克,神曲15克,粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量,煎煮半小時後去掉藥渣,再加入粳米煮成稀粥,加適量白糖調味食用,每天2次。具有健脾和胃,消食導滯之功效,適用於飲食不節或餵養不當,而致消化不良的患兒。
治療高血脂的藥粥療方
治療高血脂的藥粥療方1、山楂粥。原料:山楂30-45克(或鮮山楂60克),粳米100克,砂糖適量。將山檀煎取濃汁,去渣,同洗淨的粳米同煮,粥將熟時放入砂糖,稍煮1-2沸即可。
食用藥粥有哪些宜忌
喝粥不宜太燙 經常喝太燙的粥,對食管有很大的刺激性,不僅會損傷食管黏膜,引起食道發炎,造成黏膜壞死。久而久之,還會誘發食管癌。醫學研究表明,人的口腔、食管和胃的黏膜,耐熱溫度為50℃~60℃。長期受滾燙食物的刺激,可能促進癌變。據調查,在食管癌集中發作的地區,多數患者有吃滾燙食物的習慣。